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問
心理咨詢師問診策略筆記
匿名
2017-11-21 14:01:25
抱抱TA
女 在一個環境中因為一些疑慮吧滋生過一些恐懼情緒想了幾小時吧,后來被證實自己擔心的事情不存在,但 奇怪 的是那種情緒好像不消散,對自己心態有些影響,我該換個環境嗎?
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獲得公益心:
宮學禮
你好
馮偉
你好朋友!
馮偉
建議做心理咨詢調整,心結不處理,換環境往往治標不治本,
林芳
你好
匿名
我不認同,有些東西是天然的,換個環境肯定會好很多
李鳳秋
您好
魏學蘭
環境,是客觀,是主觀對客觀的反應造成的,改變的是主觀,不用換環境,可以換心境,可以幫到你,點擊頭像下面的的電話溝通模式解決問題
許文慧
你好!
唐孝青
學著處理自己的焦慮,管理自己的情緒,而不是被情緒帶著你你
李風濤
您好,
李風濤
具體發生什么事了?是什么恐懼情緒呢?
李錦云
焦慮似乎沒有完全的處理,嗯,這不是換個環境的,還是通過咨詢來及時調整吧。
張銀玲
你好
國云霞
你好
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女 我總是害怕曾經一些瞬間有極大可能發生的事。
女 我不知道為什么自己總是為沒有發生的事擔心,我該怎么辦
(匿名)
女 總是莫名其妙的焦慮,并且我說過的大部分事情都會變成現實,有點害怕。
(匿名)
女 感覺自己有心理問題,我也不知道我都在害怕什么,可能多數是怕自己得了病吧,怕靠自己好不了,怕睡不著,怕自己承受不了,怕給家里人添麻煩,怕自己出問題,就總是想一些負面的東西,弄得自己老是心慌,緊張,神經緊繃,然后惡性循環 老是看到,想到負面的東西,我也不想的,道理我都懂,可我就是這樣 我該怎么辦
(匿名)
女 每次要去接觸新的環境 都會很害怕 怎么回事
(匿名)
女 覺得對一些事情很恐懼,自己沒干過的事情也會感到恐懼,在懷疑自己有沒有干過,然后導致心情不好,想哭,覺得自己有病。
(匿名)
女 有時很恐懼像要瘋一樣是怎么回事,但是總想克制住,很怕
(匿名)
女,對周圍的環境和人會產生一種恐懼感,總感覺自己做的不對
女,為什么有的人都敢在我媽面前笑話我為什么有的人都敢在我媽面前笑話我
(匿名)
女 我是不鉆入了一個誤區,感情不順利可能跟很多方面有關系,我是不是陷入了一個誤區。有一件事我總是放心不下。放不下,對于自己以后的道路,將來,自己都很迷茫的。~…
(匿名)
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女 在一個環境中因為一些疑慮吧滋生過一些恐懼情緒想了幾小時吧,后來被證實自己擔心的事情不存在,但 奇怪 的是那種情緒好像不消散,對自己心態有些影響,我該換個環境嗎?
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