我有拖延癥晚期,經常什么事都往后拖,導致事情越來越差,心情不好,最后不知道怎么跟人溝通,
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網友
奔跑吧兄弟心理咨詢師
2025-03-28 14:04:49
我也不知道
從我第一次清楚的知道是大一的時候
28歲
28歲
嗯嗯
你好
你好
咨詢師張瑩華
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拖延癥產生的可能:不喜歡將要面對的行動和事物。害怕失敗,不夠自信做決定。行動的動機不足,吸引力不夠。沒有經歷足夠強度的懲罰。習慣的改變需要方法和時間。專業咨詢可關注我
2015-11-20 10:33:50
咨詢師張瑩華
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拖延癥產生的可能:不喜歡將要面對的行動和事物。害怕失敗,不夠自信做決定。行動的動機不足,吸引力不夠。沒有經歷足夠強度的懲罰。習慣的改變需要方法和時間。專業咨詢可關注我
2015-11-20 10:33:55
咨詢師張瑩華
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拖延癥產生的可能:不喜歡將要面對的行動和事物。害怕失敗,不夠自信做決定。行動的動機不足,吸引力不夠。沒有經歷足夠強度的懲罰。習慣的改變需要方法和時間。專業咨詢可關注我
2015-11-20 10:34:03
咨詢師張瑩華
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拖延癥產生的可能:不喜歡將面對的行動或事物。害怕失敗,不夠自信做決定。行動的動機不足,吸引力不夠。沒有遭受足夠強度的責罰。習慣的改變需要方法和時間,專業咨詢可關注我。
2015-11-20 10:39:57
我到底該怎么辦