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20175天前在線
2017-11-16 22:12:02
抱抱TA
回復
男 我特別焦慮不安怎么辦,胸悶氣短,怎么辦,?????
0個擁抱
15條評論
516次閱讀
網(wǎng)友
2025-03-28 09:05:38
咨詢師
王金波
您好
2017-11-16 22:13:17
咨詢師
李錦云
你好,及時調(diào)整自己的狀態(tài)!
2017-11-16 22:13:48
咨詢師
彭園芬
您好,發(fā)生了什么事嗎?這種情況多久了?
2017-11-16 22:14:27
咨詢師
許倩倩
0
您好,您多大了?先做放松深呼吸,深入調(diào)整可以接受心理咨詢
2017-11-16 22:14:33
咨詢師
魏學蘭
你好,焦慮的軀體化癥狀,可以幫到你
2017-11-16 22:14:56
咨詢師
周紅梅
你好
2017-11-16 22:17:46
大家好
我高三就有這種情況
現(xiàn)在大一,每天都是一種煎熬
咨詢師
許文慧
你好!
2017-11-16 22:28:17
咨詢師
程紅艷
焦慮源找到逐一處理
2017-11-16 22:29:24
我家境不好,感情上受過創(chuàng)傷
咨詢師
趙燕青
你好
2017-11-16 22:42:23
咨詢師
程紅艷
做咨詢,在你心理歷程展開中解決問題
2017-11-16 23:10:06
誰能免費救救我,各位姐姐們
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我的
特別焦慮不安怎么辦?尤其對未來特別焦慮恐懼根本不敢去放棄什么不敢取舍!所以導致壓力一直很大很疲憊想放松一下都不敢毫無安全感怎么辦?每天都覺得活得累壓力大想的多很糾結(jié) 迷茫不安沒有意義又不開心怎么辦?總覺得很累沒人幫不快樂命不好 總是有一些困難和許多煩惱很難解決感覺很痛苦。很多小事都會想很多擔憂很多浪費很多精力 有時真想活的輕松快樂一點想放棄自己不喜歡讓自己壓力大的工作可是又怕會生活變得困難會恐懼,每天壓力那么大又浮躁不安活的不快樂怎么辦才好?要能活下去就必須要很累壓力很大不能輕松快樂嗎?要想活的快樂就只能生活的困難嗎?
0個擁抱
16條評論
812次閱讀
2928天前
女 打算今年考研,可我還沒準備,怕時間來不及,復習不好,怕考不上,就感覺焦慮不安,容易發(fā)脾氣睡眠不好,頭疼,眼花,根本看不下書,隨著時間越來越近,特別焦慮不安,大道理都懂,可自己調(diào)節(jié)不了,怎么辦?怎么辦?
0個擁抱
9條評論
572次閱讀
3168天前
女 我每天早上醒來,情緒都很低落,會想很多讓自己傷心的事!或者為一些未發(fā)生的事焦慮不安,晚上睡覺前就覺得很輕松,一天終于過去了,真想一覺睡過去永遠不要醒來! 我越來越感覺自己嚴重抑郁了?。?! 我會為很多大事小事?lián)?焦慮!整天沒胃口,吃不下,感覺生活中處處是困難!容易記住生活中不好的事情,未沒發(fā)生的事焦慮不安,怎么辦?
0個擁抱
28條評論
919次閱讀
2877天前
男 男33 每次要辦重要事情(考試、比賽、面試等等)時都會感到很焦慮,滿腦子都是在想這件事情,食無味夜里失眠,導致發(fā)揮失常。已經(jīng)很久了,從讀書的時候就開始了,現(xiàn)在出來工作這么久了還會這樣,明知是太在意了,可還是會焦慮不安,怎么辦,怎么辦?
0個擁抱
47條評論
1116次閱讀
賞
28 元
2873天前
內(nèi)心焦慮不安,很悲觀怎么辦呀,對一件事情老糾結(jié)焦慮,調(diào)整不了自己的情緒。還胡思亂想的。大腦老回想這件事的畫面,大腦昏沉沉的,對啥事都不感興趣了,更不太跟別人說話了。我這是不是焦慮癥呀?
0個擁抱
18條評論
1224次閱讀
3365天前
男 頑固性失眠癥怎么辦,心理輔導能治療嗎
0個擁抱
8條評論
394次閱讀
2688天前
女 好想死,痛苦無助,覺得自己什么都做不好,沒有成就感
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5條評論
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2688天前
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