女 今天在路上一個男的看著我吐了一口,我都退讓了他還是如此,完了之后心情特別差。感覺直接有些心態(tài)失衡了,分不清善惡。
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網(wǎng)友
失眠心理免費電話
2025-03-14 18:06:56
怎么調(diào)整自己?

網(wǎng)友cici
1
心情很差的原因,可能是自己的攻擊性沒有得到合理的釋放,一味的退讓,他人又一味的踩界,讓你對自己有些不滿意,不喜歡這樣的自己。
拋開現(xiàn)象看本質(zhì)
你需要提升勇氣和力量
讓自己對人對事保持明確的界限
同時,接納自己暫時做不到
需要時間去訓(xùn)練,去努力
2017-11-07 16:41:35
網(wǎng)友.cici,我感覺你說得不對,個人看法,你別介意哦
還有那個點贊的同志,那我也就這件事情看法不贊同你拉 你別介意哦