女,今天是分手的第一天，我的睡眠又回到了認識他以前那些年的狀態，晚上睡不著，只睡三個小時就會醒，跟他在一起這些年一覺睡到大天亮的日子又消失了……常年睡不好的那些年，常年面色憔悴，精神萎靡，跟他談戀愛這些年，得到了正常規律的睡眠，皮膚和臉色都變的好了很多，我媽今年見我都說我比以前漂亮了很多。但是，但是，但是，他其實是一個自私自利根本過不成日子的渣男，但是我內心好像一定要有一個支撐點來讓我過正常的生活似的，我需要一個家，一個親人，一個讓我睡覺的時候很踏實安心的環境，或者需要的是什么，我不清楚，但是我到底犯了什么錯，老天要在無盡的詛咒里折磨我，我到底怎么才能改變這種輪回 (匿名)

男,男 26歲 最近剛和談了兩年半的女友分手，她提出的。她家上海 ，她還有個妹妹。我家陜西我獨生。她在我家這邊上學，主要分手原因她說她不可能離開她爸爸來我們這邊，我也不可能離家去上海。后來分手第十五天我給她打電話得知，她是和她高中時候的一個同學在一起了。而且親口告訴我他對她要比我好的不是一點半點，我很傷心，兩人在一起兩年半 ，點點滴滴過來我一直很用心。現在每天晚上一閉眼就想起她，昨天晚上一晚沒睡，基本天天失眠。我不知道我是挽回還是祝福他們。人生能有幾個兩年去浪費？就這么放棄兩年的感情我不甘心。求老師指條明路。

男 與相戀一年的女友分手。 她因為她家長反對，加之她個性不堅強，分分合合。 因為我真的喜歡她，之前我一直堅持，而前幾天下定決心我提出分手。 現在夜夜失眠，才發現我還是愛她，真的愛。 其他人給我介紹，包括自己尋覓，發現自己難以再愛別的女人了。

女 專家您好！我前幾天剛和我男朋友分手我這個人脾氣不好我倆在一起的時候我經常和他說分手其實我不是真心跟他分手，我這人脾氣太不好了從小就愛做人他前幾天實在是忍不住了就和我說分手后來他就是新申請了一個號說再給我一次機會他說這個機會就是看我對他態度什么樣？這個態度占70%然后和他上床占30%其實他有的時候就是說，實在是忍不了我了那天他又他用那個新號給我刪了刪了之后，沒過一分鐘又加我了就是他現在用的那個大號還繼續使用，我倆牽手的那個照片當背景我現在每天都是以淚洗面天天就是失眠，睡不著覺昨天晚上做夢他新找了一個女的在夢里怎么求他也不行請專家告訴我我倆現在這個情況我要怎么挽回他 (匿名)

女,26歲,已經好久沒睡好覺了……失眠……好想挽回他……

女 我發現我整夜整夜的失眠，總是想著我前男友，我們已經斷聯一個多月了，也互相傷害過彼此，我不知道該怎么辦，我甚至覺得很需要他，可是我也不知道怎么去挽回，然后又很痛苦，總是想著這件事 (匿名)

男,與前女友分手一年多 還是很愛她 只是互相不聯系 每天很想她 白天有事做還好 夜里想的全是她 有過一段時間只要睡覺就會做夢 現在晚上入睡特別困難 白天沒精神 晚上睡不著 持續了近半年時間 毫無改善 我該怎么辦

男 我今年我18歲，和女朋友談了兩年的戀愛，可是過年這陣子她就不怎么在乎我關心我，我和他聊天他卻說要安靜一段時間，結果我是個急性子，然后我第3天就跟她分手了，我努力挽回可是他卻說她不想回答這個問題，我該怎么辦，我已經有5天沒睡覺了，救救我！

女,我外面看見漂亮的女孩子就想近距離看清她們的長相,看不清就焦慮，怎么辦？ (匿名)

男 患得患失的感覺！勤奮與懶惰貪婪失望！！！！