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匿名
2017-11-04 23:45:02
2017-11-04 23:45:02
抱抱TA
女 脾氣暴，莫名其妙的會感到煩，同學們說我特別消沉
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張杰
你好 -
匿名
嗯嗯 -
匿名
老師你好
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匿名
我想問一下我這種屬于什么情況
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陳明
您好，覺察自己的情緒，覺察是改善的開始。 -
匿名
我想控制住我的脾氣，可是控制不住
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陳明
越控制越嚴重，客觀的觀察自己，覺察自己的情緒。
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匿名
我不知道他們為什么說我比較消沉
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陳明
然后，覺察更成熟的自己，是什么樣子。
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匿名
具體應該怎么做呢？
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陳明
詳細咨詢點擊我頭像，點擊電話咨詢
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許文慧
你好！ -
匿名
我不知道我是被學習壓力所逼，還是怎么了，我自己覺得我也看不清自己了
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程紅艷
控制脾氣需要方法的，比如陳老師說的覺察是第一步，第二步深呼吸放松直至平靜，第三步該做什么做什么 -
熊琦紅
你好 -
匿名
察覺應該怎樣去察覺
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匿名
我有時候比較悲觀
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程紅艷
有可能學習壓力大
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匿名
想脫離世界
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周紅梅
你好 -
程紅艷
告訴自己有情緒去覺察就好了
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程紅艷
不需要那么緊張，學習壓力是可以解除的
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匿名
可是我實在是控制不住
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匿名
就好比我本來想跟同學好好說話，但是一開口就是嚷
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匿名
老師我真的好煩
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匿名
好煩
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女,17歲,我沒有什么特別大的事情導致我變成這樣。只是好像有更多小事堆積在一起就覺得很難受。脾氣很暴躁，為了一點小事會發脾氣。有的時候很喜歡發呆。變得不太愛說話，不想表達自己。覺得自己比別人差。很厭倦生活覺得沒有什么追求。我是個學生。我不敢告訴家里人。 (匿名)
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女 經歷過一些事情，我發現脾氣越發暴躁，對人對事越來越不耐煩，變得懶惰，沒有動力，更沒有了方向，覺得自己所堅持的一切都沒有意義。我是抑郁了嗎？ -
女 你好，不知道為什么最近脾氣不好，像是刺猬一樣，見誰都討厭，還愛發脾氣什么話都說，特別煩躁 (匿名)
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女 我經常會突然脾氣暴躁莫名其妙生氣會有一段時間的悶悶不樂做什么事都提不起興趣完全沒有精神經常在家不跟人交流走在路上會覺得有人想害我我想知道我大概是什么情況 -
女,22歲,感覺有時候脾氣很暴躁，不想跟別人相處！會嫌棄別人臟
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女 您好，我最近不知道怎么了，性格變得暴躁，在班上也不愛和同學交流，情緒多樣化，有可能上一秒還晴空萬里，下一秒就天翻地覆。有時候會頭痛，經常把自己封閉起來。精力做不到以前那樣長時間集中。我這是怎么了？ (匿名)
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女,經常無緣無故的脾氣暴躁 心情變化起伏大腦子一空下來就想起以前犯得傻事 -
女,您好，我今年21歲女。今年不知道為什么脾氣很暴躁，不聽人勸說，自己老是幻想一些死亡之類亂七八糟的事情。心里有時特別的煩躁，又害怕。家里人說一句不好聽的話我就感覺很煩就會罵家里人。有時候又跟神經一樣很開心。我這是怎么了？ -
男 有焦慮的朋友嗎？聊聊，或者也有壓力大的，心理比較復雜，等等小伙伴嗎。一起交流交流。 (匿名)
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女 我是一名女生，我剛交到一個朋友，但是她從來不在乎我，但我十分在乎她，關于她的事我都盡可能幫她，可我遇到困難，她不聞不問，我又是個死心眼。 (匿名)
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