和別人說話很緊張尷尬很不自然在寢室一直不敢說話從初中到高中 很不喜歡這種狀態 (匿名)

感覺現在越來越不知道怎么說話，回別人話會緊張，說話說不清，有點卡殼，而且感覺越來越受不了別人開自己玩笑，感覺別人總在嘲諷自己，不知道該怎么會話，憋著好難受 (匿名)

女 感覺自己沒有辦法講出吸引人的話，和別人在一起走會感到尷尬，怎么辦 (匿名)

女 語言組織能力差，說話沒有主見，聽的多，說的少，漸漸地感覺自己不會說話了，下周有個重要的面試，害怕現場無法清楚通暢的回答面試官的問題，怎么辦？ 1-和家人或者好朋友在一起時，心情很放松，交流沒有問題，只是對話都比較簡短，自己從沒有長篇大論的講過話，每每看到能夠濤濤不絕講出一大堆話的人羨慕不已，即使講的并不怎么樣。 2-和關系一般的同事在一起時，心態一般，說話程度只限于打招呼，簡單問候，或者詢問一些工作的事情。 ----自我分析原因：一，找不到話題，不知道該說什么。 二，說話時總會聽到自己的聲音會亂擔心（怕表達不好，怕用錯詞語，怕別人覺得自己差勁，清晰記得中學畢業那會同學讓我寫留言冊，我當時確實不知道寫什么好，剛寫下一句:一年之計在于晨的時候，被文筆很好的同學嘲笑了，自那以后對于表達我一直很自卑，很少表達自己的觀點），越說越不自信，聲音越來越小。。。我是不是有心理疾病了？如何克服呢？ ██主要問題██ ：一：請各位老師幫我找到各種問題，并給予建議。

害怕跟人說話，只要跟人說話就緊張，跟朋友聊天的時候大腦就跟一團漿糊一樣，不知道說什么好，也不知道該怎么說！

女 和別人交流不知道說什么，一直處于聽的狀態，不知道也不敢表達自己的看法，就算回答也是“嗯”“啊”“是的”……一些簡單的詞匯，微信不敢發語音，想跟別人說句晚安，卻怎么也說不出口

女 我是高一的學生了 我初中的時候就認識他了，他是我男神 后來我們在網上聊天，并且漸漸的熟了，我們會打qq電話，會一起打游戲，還會互相調侃對方 可是他已經有女朋友了 他女朋友是我的同學 他很愛他的女朋友 可我突然發現我好像喜歡上他了 可是我知道我不能喜歡他 我該怎么辦呢 很苦惱 (匿名)

感覺生活壓力大，朋友們今天就因為別人一句話就誤解我，她就叫班上很多人一起嘲諷我，很委屈，哭了很久