女 感覺(jué)自己在人多的場(chǎng)合特別緊張，即便是親屬面前，不知道怎么了，越來(lái)越嚴(yán)重，平時(shí)只有自己在家，不喜歡出門，高中時(shí)，因?yàn)榕郑蕴貏e不喜歡上臺(tái)說(shuō)話，但平時(shí)和同學(xué)挺能說(shuō)話的；現(xiàn)在，上大學(xué)了，我完全不想和其他人說(shuō)話，只想安安靜靜的，可是別人總讓我說(shuō)話，我真的很緊張 (匿名)

女 我是一個(gè)學(xué)生，就是在老師面前說(shuō)話很低，有時(shí)候特別緊張，就是說(shuō)不出話來(lái)，對(duì)同學(xué)說(shuō)好話挺大聲的（除了就是氣勢(shì)比較厲害的）怎么就可以改了 (匿名)

女 我是高一學(xué)生，是鄉(xiāng)里的，然后進(jìn)了本地的二中，其實(shí)一般我都說(shuō)的是土話，但是從上學(xué)期開(kāi)始，我就一直在使用普通話。 所以就造成了我在學(xué)校里用普通話，在家里用土語(yǔ)。 我是南方人，r和l分不太清。在與別人交流時(shí)我會(huì)很小心這個(gè)問(wèn)題，為此我還特意加入了一個(gè)普通話訓(xùn)練群。 現(xiàn)在的問(wèn)題是，我說(shuō)的每一個(gè)字音都是標(biāo)準(zhǔn)的，但可能是因?yàn)椋业男宰颖旧肀容^急，所以我在說(shuō)話時(shí)語(yǔ)速會(huì)很快，別人就聽(tīng)不清我在說(shuō)什么。 我有一個(gè)很明顯的特點(diǎn)就是，一緊張的時(shí)候說(shuō)話會(huì)語(yǔ)無(wú)倫次，腦子里一片空白，我雖然在說(shuō)話，但是我自己都不知道我在說(shuō)什么。 然后，我的性格比較外向。所以上課會(huì)積極回答問(wèn)題，但是由于這個(gè)原因，每次的回答效果都不好。 我還記得有一次，在英語(yǔ)課上，我做一個(gè)短文改錯(cuò)題，找出了十個(gè)答案。所以我就舉手，在黑板上把自己的答案給大家分享，但是因?yàn)槲艺Z(yǔ)無(wú)倫次很緊張，所以，我一些同學(xué)就說(shuō)根本沒(méi)聽(tīng)懂我在說(shuō)什么。 我把這個(gè)事情跟朋友說(shuō)之后，朋友說(shuō)，我可能存在一定的自卑心理，雖然我下來(lái)之后，表面上裝作無(wú)所謂，但實(shí)際上我的心里是在意的。 別人的話語(yǔ)可能會(huì)對(duì)我造成一定的影響，可能我自己沒(méi)發(fā)覺(jué)，但這是一種潛移默化的過(guò)程。 朋友舉了一個(gè)例子，她們組的組長(zhǎng)是一個(gè)很會(huì)撒嬌的人，然后，我這個(gè)朋友她本身是一個(gè)不怎么撒嬌的人。 但是全組的人都在學(xué)組長(zhǎng)撒嬌，我朋友本身不想撒嬌，但是在那種環(huán)境下，她說(shuō)話也帶了點(diǎn)撒嬌的語(yǔ)氣。 雖然我明白她說(shuō)的，但是我還是緊張，從上學(xué)期開(kāi)始我就一直在參加演講比賽，每次上課我也積極回答問(wèn)題，但是那種情況還是沒(méi)有得到好的處理。 我現(xiàn)在已經(jīng)不知道要怎么辦了。而且現(xiàn)在，我不怎么舉手回答問(wèn)題了，可能我有點(diǎn)不敢了。 曾經(jīng)我跟一個(gè)同學(xué)同桌過(guò)，我每次上課都回答問(wèn)題，但不幸的是，每次選擇題都錯(cuò)了，于是他就開(kāi)玩笑跟我說(shuō)，你還是別舉手了，丟臉。 我知道他是在跟我開(kāi)玩笑，但是心里總是不舒服，然后就跟他不怎么說(shuō)話了，慢慢的關(guān)系就淡了。 我還加入了廣播站，不過(guò)現(xiàn)在退出來(lái)了。現(xiàn)在還有一個(gè)問(wèn)題是，每當(dāng)說(shuō)話時(shí)我讀錯(cuò)了一個(gè)字的字音，我就會(huì)特別煩躁，而且現(xiàn)在這種讀錯(cuò)字的情況在上升。 真的好痛苦╯﹏╰

女 我在學(xué)校的時(shí)候總是不敢和同學(xué)說(shuō)話，怎么才能變多話. (匿名)

女 與同學(xué)交流緊張，不敢大聲說(shuō)話。做事情總怕丟臉

不敢和人說(shuō)話，在寢室 (匿名)

女,我上課回答問(wèn)題說(shuō)話緊張 還不怎么愿意跟外人說(shuō)話 家里有時(shí)來(lái)親戚也不愿意打招呼 (匿名)

我是一名學(xué)生 在學(xué)校和人說(shuō)話不知道為什么有點(diǎn)困難 有時(shí)和家人朋友也會(huì) 陌生人的幾率更高 和人說(shuō)話有時(shí)緊張然后有點(diǎn)語(yǔ)無(wú)倫次 口吃 很不自然 不知道是不是把精神放在嘴巴上 才會(huì)說(shuō)話說(shuō)不清 語(yǔ)無(wú)倫次 不自然 我和人說(shuō)話是和那些看起來(lái)兇的人說(shuō)話緊張 而那些看起來(lái)好接觸的會(huì)好點(diǎn) 我出去外面時(shí)感覺(jué)也很不舒服 很不自然 尤其在外面和人說(shuō)話老是口吃 一口吃就緊張 然后說(shuō)話說(shuō)不清 又反應(yīng)不過(guò)來(lái) 在學(xué)校時(shí)間久了又好點(diǎn) 可和朋友出去又犯了 不知該如何是好 我怕以后會(huì)影響到以后 我希望能給下想法 和方法 謝謝！ (匿名)

女 醫(yī)生，您好，我是一名初中生，我性格內(nèi)向，在家也不怎么和家人交流，在外面也一樣，現(xiàn)在我親人都說(shuō)怎么得了，你會(huì)在外面吃不消的，我該怎么辦？

女 請(qǐng)問(wèn)自卑應(yīng)該怎么解決 。。。。好煩，好難過(guò)。