252426

女 現大二本科醫學生，主要因家庭原因導致，近一年總是可以因為一些微不足道的小事影響自己的情緒，一次比一次情緒波動大，開始可以自己很好的控制，但近4個月感覺自己很難管理自己的情緒，已經影響到睡眠，導致睡眠嚴重不足，一直不見好轉，對身邊的人更是忽冷忽熱，甚至可以導致身邊的人完全忽略我的存在。好像自己有多種人格，在情緒嚴重低落，情緒高漲，情緒正常之間不停地轉換，沒次轉換對自己或對身邊的人來說都是一種傷害。通過測試結果是屬于重度抑郁癥(之前也測過一次屬于中度抑郁)。我不清楚自己現在的情況是否應該選擇就醫？？所以還請相關醫師或者和我有同樣遭遇的人給予指點！

女,任何一件小事都能讓我大發雷霆，把自己的情緒放大化，然而這些壞情緒已危及到我身邊的人，每當自己發完情緒后，又覺得好后悔，這種后悔的情緒會一直伴我左右，越想越悶，越想越后悔，最后覺著有一股悶氣憋在心里很難受。不能管理自己的情緒，又為做過的事情后悔。請問自己是出了什么問題嗎？

男 怎么控制自己的情緒 為什么我在別人面前我可以控制自己的情緒 見到自己女朋友就控制不了自己的情緒 還動手打她 其實我心里不是這么想的

女 焦慮恐懼和異性朋友相處，怎么可以調整好？

男 我是一名高一新生，可能我心理素質比較差，過了這么久一直無法適應，反而多了很多荒謬，可笑的想法 。 就是感覺心里藏著另一個自己，一直在和我作對。總是想一些負面的信息，而且這些對我的影響很大。剛開學時，他就想著“我不行”，不管做什么都會有這想法，比如背書時，原本可以背的下去的內容，出現這幾個字后，我就真的記不起來了，寫作業時也一樣，原本理得很清的頭緒，就被這想法給生生打亂，后面甚至發展到我生活中各個角落，對我的學習和生活出現了很大的阻礙。 第二階段，不管我看到什么，或者做什么，他都會想“我害怕”，剛開始時我覺得這很荒謬，沒太在意，不過越發展越嚴重，之后真的就想這想法所想的一樣，只要他想我害怕什么什么，我就真的對這事物有一種恐懼感。他想我害怕看到字，之后我如果盯著字太久，眼睛就會有刺痛感。不過后來習慣后，這對我的影響也就沒那么大了。 第三階段，在理科的學習中，肯定需要計算，計算一般都是心算。這時的我，已經陷入這種對所謂的另一個自己產生恐懼了，一直怕他會出來干擾我。怕什么，來什么。在之后的心算中，他總會把我腦中的數字換成另一個數字，為了避免被他影響，我總是要花很大的精力壓下這種念頭，但仍不時被他影響。后面這種想法擴散每個學科，比如把字換成另一個字，把我在大腦中構想的圖像給扭曲。在學地理時，肯定要在腦子里構圖，如風向，緯度什么的。這些都被這種消極想法所影響，比如我心里想的是西南風，他就扭轉成東北風。影響最大的還是英語，在背單詞時，需要把單詞和中文意思記好，但我心中的那個消極想法把對應的中文意思換成另一個，所以我背單詞時收到很大干擾。漸漸的，我對做這些事產生了恐懼，一旦做這些事情，我呼吸都會很急促，效率也很低。所以我都盡量避免做這些事，這也是我地理，英語，物理等學科學不好的原因。一面提防自己想這些東西，一面與這些想法抗爭，一面又要學習。我在課堂上根本無法認真聽課，學的東西有記不到腦子里。學習效率很低，我對學習也失去了興趣。 消極想法很多，只能講個大概。現在已經過了三個多月，我現在已經對這個產生了恐懼，一直害怕他會在想些別的消極想法的來干擾我，只要他想些什么消極想法，就都會對我影響很大。所以我每天大部分時間都過得提心吊膽的，一直在和自己斗爭，我做什么事都不在狀態。睡也睡不好。做什么事情都沒興趣，不敢接觸新鮮事物，怕誘發我的消極想法。每天都渾渾噩噩的，原本成績在全校前百，現在都快掉到三四百了，我這算是妄想癥嗎

男 有人離過婚嗎？離婚需要那幾樣手續！兩個孩子！

女 我現在是高二，高一的時候喜歡上了班級里的一名男生，他是回族，唱歌好聽，學霸，個子很高，大概一米八五，后來他在5.20給我表了白，然后回學校時，我問他我們是什么關系，他說好朋友，希望做朋友。然后我就把他當朋友對待，到后來，有一天我再次問他我們是什么關系的時候，他改口了，說我們是男女朋友關系。我當時有些懵圈，但是想了想反正我們互相喜歡，那就在一起了。然后剛開始時，他對我很好，上下午第二節大課間的時候，總是到我身邊問我餓不餓，想不想吃點東西，然后還去小賣部給我買好吃的，接水也總是記得幫我接一杯，我如果大姨媽來了他也總是特別關心我，晚上出去吃飯還總是請我，有時候晚上回寢室時，總是抱抱。當時覺得他待人的確很好，我以為他不會離開，我就開始慢慢習慣。然而現在，以前中午我如果不想去吃飯，他就會一直纏著我，必須讓我去吃飯，現在只是簡單的說記得吃飯。現在水也不接了，去小賣部買吃的都是只想著他自己，晚上說是我們一塊出去吃飯，卻總是他付他的錢，我付我的，晚上回寢室也不再像以前一樣還抱一下，總之已經和以前完全不一樣了，他是個學霸，我們班里有一位也是學霸的女生總是問他題，然后他們兩個總是討論題討論的很嗨，說說笑笑的，我知道也不可能不讓他講題啊，但是他們真的玩的很嗨，內心總是不舒服的。而且那個女生在高一的時候，也是因為跟一個男生玩的很嗨，而導致那個男生和他女友分手，我很擔心這樣的事情再發生，有天晚上我看見他們兩個一起玩了三節晚自習，第三節晚自習我轉頭看見他們兩個聊的更開心，回過頭瞬間淚奔，而且心里難受的很，當晚我跟我喜歡的人談了談關于這事，我哭了，然而他的意思是，他們只是講題，并沒有什么，我想多了。我感覺我特別好說話，而且特別好騙，他給我說他不會喜歡上除我以外的其他人，我相信他，的確，跟他談了談的那天的第二天，他倆的確沒有太多的交談了，然而好景不長，第三天又是那樣，他們兩個還是很嗨。當時高一撮合我們兩個的那個人，和他聊天，專門說這件事，我當時看了聊天記錄，我喜歡的那個人在聊天的中間有把聊天屏蔽，這證明他很討厭這件事。我現在不知道該怎么做，我真的很想不再喜歡他，但是我還是對他有些喜歡，能不能說服我不要再喜歡他了