給力心理
女 社交恐懼癥 我該怎么辦 不敢跟別人說話 感覺很不自在 現在很迷茫 想去上班 但是一想到不敢跟別人說話就煩 心里特別難受 我小時候挺能說的 老師總對我媽說你家小孩子天天上課說話 自從十歲我爸媽離婚 然后我媽把我送到了封閉式的小學 我就開始不愛說話了 現在我17歲 已經不上學了 而且現在總感到迷茫 煩躁 我該怎么辦 求幫忙
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19條評論
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網友
心理學女性故意打錯電話
2025-03-14 17:08:31
咨詢師許文慧
你好！
2017-10-31 10:20:54
咨詢師王金波
您好！
2017-10-31 10:20:54
咨詢師胡亞娣
您好
2017-10-31 10:21:26
你好
真的現在覺得生活沒什么希望 活著不知道干嘛 希望你們幫幫我
咨詢師王金波
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2017-10-31 10:23:59
不想看見爸媽 不想回家 覺得家里很冷清 小時候其實他們對我很好的 我現在看見我媽媽就很煩 覺得她關心我都是虛偽
離婚以后我跟我媽媽過 我媽媽又找了一個男的 對我也挺好的 但是我很煩他們 我在他們面前所謂的孝順都是裝的。我自己都覺得可笑
我媽媽總說我生在福中不知福 可我真的感覺不到快樂 我騙我媽媽說我去上班了 其實我沒有 我只是不想見她 再加上不敢跟別人說話 所以也沒敢去上班
咨詢師陳明
首先，覺察自己，自己接納自己，愛自己。
2017-10-31 10:37:34
說的很簡單 做不到
就沒有回答問題的嗎
哎
網友世琳兒
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不要把感情看得那么重，也不要在感情上太依賴別人，你是個獨立的個體，每個人都有每個人的活法，不必太在意別人會怎么看你。
2017-10-31 10:56:23
網友世琳兒
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但是在說話做事之前還是應該思考一下，想清楚了就去做去學，不太在意他人，多關注自己，關注自己想要的就可以。
2017-10-31 10:57:27
咨詢師陳志顯
您好
2017-10-31 11:08:08
咨詢師蔡慧霞
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社交恐懼，一定是會給你帶來好多的煩惱，目前你是因為這些吧能上學嗎？
2017-10-31 11:18:26
不上學
咨詢師李錦云
你好，可以通過正式的心理治療緩解
2017-10-31 12:27:36
