女 我今年17歲 總是多愁善感 不太愿意與別人交流有什么事都是壓心底 每天晚上都會很糾結(jié)一件事情然后心里面很難受。總是考慮得太多 我該怎么辦?
0個擁抱
48條評論
613次閱讀

網(wǎng)友
有沒有教育心理學軟件下載
2025-04-05 05:03:58
我也很希望通過一件方式能把心里面的難受全部發(fā)泄掉
可不知道為什么一想到就會很煩躁那種
~~對啊就是感覺那件事情沒弄清楚心里面就跟有一塊石頭一樣
然而我覺得跑步對我沒用
不玩手機就會翻來覆去想些事情!
感覺難受的事都是日積月累的 因為我這人不喜歡跟別人交流
就總把很煩躁的事藏在心里也不跟別人說
?
好的
哎 每天晚上一想到那些白天發(fā)生的事就特別鬧心
反而越想越深
怎么可能 你的家人朋友不都是你喜歡的嗎
要嘗試去喜歡一樣東西