暖寄歸人 20172天前在線
2017-10-30 13:20:20
抱抱TA 回復
女 最近我誤會我老公出軌,雖然誤會已經解除,但是我心里仍然不舒服,總是想找他點麻煩似的,精神也很緊張,動不動就生氣,就是想他哄著我,不順我的心就動怒,導致現在睡眠質量差,整晚都想著一件事睡不著,我該怎么辦,我還是很愛他的!
0個擁抱 16條評論 577次閱讀
網友
心理咨詢高危學生記錄資料
2025-03-25 13:56:05
咨詢師胡亞娣
您好
2017-10-30 13:20:54
咨詢師周紅梅
你好
2017-10-30 13:21:11
咨詢師胡亞娣
0 心理的不舒服需要及時化解,積壓在心里,只會導致負性能量的滋生,造成自己的心無法平靜,難以安睡。
2017-10-30 13:22:27
咨詢師王興永
0 你好,出現這樣的問題,能得到及時解決,真的很不錯了。夫妻間就需要多理解多包容多信任。
2017-10-30 13:24:04
咨詢師王興永
0 可以有效解決您的睡眠問題。請點擊頭像咨詢。
2017-10-30 13:24:27
咨詢師潘錦琴
你好
2017-10-30 13:24:36
咨詢師魏學蘭
0 你好,你的狀態,建議具體咨詢模式調整過來
2017-10-30 13:27:29
咨詢師許文慧
你好!
2017-10-30 13:31:07
咨詢師國云霞
0 你好,誤會解除,但擔心還在,祛除擔心,建立良好婚姻關系,你還需要更深入的咨詢
2017-10-30 13:32:56
咨詢師陳志顯
您好
2017-10-30 13:33:18
咨詢師張欣
你好
2017-10-30 13:55:58
咨詢師徐惠泉
你好,發生了什么事情?
2017-10-30 14:02:03
網友ledo3
0 你沒有安全感,有些焦慮,作太多就等于玩火,你得好好調整一下自己的心態,你老公能夠包容你已經很不錯了,至于怎么調整,找專家吧。
2017-10-30 14:04:00
咨詢師李錦云
你好
2017-10-30 14:15:55
咨詢師魏巖峰
0 您好!看來您的情緒還沒有真正從那個誤會中剝離出來,還再受影響……需要通過心理輔導療愈自己,從新面對當下!
2017-10-30 14:17:26
咨詢師陳素娟
0 誤會解除,但是我們的心里的陰影沒有解除,我們可以通過心理咨詢來找到我們性格和心態上的原因針對性調整。
2017-10-30 14:20:25
心理論壇
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女,18,女,其實是最近抑郁有些嚴重才開始思考,覺得可能社恐是關鍵,這種狀態導致我不敢去看醫生,所以大概應該從這里開始解決。回想起來我社恐持續很久了,不記得是有什么契機引起的,應該沒有特別的契機。從小我就非常內向,但回想小學明顯還沒有大問題,那時候還經常寫檢討。可能是初中吧,換環境不適應,而且我一直到初一都還是家長接送,可能也有點關系。然后就一直保持著社恐的狀態,直到現在。以前一直沒有正視過,只是一直被人說內向,我也就一直認為這是正常的和外向相反的內向而已,我父母應該也是這么認為的,一直到現在他們都沒覺得這有什么大問題。是我自己幾年前持續負能才真正認識到不好。到現在已經很久了,社恐該有的癥狀我一個不漏全都有,所以很明顯,我的問題也不是我到底有沒有社恐。抑郁有,但好像不到抑郁癥的程度。不是離畢業工作越來越近的話我應該還不會這么慌。現在好不容易正常買東西的時候不會太緊張了,我都覺得自己進步了,雖然只是做到了再正常不過的事。可是和陌生人說話前心里不打好草稿我就一句也說不出,說謝謝和對不起的時候都會猶豫,會臉紅,最后發出的也是對方可能聽不到的氣聲。也沒有朋友。現在中午飯因為只有自己一個人都沒有吃,可以說是影響很大。 說了這么多,我想問的其實就是,我這種情況必要看醫生接受治療嗎,我很猶豫,一個是,我不可能自己有勇氣去看醫生,所以如果要去就得向父母坦白,我很害怕,也怕影響他們,我的狀態已經非這么做不可了嗎?還有一個是我很怕醫生對我進行強迫治療,我現在厭世很嚴重,我怕我接受不了會想不開,醫生會用緩和一點的方式嗎?這些對我來說需要太大勇氣了,所以還是問問。
0個擁抱 7條評論 670次閱讀 2703天前

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