自學(xué)心理學(xué)對(duì)幫助自己走出容易焦慮,悲觀不自信的狀況能有幫助嗎
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網(wǎng)友
母子間性行為在線心理咨詢師
2025-03-28 04:41:23
你好!
想學(xué)習(xí)。很多事情太容易悲觀
參加正規(guī)心理機(jī)構(gòu)的培訓(xùn)呢?
好的。謝謝!
之前做過咨詢。效果不太好

咨詢師楊賀
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自學(xué)心理學(xué)有一定的困難,學(xué)不好可能帶到另一個(gè)誤區(qū),建議你還是找專業(yè)的咨詢師做輔導(dǎo),效果比較好
2015-11-13 08:36:14
那能在這里提問嗎。
我對(duì)自己沒有自信。男友對(duì)自己很好,但他異性朋友比較多,特別是2個(gè)以前單位的異性同事。也經(jīng)常聯(lián)系,我心里感覺不舒服,只要一想到他們聯(lián)系,我心里就焦慮,最近想的快崩潰了。其實(shí)沒有發(fā)現(xiàn)男友和她們有曖昧,但我就是心里很難受。因?yàn)樽约簺]有什么異性朋友。更別提異性同事下班后還發(fā)信息了(除了工作的事情)
好的。私聊吧。謝謝
謝謝各位專家!