男,認識現在的對象已經快兩年了，我倆認識之前她跟她老公已經分居兩年了，他老公一直拖著不辦，而我就有了無休止的等待，等的我現在是什么也不想干，天天滿腦子就是這點事，已經半年什么也沒干了，而且脾氣越來越壞，天天期待著跟她見面，可是見了一說到他，或者他來電話，脾氣立馬就壓不住了，從心里真的不想跟她發火，但是就是忍不住，發完火她一走心里就特別的后悔，現在是我工作不下去，不能沒有她消息，要是沒有她消息不用一天，半天就跟瘋了一樣找，跟她在一塊的時候，特別敏感，別說她那位來電話了，就是普通的同事要是老打電話也受不了，我現在該怎么辦，好幾次想放棄，可是就是做不到

男,30歲,總是沒辦法控制自己的情緒，有一些自我中心，總要求另一半按照自己的意愿來行動，對方不按照我預期的行動就會狂躁失去控制，干一些完全沒腦子的事，讓彼此關系降到冰點，對方苦不堪言提出分手，我舍不得，我太在乎該怎么辦？？

男,18歲,男，19歲新大二，我很愛她，也想和她在一起，可最近我們吵架的頻率越來越高了，她也愿意跟我好好處理我們的之間的矛盾，可是我還是忍不住會對她發脾氣，是我單方面的問題，我內心還是比較介意她和幾個前任的一些過去的，每次想到她和他們曾經很相愛，一種危機感就會襲來，這種感覺越來越強烈，可能是因為越來越愛她，越來越怕失去她吧，可每天這種感覺都很折磨我，讓我寢食難安，玩總是忍不住跟她鬧脾氣，我發現有時候我居然會像個女生一樣在意細節，會無理取鬧，可是我真的很愛她，所以我希望有好心人能幫幫我，我真的不想結束這段關系，可我腦子里就像有另一個黑暗面的人格一樣，每次發脾氣都不受控制，我明明不想這樣做可是我控制不住自己說了一下傷害她的話，讓她生氣等等，可我每次事后都會很后悔，會很心疼她，很內疚，可就算我這樣對她可她依然很愛我，也不怪我，這使我更加難受，我也想好好愛她，可我就像有躁怒癥一樣忍不住發火控制不住脾氣，以前還可以忍住憋著自己慢慢的消除這種負面情緒，可直接我越發的控制不住自己了，這使我真的很痛苦，我真的真的控制不住自己了請好心人幫幫我，我真的既害怕失去他，又恐慌，不知道該怎么辦，求求了

女 我呢。可能是情緒不穩定吧，感情的事控制不住我自己。一直想要黏著另一半。他只要出去喝酒我就會胡思亂想，她去怎么不帶我去，我也會一直打電話給她，后來他開始不接我電話了，我就開始問他同事，我出去玩呢，他就會說他家不要半夜不回家的人，我就會很害怕，我只要一想到他家要跟我分手我就會很害怕，睡覺也是他在我身邊我才能睡得安穩。不在我身邊我會嚴重失眠。我總是會控制不了我自己。

女 最近談了一場戀愛，分手了他說我們性格不合適，而我覺得歸結到底只是不夠愛沒有熱情了而已。周圍的朋友都說不值得，我也知道自己不該作賤可是就是忍不住，感覺快把自己逼瘋了。一直控制很好的情緒只要碰上他就各種煩炸，卻忍不住去關注他，很氣！ (匿名)

女,19歲,我現在是一名大二學生，今年暑假期間通過打游戲認識了一名附近的男生，后來因為打游戲的關系，一直保持聯系，但沒用見過面。之后我們互相都對對方產生了好感，但沒有在一起。他現在已經工作，初中畢業，我感覺學歷和生活經驗有差距，不適合在一起。但是他一直覺得這一切都不是問題。今年寒假放假后，我跟他說咱們兩個人不合適，他一開始接受不了，后來慢慢接受，但是之后還是不接受，因為我沒有回復就一直給我不停的瘋狂的發消息打電話，讓我不能接受。我感覺現在一想起他，我就感到非常抓狂。最后我把他的一切聯系方式都拉黑了，他又用別的手機號聯系我，我覺得拉黑刪除并不能真正解決問題。所以很希望能夠從根本上解決問題。因為之前也有鬧過矛盾，我知道他的脾氣我知道很急。總是說一些特別難聽的話，并瘋狂的跟我通話。雖然我這次說的已經很清楚了，但是他依然覺得，這次可能只是我生氣了，鬧脾氣，哄哄我，過幾天，就會和好如初。但是他的暴躁我已經受夠了。在我提出以后不要再聯系的前一天，我們都還是保持著正常的聯系，我提出這件事也不是突發奇想，我是真的受夠了，跟他在一起讓我有一種被壓迫的感覺。我真的很想和他分開。 (匿名)

女 我是個學生 超級愧疚這么晚了還打擾你 在我們這一所不入流的高中上學 畢業以后也不打算上大學 然后 幾個月前 我出了個小對象 .....之前也處過 剛開始出得時候 他對我特別好 百依百順得那種 要什么買什么 和他說話幾乎是秒回 后來我發現他回得很慢 常常說話敷衍我 我開始留意他 發現他和很多女孩 聊天 我就瘋了 開始爭吵 從那以后我倆每天都在吵幾乎 但他每次都怕讓這我 說是他錯 他也把那些女的刪了 然后開始下別的軟件 聊了 陌陌 探探 等等 我害怕他離開我 開始使勁的看著他 每天讓 他給我錄小視頻 不給他一點隱私空間 我發現這樣做太極端了 更害怕他離開我了 如此反復 如此矛盾 每天都在盯著他 我覺得累了 他也絕得累了 是不是要分手了 他就像我手里的沙 我握的越緊 他可能溜得越快 這些道理我都懂 可控制不住自己 去想他 去找他 給他打電話 發消息 我該怎么辦啊

女,24歲,常常暴躁不安，心煩意亂，每晚每晚睡不著覺，易醒，易生氣，跟男朋友兩句話說不弄就要沖他發火，吵架的時候會像瘋子一樣對他撒潑，打她，因為當時的情緒就是想宣泄，正當我男朋友不理我的時候呢，又特別想他，很后悔對他那么過分，覺得他越來越不愿意容忍我，遷就我了，我就會越胡思亂想，睡不著覺！總是懷念過去他對我的好，覺得自己心理有問題！求罵醒.平時男朋友對我真的很好很好了，別人都很羨慕他那樣對我，可是我卻太容易生氣吵架了！怎么辦，感覺快失去他了.嗚嗚 有時候真是控制不住自己

女,25歲,剛剛經歷一場失戀，有想不通，很迷茫，很愛他，不知道怎么辦才好

女,女，30歲，工作不順，每天回家看老公孩子更討厭，每天過的壓力好大，我對自己失去信心了，我覺得我什么也不會， (匿名)