女,20歲,明天我跟朋友約著出去玩，然后我開車，我拿駕照半年了，其實我真正上路也就幾次吧，但是開的都挺穩，挺好的，上次跟朋友去玩，一直我開車，朋友都不會開，然后我一天下來開了10個小時，然后明天這次又是我開，但是心里就是有點焦慮，害怕，其實不是真的怕啥，真的去開的時候就很穩，心境挺好的，就是開之前被朋友質疑，我就感覺慌了，然后焦慮 (匿名)

女 一開車就緊張，害怕碰了車，一整天老是想以后怎么樣，總是往不好的方面想。

女,28歲,我考駕照路考已經掛了三次，每次考試都很緊張，一次比一次緊張，5年前一個閨蜜因為一場車禍事故造成我閨蜜永遠的離開，在事故的那幾個小時我有給他們打過電話可是沒人接，我不知道是不是我的電話造成的的那次事故的還是他們喝了酒的緣故，我一直很內疚和傷心，還有一個無證駕駛被交警給逮住了，所以這樣我考試一次比一次緊張，練車的時候都很好，可就是到考試一次比一次緊張，不知道怎么辦才好。 (匿名)

女 因為要考駕照而心里壓力十分大，有著緊張的心情，有著緊張的心情，而且吃不消，睡不好

男 心理素質差在意別人的眼光膽小，開車三個月了還總緊張怎么辦 (匿名)

女 現在特別愛緊張。特別自卑。我是電話銷售，卻害怕讓鄰居工位的同事聽見我打電話的聲音，因為我怕自己說不好，總是在他們打電話的時候，我再打。 去年考下來的駕照，但是我家車手動擋的，我特別愛熄火，所路上老是熄火打不著車被后面人催，所以現在特別緊張開車，我現在在北京，想想十月一回家可能需要我開車，我馬上就開始緊張。 去體檢，怕自己有問題，也特別緊張，所以查出來心率高，血壓高，其實我平時在家測血壓一直都是正常的。 現在晚上總是會失眠，全天都處于緊張狀態，感覺自己要廢了，怎么辦怎么辦 (匿名)

女,考駕駛證，一到考試就緊張，平時練車什么都好著，就是到正式考試就緊張，已經掛了兩次的，現在還緊張怎么辦？

女 女 現在特別愛緊張。特別自卑。我是電話銷售，卻害怕讓鄰居工位的同事聽見我打電話的聲音，因為我怕自己說不好，總是在他們打電話的時候，我再打。 去年考下來的駕照，但是我家車手動擋的，我特別愛熄火，所路上老是熄火打不著車被后面人催，所以現在特別緊張開車，我現在在北京，想想十月一回家可能需要我開車，我馬上就開始緊張。 去體檢，怕自己有問題，也特別緊張，所以查出來心率高，血壓高，其實我平時在家測血壓一直都是正常的。 現在晚上總是會失眠，全天都處于緊張狀態，感覺自己要廢了，怎么辦怎么辦

女 內向，害怕到新學校交不上朋友怎么辦？ (匿名)

我今年研三，馬上面臨畢業，還在準備論文。還要找工作，還準備年底結婚，事情特別多，很焦慮，最近經常和我對象吵架，變的易怒、脾氣很不好，感覺很痛苦。 (匿名)