給力心理
女 自己一個人帶孩子兩年，算上懷孕期間快三年。老公是做建筑，去年在外地一個月只能回來一次，一次就一兩天。今年還好一點，但是都是下班回來很晚了。我想讓他多陪陪我們，是那種可以白天帶我們出去的那種，能帶給我除了家里周圍這一畝三分地之外的我沒機會去的地方看看。其實也存在我兩年來每分每秒眼睛都沒離開過孩子，讓我有一些膩煩，導致我最近心情特別差，也調節不過來，結果就是惡性循環每天看見孩子莫名的煩，一點小事都會覺得他很煩人，會對他吼，有時候會很粗魯的對他，還有的時候會打他，哭的時候都不愿意管他，只想自己呆著，我想自己到風景很好地方陽光很好的地方，好好享受自己一個人，陽光照在身上的那種感覺。即使有人給我看孩子給我可以自己出門的機會我也不愿意，因為除了孩子的爸爸我把孩子交給誰都不放心。所以我到現在都沒有自己放松的時候。
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12條評論
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網友
怎樣去香港心理咨詢師
2025-03-26 00:01:30
咨詢師王金波
您好！
2017-10-28 15:42:15
咨詢師周紅梅
你好
2017-10-28 15:42:35
咨詢師李洪文
您好
2017-10-28 15:45:04
咨詢師陳志顯
您好
2017-10-28 15:45:37
咨詢師李洪文
0
把自己內心對老公不能滿足自己要求的憤怒情緒發泄到孩子身上，也會給孩子帶來影響
2017-10-28 15:45:57
咨詢師許文慧
你好！
2017-10-28 15:46:37
我知道，我明白這些，之前有這樣的情況我都會處理好，但是現在我覺得之前那些處理只是壓抑了我自己的情緒，但現在積累到了一定程度，我自己也控制不好
對孩子有影響我當然知道，但問題是現在我連自己都處理不好
我嘗試轉移注意力，讓孩子自己玩或者看電視，我自己一個人在其它屋子看我喜歡的電視，到現在我甚至是對電視沒有了興趣。只覺得一天下來特別空虛特別累
咨詢師李洪文
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理解你的心情，情緒的積累也有壓抑不住的時候，你可以嘗試學習情緒管理方法，也可以嘗試改變生活也可以通過咨詢獲得幫助
2017-10-28 16:00:49
咨詢師林芳
您好
2017-10-28 16:44:05
咨詢師胡亞娣
您好
2017-10-28 18:49:27
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