女,人多就緊張，心跳加快，冒汗，表達(dá)不出來，明明已經(jīng)準(zhǔn)備好的話結(jié)果一句都說不出

女 人多時說話緊張，越不想緊張?jiān)骄o張，怎么辦

女 人多就緊張。聲音發(fā)抖這到底是怎么了。不敢與人溝通 (匿名)

女 膽子小，覺得累。覺得只要自己一個人去跟別人說話會緊張，經(jīng)常會，怎么辦，好煩腦 (匿名)

女,我在人多的地方不感說話感覺自己說話不著頭

女 在人多的地方就緊張到說不出話來，而且感覺不能呼吸。 (匿名)

女,不愿意和人說話，感覺自己高高在上的感覺，和人說話容易毀了自己的好形象，和人說話時會有緊張感，現(xiàn)在和父母說話都有緊張感，比較抵觸，又很渴望溝通，怎么辦，有沒有好建議，這是心里疾病么，這樣憋著真的很難受

女 女 因?yàn)樘鳎瑢?dǎo)致男友說要分開冷靜，該怎么挽回？ 我跟他在一起快三年了，一開始他對我很好很好，后來我開始嫌棄他沒有物質(zhì)，我提出分手，他挽回了。 最近半年，他在創(chuàng)業(yè)中，我又開始現(xiàn)在嫌棄他沒有提供物質(zhì)的同時也沒提供情緒價值，經(jīng)常說一些難聽的話，傷害他，也經(jīng)常說大吵大鬧，提出n次分手，他也挽留！ 最近他不再給耐心去挽回了，我也發(fā)脾氣，就把宿舍的東西都搬走了，提出分手，他也同意了。 次天我反悔了，我晚上11點(diǎn)回去找他，我看到他就哭，但他不理我。我抱著他，他不抱我，我親他，他不讓我親，也不說話。我受不住了，我背起我的包包開門，他說，叫我躺好！ 我就回去躺在床上，哭著哭著就訓(xùn)了。第二天，早上他醒來，我也醒了，我問他給我個答案，他說分開冷靜，讓我回家。現(xiàn)在我發(fā)信息不回，打電話都不接。找我們共同的好朋友去問，他也不想說。 我也想清楚了，自己的問題在哪里，我在努力的改。 請問各位大神，我應(yīng)該挽回他！

男 老婆在考公務(wù)員過程中政審沒過，受到挫折，現(xiàn)在已經(jīng)過了三個月了，還是走不出來。天天把自己關(guān)在家里看小說，我和家里人怎么勸她都不聽，一直選擇逃避，她自己說等把這件事忘了就好了。現(xiàn)在也不愿意和人接觸，她說自己害怕說錯話，讓她找一份工作也把去，讓她看心里醫(yī)生也不去。我該怎么辦？現(xiàn)在感覺我自己也快被逼出心里問題了。 (匿名)