給力心理
男 不能放開自己說話，總是憋在心里，和同學說就很委婉，憋的慌，從他們的角度說話，感覺自己在和自己說，曾經不這樣，聲音分貝很大，現在感覺聲音含著，嘗試大聲說，同學們對我的反應都不一樣，他們變得很興奮，我也很舒暢，我現在大聲說有阻礙，不能正確抒發自己。
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14條評論
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網友
心理咨詢師不說建議
2025-04-01 22:29:05
咨詢師周紅梅
你好
2017-10-26 18:11:55
網友閆貝貝
你好，以前你是經歷過什么事情嗎？
2017-10-26 18:18:43
咨詢師李錦云
你好，從樹立自信入手。
2017-10-26 18:31:23
咨詢師許文慧
你好！
2017-10-26 18:36:50
咨詢師史丹鳳
你好
2017-10-26 18:37:47
網友短腿肉肉?
你感覺你聲音有時候太大，會影響別人嗎？
2017-10-26 18:40:04
咨詢師林芳
您好
2017-10-26 18:45:56
我在初一的時候，曾經以為自己丑，特別在意別人，每天都在意別人，很小心，尤其別人臉色變時，我的心就塌下來，覺得自己不如別人，就不敢說話，我也沒有可傾訴的對象。就一直憋著，學業大程度荒廢了，
我所說的聲音大并不是別人受不了得那種，而是我正常的聲音分貝，我在之前十分勇敢，我現在拿不出那種聲音了
和我性格類型差不多的人交流，我就容易找回，
這些年沒有一個朋友說過話，七年了
我現在考上了自己不喜歡的大學
和舍友拿出自己的聲音說又十分費勁
只能含著，表達不清，要不就忍著收回去，不能及時回答他們
