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毛慧穎心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務248人|99%好評
咨詢
問aci國際心理咨詢師
2017-10-26 12:38:15
抱抱TA
女,23歲,很焦慮，特別怕被丟下，身邊的人不在時，總會心慌，會覺得會發生不好的事情，容易哭，不知道怎么處理情緒，只能傷害自己，容易崩潰。沒有安全感，很害怕，每天都覺得擔驚受怕，怕身邊的人被搶走，失眠。我該怎么辦
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胡亞娣
您好 -
您好
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胡亞娣
有嚴重的不安全感，導致心理上的障礙，需要及時心理治療
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我不知道自己為什么這樣
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史丹鳳
你好 -
王 宇
你好 -
李錦云
那你的焦慮感很重，安全感也很差，為什么會這樣？啊？如果你和我做深入的溝通，會給出你的一個答案，總之我覺得你的問題真的是很多，需要好好的做咨詢。 -
周紅梅
你好 -
于飛
你好 -
潘錦琴
你好 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請問您有以上描述中的感受多久了？ -
胡亞娣
這種情況多久了，還是一直存在?
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侯松梅
你好 -
王金波
是否記得第一次出現類似的感受時，是在什么情境下，發生過什么事？
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不知道
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王金波
其實通常失眠由兩種因素導致，一種是生理因素，也就是軀體疾病，另一種是心理因素，比如壓力過大，焦慮恐懼，或者經歷了一些創傷的體驗等，都會由心理因素導致失眠，那么您感覺您的失眠是由什么因素導致的？
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我真的不知道
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李鳳秋
您好！聽起來你總是在擔心失去，安全感缺乏，給你帶來了很大的精神困擾，能理解你的當下心境，生活中發生了什么讓你有影響的事情了嗎？ -
陳志顯
您好 -
張慶儀
您好！ -
許文慧
你好！ -
魏學蘭
你好，焦慮 -
張欣
你好 -
錢
這個可能會和你的原生家庭有關。建議你做系統的咨詢，這個需要時間去處理，不是帖子幾句話可以化解的問題 -
陳明
您好，對于情緒，需要覺察，覺察自己的情緒，覺察是改善的開始。覺察更成熟的自己是什么樣子。每個人性格都有童年經歷的影響，您可能小時候，父母很少陪伴自己，有分離焦慮。開始體會，自己真正愛自己，這是安全感的根本。 - 更多內容 APP查看
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女,22歲,經常因為一點事情焦慮不安，心跳加速，睡不著，頭好疼！！如果發了什么事情讓我覺得尷尬或者不知道怎么面對就會想逃避！！經常覺得如果自己死了身邊的人會不會過的更好，覺得自己好沒用，只會連累人，又不敢去死，怕父母傷心！經常會想我沒有父母那會不會更好，那就不會連累他們被人看不起，不會覺得有我抬不起頭！我不知道我這是正常的還是有病！ (匿名) -
女 經常焦慮不安，莫名感到害怕不知道在怕什么，莫名生氣，經常無緣無故感覺很失落，害怕和人接觸，有時感覺自己很無用想自殺 (匿名)
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女 我一個活潑開朗的人 天天想著自己是不是得絕癥了快要死掉了 天天連自己的情緒都控制不了 會因為一點小事就發脾氣 晚上會不安 怕地震 怕家里煤氣泄露 什么都怕 以前在學校上晚自習的時候自己不敢回家得家長來接 現在不上晚自習了家長晚上上班 -
女 每天都會焦慮不安很久，不敢主動交朋友,害怕自己做的不好，晚上睡著之前會小聲哭出來，不敢和陌生人講話，不敢和別人對視，和陌生人說話說著說著就會哭，討厭別人在背后偷偷議論我，我動不動就會發脾氣，好討厭現在的自己啊:-( (匿名)
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女 經常為快要發生的事情心里難受，比如讓自己一個人出去培訓，人生地不熟的害怕沒有人做伴，總之做什么都要有人一起才能有安全感 (匿名)
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女,22歲,總覺得自己或家人會遇到危險，例如，打不通電話就會胡亂想不好的事，原來很愛笑，很喜歡交朋友，現在什么都懶得做，一直不敢釋放自己，感覺自己總是端著，總覺得有些事情說出來矯情，不說還委屈，最近脾氣很大，總想大喊，感到煩躁，動不動就生氣，麻煩各位好心人，我這是怎么了？ (匿名)
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女 22歲，比較焦慮，每天想得很多，經常失眠，表面看起來很積極，其實很多時候很消極。有時候自己都控制不了自己的思想，看到關于抑郁癥方面的文章總是很害怕，毛骨悚然的感覺，害怕自己得抑郁癥，我感覺沒有人理解那種難受，雖然我平時很樂觀，但是我總覺得自己這樣不幸那樣不幸，干什么事情也沒有干得滿意，很多時候很自卑，真的很難受，有時候控制不了自己思維那種感覺很恐怖，害怕自己哪天控制不了從樓上跳下去，太害怕了。我明明很恐高的。我感受不到愛，家人朋友的感受不到。我希望我健康，因為我想做的事情還沒有做。 (匿名)
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女 女 我今年17 我經常焦慮不安 覺得別人不理解我 冷淡我 不在乎我 包括我的家人我的男朋友我的好朋友 我覺得他們都不在乎我不能理解我 我經常莫名的焦慮 害怕 我不知道怎么跟我的好朋友交流 我害怕他們在背后議論我 我每次跟我男朋友吵架我都感覺自己內心很崩潰 心情都難以平復我就會一直語無倫次 想罵人 摔東西說一些有的沒的 還會抱頭痛哭或一直抓自己的手 有時候會因為這些事有想去死的想法 我覺得我有精神病 或者人格分裂 我感覺有時候我自己都不是自己 我會很討厭現在的自己 常常因為自己做過的事而感到后悔 很想搬離這個地方到另外一個地方重新開始生活 我平常生活中是一個比較開朗的女生 可是一些情緒出現就控制不住自己 我沒辦法開解自己 我想自己自己是不是有病 然后我要怎么做才好 (匿名)
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男 我很愛我現在的女朋友，我們也已經到了談婚論嫁的地步了。我女朋友和她的前任發生過關系。這件事我難以接受，每次都會忍不住的想起，她和他前任一起纏綿的場景。我都快崩潰了，但是我真的很愛她，我應該怎么辦？ (匿名)
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女,老是最夢，每天睡不好，老媽總是喜歡用死來逼迫自己不想做的事，每次都屈服，現在只要想到這是怎個人會很煩躁，頭痛劇烈 (匿名)
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