給力心理
女,18歲,從小開始睡覺之前必須扯純棉衣服的棉絲，不扯一晚睡不著，本來以為是小時候的習慣，但是習慣習慣就習慣到現在，沒有好轉，反而愈演愈烈，現在不只是睡前，更是平日里白天都會拿一根棉簽扯。只要我是空閑的，總是會在扯棉絲。有的時候睡覺之前找不到扯的衣服，我會特別難受，把棉絮床墊也扯的坑坑洼洼。我想知道原因，想戒掉。但是這種習慣就像種樹一樣在我的生命里根深蒂固，我實在做不到，戒不掉，一會會不扯我就好難受。
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8條評論
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網友
環翠區中贏心理咨詢工作室
2025-04-03 12:18:33
咨詢師張杰
你好
2017-10-23 01:05:14
咨詢師張杰
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通過咨詢探索背后的深層含義，另外發展出一種適合你的替代方式
2017-10-23 01:06:54
咨詢師劉婕
你好
2017-10-23 01:08:56
網友貓七.
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這個還好吧 我和你一樣我是喜歡掐被子 現在嚴重到我白天做什么手也不閑著的掐衣服 從小就有這個喜歡
2017-10-23 01:09:53
咨詢師劉婕
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你需要通過具體的咨詢詳細的幫你找到你的原因進而有針對性的改變
2017-10-23 01:09:58
網友貓七.
習慣
2017-10-23 01:09:59
咨詢師周紅梅
你好
2017-10-23 04:55:50
咨詢師許文慧
你好！
2017-10-23 08:07:18
