女,本人女，27歲，生活和工作中特別容易緊張，尤其在人多的密閉空間，比如會(huì)議室，給領(lǐng)導(dǎo)倒水手抖的特別厲害，不自信，讀文件聲音低，聲音發(fā)抖 (匿名)

您好，我最近總是工作壓力很大，特別是每天早上要開(kāi)會(huì)，在很多人面前念數(shù)據(jù)總莫名的感到緊張，我不是每天都去，當(dāng)我們經(jīng)理不能參加時(shí)就會(huì)讓我去，我感到非常的緊張，每當(dāng)要開(kāi)會(huì)的那個(gè)早餐就會(huì)因?yàn)榫o張而起的很早

女 做事總是很緊張，特別是工作的時(shí)候很緊張深怕做不好 (匿名)

女 我無(wú)論做什么事情都很緊張，很自卑，工作搞的亂七八糟的，

女,總是緊張，尤其是參加各種活動(dòng)時(shí)，腿軟，胳膊軟，寫(xiě)字手抖，說(shuō)話(huà)沒(méi)底氣，顫抖，呼吸不自然，我該怎么辦，嚴(yán)重影響了生活工作 (匿名)

女 很容易緊張，遇到事也是，感覺(jué)壓力很大 (匿名)

女,32歲,明天中午又該去上班，我好害怕，怕端菜斷錯(cuò)了，怕很多地方做不好，我好緊張。

男 我老是控制不住自己，特別是喝完酒過(guò)后，惹出很多丟臉的事情，怎么辦

女 男人真的是女人的全部嗎？離開(kāi)了男人，女人就無(wú)法生存了嗎 (匿名)