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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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安心
2017-10-18 15:51:22
2017-10-18 15:51:22
抱抱TA
你好，我近兩年老是睡不好，一到睡覺時腦子里就很活躍，請問可以通過心理咨詢解決嗎？
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 最近一段時間，。每晚都很晚睡得著，，每次躺在床上想睡，，腦子里一團糟糕，，總是愛東想西想，，而且心情也很煩躁，， (匿名) -
女,我不知道從什么時候開始經常睡不著覺，睡覺的時候滿腦子里面都是事，各種事，亂七八糟的事，一閉眼睛就都來了，我自我安慰說腦子變空白，什么都沒有，有個小人在腦子里像擦黑板一樣把事情都擦掉，可是過了一會兒還是睡不著，經常熬到偏頭痛還睡不著，為此耽誤工作，每天心情都不好，經常發脾氣，不知道怎么辦才好，請專家教教我 (匿名)
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男 我經常睡不著覺，然后心里隨時都在想很多問題 -
男 睡眠不好，尤其是中午想睡一會的時候，感覺要睡著了的時候整個人會非常難受睡不下去。之前失眠很嚴重，現在在慢慢恢復。最近腦子里思想太多。 -
女,23歲,大腦總是會控制不住的去想事情，難以入睡。心情不好，睡眠質量差。 (匿名)
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心理醫生你好，最近老是睡不著。然后很多時候不在狀態，請問下這是怎么了。？每天感覺渾渾噩噩的 -
女,醒了很多次了，心里有事真的睡不好，腦子昏昏的， -
女 晚上老是睡不著，大腦活躍的比較厲害，老是跳來跳去 (匿名)
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女 去年年底的時候坐在床上回憶之前在菜場的時候，突然就想到一個天天來買菜的老板娘走路時的樣子像癡呆，回想她的背影，頭低下來走的狀態，就想到她癡呆了！為此為她天天煩神，想到她癡呆會做什么事情，想到她癡呆的神情！天天這樣想，自己也進入到了癡呆的狀態，為此自己很痛苦，我不認識這個老板娘，只是會看到她天天來菜場買菜而已！不知道為什么會對她牽腸掛肚的？我是怎么了？ (匿名)
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男 解開心靈的密碼，探索情緒，，，，，找到自己的需求，不僅接納，還要重視
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