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女 我很自卑，與人說話時不敢看別人的眼睛，不喜歡跟人走的太近，與人相處時剛開始還好，之后如果聯系太頻繁，我會很厭倦，情緒不平穩，不愛表達自己，不開心時，不想和人說話，有心事時，不愛表達感情，不愛表達，在心里憋這，對人敏感，不起眼的一句話就容易傷了我，遇事想的多，喜歡自己呆著，跟朋友不喜歡太親近，跟家人不愿意聯系，不喜歡現在生活的地方，人群，想快點長大，自己出去走走，做事沒自信，干什么都覺得自己不行，瞻前顧后，總覺得自己不如別人，自己一身缺點，

我感覺現在的我不太愛說話。對未來很迷茫，發覺不到有什么是十分感興趣的東西。做事情總是三分鐘熱度，而且又總是很懶，什么都不愿意做。但是其實我自己是很討厭這樣子的，感覺日子過得好空虛。現在還學會了經常說謊。但內心卻很掙扎。在其他人看來我好像挺樂觀的，其實我是很情緒化的，我總有好多想法，可是都沒有實現過。我喜歡做事做到最好，可是結果卻不是這樣，甚至有時會想放棄。我不知道我到底是怎樣子。

女 怎樣與異性真誠自然地交流交往？ 我是一名大二的女生，沒有異性朋友，沒有戀愛過，我也不敢和男生開口說話，我有一定程度的焦躁癥，抑郁癥。生活中不可避免得要與異性接觸，我沒法主動和他們說話，一和他們說話就腦袋一片空白，說完了之后，我腦袋里就會一直回想跟他們說話的場景，內心就像有一股強迫癥驅使一樣，逼著自己認為他們都喜歡我，然后腦海中另一個自己會逼著自己說不是這樣的。 我分析了一下可能產生我的狀況的原因： 1。家庭原因：我爸的性格沉默寡言，小時候對我很嚴厲，我現在也不怎么主動和我爸說話，小的時候我不知道什么時候說說話就會被打，然后我就幾天都不和他說話，到現在很多事我都沒辦法自己做決定，對自己又氣又恨，平時就喜歡和我媽在一起，但我媽發火的時候，我就只好自己一個人了，現在我性格也比較內向，木訥，軟弱。 2。外在環境： 小學班主任，中年女老師，嚴厲，我性格慢，做事行動慢，被她罵，被她踹過幾次，體育老師好像也在課上笑過我幾次。有一幫男生，給我起外號，每次我經過他們，都會嘲笑我，我們班女生也有幾個笑話我的人，我應該說是沒有一個朋友。 后來初中，高中我比較乖，老師給我們灌輸的思想好像就是不要和男生接觸，就這樣我的社交恐懼在這種環境似乎被隱藏了。 高二和同桌吵了一架，到現在都沒和好，我主動找她，但她不再回復我。我們倆之前都受過人際交往的傷害，她比我處境更不佳，很小的時候父母離異，和繼母生活，她是很強勢很霸道外表的那種女生，她跟我說了一些學校里的社會上的負能量，我跟她說我不信，我可能也是不想接受現實，她一直覺得我天真，對她不信任，不懂她，當時心情超級不好，高三一年都渾渾噩噩的，爸媽也為我著急，我爸這時候有狠狠地罵了我，我一直都接受不了 我嘗試看書，但可行性不高，我看過《理性情緒行為療法》，《焦慮，這個可以有》。 我去過學校的陽光心理機構，覺得沒什么用，畢竟那個老師只是剛畢業的心理學研究生，我高三爸媽給我找了一個大夫，她不是心理學專業的， 咨詢過幾次，還是沒什么用，覺得花了爸媽的錢很對不起他們，心理咨詢幾百幾百的花，也不知道究竟要多久 我寫這個問題盡量詳細得把我的情況細節寫出來，因為我實在不知道接下來該怎么辦，希望大家不管從哪一方面給我一些建議都可以 ，謝謝大家～

女 你好，冷愛 我跟他談了快兩年了，我們都是大學生，前面一年過得還不錯，一年后他想當兵沒有被錄取，學校換了校區讓他不太適應，開始對我忽冷忽熱的，他發脾氣就是陰沉著臉不說話可以持續到一兩天，等我跟他道歉后他就發泄情緒，總是因為很小很瑣碎的事情，有一次我跟朋友出去吃飯，告訴他吃完飯就給他打電話，可是跟朋友聊著聊著就忘了給他打電話。回到宿舍我才想起來，給他打過去他說話很敷衍，我說我忘了給他打電話他就更生氣了，把忘了打電話提升為忘了他，我們在電話里吵到半夜，舍友睡了我只能去外面聊電話，大冷天的我邊聊邊哆嗦 ，不停的跟他解釋，直到我說的都哭起來了他才好起來。這種情況很多，總是因為一件小事，他不允許我放過任何跟他聊的機會，就這樣我失去了我的愛好，甚至不知道自己想要什么，直奔著他的需求，每天做事忐忑不安生怕他生氣。這種情況一周差不多有兩次，但是他對我好的時候特別好，我需要的時候總能第一個站出來幫我。但每次吵架，一件小事他講的都是很大的道理，他說他是以這些原則管理自己所以也要我按那些原則做事。寒假我在培訓班上班，講課嗓子疼的睡不著，回到家給他發信息他卻跟我鬧，說我沒有找他。我跟他解釋說太忙了顧不上 ，他說總該有上廁所的吃飯的時間吧，那個時候你怎么不找我。我的解釋就會被他想成借口。后來他跟我提出了分手，我不再束縛自己了，但沒過幾天他就找我了，要我選擇分手還是繼續，我沒表態，他又生氣的把我刪掉了，過幾天又給我打電話了，你這樣拖來拖去過了一個月，想做個了結，就告訴他有一個跟我過得還好的同事在追我，我打算答應他。他聽到后從自己的學校專門過來告訴我讓我把他送我的東西還給他，我拿到學校門口，他就直接扔在那里。說他要告訴那個同事我不是處女，見誰就說。我扇了他兩巴掌，然后他就把我帶到我們常去的地方，讓我解釋，我害怕他真的說出去，然后就告訴他是假的。然后他讓我刪掉那個同事，我說我會自己刪掉。他同意跟我做朋友，我把同事的微信也刪了，可是我我還有件事需要同事幫忙。我告訴男朋友那個同事挺好的，刪掉他心里難受。他就打算不跟我聯系了。我跟那個同事又聯系上了，聊幾天他邀請我去他家過夜，我把他刪了。感覺怎么現在男的只考慮下半身，讓我難以再相信男人。后來我前男友（也是現男友）找我了，然后聊著聊著就和好了，他說他會改變自己。但是我知道，那時候對他很挑剔，甚至不讓他接近我，最后他爆發了，他接受不了的是我不讓他碰我。因為那個他就在街上打我了，說是還我的。那時候我徹底絕望了，我以為我會讓他習慣我的壞脾氣，可是哪有的事。就那樣過了一個星期，他又找我了，很心平氣和地跟我說話，我心里也原諒他了，沒有再說那些，我們說好不提以前了。那時候有一段時間他試圖讓我解釋我跟同事的關系，我以為他在懷疑我做了什么對不起他的事，突然就敏感起來了。這個反應也讓他更加激我。到現在只有那個問題懸在我們之間不讓我們接近 ，如果我說實話他就不會再看我。不知道該怎么解決，我不想失去他。請你們幫幫我吧

男 我剛剛來到一個新的環境學習繪畫，感覺很不適應，繪畫水平也降低很多，沒有提高，反而倒退了很多，我該怎么辦

男 老婆鬧離婚，但態度也不是特別堅決。該怎么辦。

女 家庭因素，有孩子了9個多月，在一起一年，老是打架，夠了