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亂心 20160天前在線

2017-10-18 02:23:42

抱抱TA 回復(fù)

男怎么做好自己？？？？？？？？？？？？？？？、、

0個(gè)擁抱 6條評(píng)論 408次閱讀

網(wǎng)友

北京報(bào)考心理咨詢證

2025-03-13 17:39:54

咨詢師任立東

您好！你多大了？問題持續(xù)多久了？

2017-10-18 02:24:47

就兩天

我十七

咨詢師張銀玲

暫不支持播放語音

2017-10-18 05:46:56

咨詢師林芳

0 做自己想做的可以給自己帶來開心的事情，這樣不僅僅自己快樂，也可以給身邊的人帶來快樂！

2017-10-18 06:55:41

咨詢師許文慧

你好！

2017-10-18 08:09:49

心理論壇

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怎么發(fā)泄自己，怎么發(fā)泄自己，怎么發(fā)泄自己，怎么發(fā)泄自己，

0個(gè)擁抱 26條評(píng)論 758次閱讀 3239天前

現(xiàn)在高二覺得自己都是因?yàn)楦咭粍傞_學(xué)莫名其妙覺得自己不會(huì)交際了，自卑，但其實(shí)很會(huì) 不知怎么就那樣想現(xiàn)在真成這樣了為什么每說一句話都要在頭腦想一遍，總覺得自己不會(huì)說話，每說一句都要想，甚至還會(huì)懷疑這樣說是不是不太好，越這樣想越不知怎么說，面對(duì)別人的時(shí)候我總會(huì)緊張，以前我對(duì)跟別人聊天或者溝通我都是很有自信的，現(xiàn)在腦子沒思路，表達(dá)也不清晰，語無倫次的也不知在表達(dá)說什么，總是只會(huì)重復(fù)著說幾句就不知怎么說了，明明知道該怎么做，膽子放大一點(diǎn)，別給自己強(qiáng)加一些精神壓力可我怎么就做不到呢，這樣的自己，給別人的感覺難以接近，我討厭這樣，而且做一些事說一些話會(huì)讓自己反感，明知這樣還是要這樣做，越來越搞不懂自己，怎么調(diào)整自己的心態(tài)，怎么讓自己什么事都能往好的方面想，現(xiàn)在各種無形的壓力壓得我好累，平時(shí)都是精神不集中，沒有狀態(tài)，不注意自己的表達(dá)，什么都無所謂，只要我說的別人能聽懂就行，常常這樣想。而且對(duì)自己一點(diǎn)要求都沒有！！有時(shí)這樣的我想想也很崩潰！

0個(gè)擁抱 12條評(píng)論 997次閱讀 3100天前

女高四，有時(shí)候覺得特別煩人，不喜歡和自己關(guān)系好的人，和自己不喜歡的人去交流，自己不怎么會(huì)交流，看見不喜歡的人比自己交流的開心，就覺得特別生氣，尤其是和自己比較好的人聊的比較好的時(shí)候，沒安全感。安全感是自己給的，我怎么去給自己安全感呢？怎么解決這個(gè)問題呢？煩的呀。有時(shí)候就是悶的怎么都想不通

0個(gè)擁抱 7條評(píng)論 583次閱讀 2710天前

為什么老是沉浸在過去，為什么不想改變，為什么老是想象，沒有行動(dòng)，是不想改變么？我怎么了？為什么不敢向前？老是蜷縮在過去？為什么不相信前面有更好的？還是對(duì)那個(gè)男孩還寄于希望？他真的很好，為什么老是折磨自己？吃不下飯，我怎么了，怎么才能掌控自己的情感，做自己情感的主人，怎樣駕馭自己的情感？怎樣做自己，駕馭自己，我還有自己么，為什么情感老寄托在別人身上，為什么意志這么不堅(jiān)定？怎么駕馭人生，做自己？

0個(gè)擁抱 12條評(píng)論 975次閱讀 3324天前

怎么能讓自己的內(nèi)心更強(qiáng)大一些？讓自己敢接觸人？怎么能讓自己的性格外向些，能擁有朋友？怎么能打開沉睡在自己心里很多年的心結(jié)？讓自己和其他人一樣能做很多事，能與身邊人很好的溝通接觸，而不是時(shí)常自己一個(gè)人

0個(gè)擁抱 15條評(píng)論 639次閱讀 2813天前

男我剛剛來到一個(gè)新的環(huán)境學(xué)習(xí)繪畫，感覺很不適應(yīng)，繪畫水平也降低很多，沒有提高，反而倒退了很多，我該怎么辦

0個(gè)擁抱 6條評(píng)論 408次閱讀 2703天前

男老婆鬧離婚，但態(tài)度也不是特別堅(jiān)決。該怎么辦。

0個(gè)擁抱 7條評(píng)論 426次閱讀 2703天前

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