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亂心
20182天前在線
2017-10-18 02:23:42
抱抱TA
回復
男 怎么做好自己???????????????、、
0個擁抱
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網友
北京報考心理咨詢證
2025-04-04 18:14:57
咨詢師
任立東
您好!你多大了?問題持續多久了?
2017-10-18 02:24:47
就兩天
我十七
咨詢師
張銀玲
暫不支持播放語音
2017-10-18 05:46:56
咨詢師
林芳
0
做自己想做的可以給自己帶來開心的事情,這樣不僅僅自己快樂,也可以給身邊的人帶來快樂!
2017-10-18 06:55:41
咨詢師
許文慧
你好!
2017-10-18 08:09:49
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怎么發泄自己,怎么發泄自己,怎么發泄自己,怎么發泄自己,
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3261天前
現在高二 覺得自己都是因為高一剛開學莫名其妙覺得自己不會交際了,自卑,但其實很會 不知怎么就那樣想 現在真成這樣了 為什么每說一句話都要在頭腦想一遍,總覺得自己不會說話,每說一句都要想,甚至還會懷疑這樣說是不是不太好,越這樣想越不知怎么說,面對別人的時候我總會緊張,以前我對跟別人聊天或者溝通我都是很有自信的,現在腦子沒思路,表達也不清晰,語無倫次的也不知在表達說什么,總是只會重復著說幾句就不知怎么說了,明明知道該怎么做,膽子放大一點,別給自己強加一些精神壓力可我怎么就做不到呢,這樣的自己,給別人的感覺難以接近,我討厭這樣,而且做一些事說一些話會讓自己反感,明知這樣還是要這樣做,越來越搞不懂自己,怎么調整自己的心態,怎么讓自己什么事都能往好的方面想,現在各種無形的壓力壓得我好累,平時都是精神不集中,沒有狀態,不注意自己的表達,什么都無所謂,只要我說的別人能聽懂就行,常常這樣想。而且對自己一點要求都沒有??!有時這樣的我想想也很崩潰!
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12條評論
997次閱讀
3122天前
女 高四,有時候覺得特別煩人,不喜歡和自己關系好的人,和自己不喜歡的人去交流,自己不怎么會交流,看見不喜歡的人比自己交流的開心,就覺得特別生氣,尤其是和自己比較好的人聊的比較好的時候,沒安全感。安全感是自己給的,我怎么去給自己安全感呢?怎么解決這個問題呢?煩的呀。有時候就是悶的怎么都想不通
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7條評論
583次閱讀
2732天前
為什么老是沉浸在過去,為什么不想改變,為什么老是想象,沒有行動,是不想改變么?我怎么了?為什么不敢向前?老是蜷縮在過去?為什么不相信前面有更好的?還是對那個男孩還寄于希望?他真的很好,為什么老是折磨自己?吃不下飯,我怎么了,怎么才能掌控自己的情感,做自己情感的主人,怎樣駕馭自己的情感?怎樣做自己,駕馭自己,我還有自己么,為什么情感老寄托在別人身上,為什么意志這么不堅定?怎么駕馭人生,做自己?
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12條評論
975次閱讀
3346天前
怎么能讓自己的內心更強大一些?讓自己敢接觸人?怎么能讓自己的性格外向些,能擁有朋友?怎么能打開沉睡在自己心里很多年的心結?讓自己和其他人一樣能做很多事,能與身邊人很好的溝通接觸,而不是時常自己一個人
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15條評論
639次閱讀
2835天前
男 我剛剛來到一個新的環境學習繪畫,感覺很不適應,繪畫水平也降低很多,沒有提高,反而倒退了很多,我該怎么辦
0個擁抱
6條評論
408次閱讀
2725天前
男 老婆鬧離婚,但態度也不是特別堅決。該怎么辦。
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2725天前
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