給力心理
男 最近工作原因一個人生活了半年 發現自己偶爾會自言自語 希望在抑郁癥沒有病發前得到良好的心理疏導
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25條評論
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網友
我沒勇氣去找工作心理咨詢
2025-03-27 23:06:32
咨詢師王金波
您好！
2017-10-17 08:42:43
咨詢師易云俠
你怎么會想到抑郁癥？
2017-10-17 08:42:50
咨詢師王金波
請問您多大了？
2017-10-17 08:43:06
咨詢師王金波
除了自言自語外，還有其他什么感受？
2017-10-17 08:43:28
咨詢師周紅梅
你好
2017-10-17 08:44:07
30了
咨詢師劉淑麗
你的問題我可以幫你解決，你可以聯系我
2017-10-17 08:44:43
身邊有認識的前輩的過抑郁癥。。
咨詢師李風濤
您好，
2017-10-17 08:45:02
咨詢師易云俠
你對自己的狀態很擔心？
2017-10-17 08:45:18
咨詢師林芳
0
您好，偶爾的自言自語是很好的自我調節方式，并不都是病態或抑郁癥的表現。
2017-10-17 08:47:27
認為我可以調整好的 不過也希望有一點引導 我覺得能快點
咨詢師張銀玲
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2017-10-17 08:48:48
咨詢師胡亞娣
您好
2017-10-17 08:49:08
咨詢師侯松梅
你好
2017-10-17 08:49:45
哈哈 借你吉言 我想我知道了怎么處理了林芳老師
咨詢師王金波
0
自言自語主要源于您內心壓抑了太多的感受沒有得到很好的釋放，適度放松，有負性情緒時選擇適合的方式將其釋放，漸漸地自言自語的現象就會減少或消失。
2017-10-17 08:53:55
咨詢師侯松梅
你好
2017-10-17 08:54:00
咨詢師李麗
0
您好帥哥，壓力多大，沒有得到及時疏通，可以做一下心理咨詢調整
2017-10-17 09:00:33
咨詢師國云霞
你好，是否朋友不多，多
2017-10-17 09:05:46
咨詢師國云霞
結識一些朋友，多些溝通，多些支持
2017-10-17 09:06:15
咨詢師李錦云
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如果是您自己調節的話，我建議您呢，嗯不要總一個人在一起，適當的去接觸外界。哪怕是在微信群里頭，嗯，自己組織一些，讀書會等等都可以，也可以，做一些運動，當然如果，經濟條件好的話，也可以做心理治療，也許是最根本的途徑。
2017-10-17 09:23:41
咨詢師羅柳瓊
您好
2017-10-17 10:13:26
咨詢師張銀玲
你好
2017-10-17 10:23:05
咨詢師許文慧
你好！
2017-10-17 11:42:51
