女 我是一名初三的重點(diǎn)班的一名學(xué)生,八年級的我平時很散漫,但是絲毫不影響學(xué)習(xí),升入九年級以后,班主任管得非常的嚴(yán),班里的同學(xué)也都是在學(xué)習(xí),沒有人陪我玩,非常不適應(yīng)這里的環(huán)境。而且,學(xué)習(xí)壓力也非常的大,覺得自己在哪里都不如別人,當(dāng)我一產(chǎn)生這樣的情緒時,就會想起家,想起爸爸媽媽,會產(chǎn)生強(qiáng)烈的不想上學(xué)的念頭,我找班主任咨詢過,不過沒有對我產(chǎn)生多大的作用。而且,總覺得,現(xiàn)在的朋友沒有八年級的好,我總覺得我在朋友那里是多余的,請問,我該怎么辦?
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網(wǎng)友
鄭州心理咨詢師劉龍
2025-03-25 15:35:04
都有吧
你好

網(wǎng)友車車
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到了初三客觀情況是學(xué)校老師同學(xué)以及家長都開始緊張了!外在環(huán)境發(fā)生了可觀的改變。你要先認(rèn)識到!
2017-10-15 15:29:25

網(wǎng)友車車
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現(xiàn)在的問題是你有沒有跟著外在的情況一起來做調(diào)整,如果大家都變了,而你還希望保持原來的自己,那你就會覺得特別累!你掉隊了!所以調(diào)整自己的心態(tài)也調(diào)整自己的生活!相信你很快會跟上大家的節(jié)奏。
2017-10-15 15:31:33
已經(jīng)開學(xué)一個月了,我還是跟不適應(yīng),不想上學(xué)的念頭日漸強(qiáng)烈,不知道怎么辦
嗯,好的,我會嘗試慢慢去適應(yīng)
謝謝

網(wǎng)友車車
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又被忽略和排擠的感受是很難受和焦慮的,我建議你把注意力先都放在和書本知識的交流上,和同學(xué)關(guān)系不太好也沒用關(guān)系,注意力放在學(xué)習(xí)上和老師多交流。多問老師題。你成績越來越好老師越來越喜歡你。害怕沒同學(xué)來找你嗎?
2017-10-15 15:38:58
您好