現(xiàn)在一名學(xué)生，因一年前休學(xué)，現(xiàn)在復(fù)學(xué)，學(xué)習(xí)壓力很大。周圍人對(duì)我期望很高，老師父母同學(xué)。我想調(diào)節(jié)情緒好好跟上學(xué)習(xí)，可是老是調(diào)節(jié)不好，上課容易分心，課后作業(yè)也不會(huì)，而且很不適應(yīng)現(xiàn)在的老師環(huán)境，總是想哭，容易奔潰。總是想哭調(diào)節(jié)不好情緒，有想逃學(xué)心理，甚至…… (匿名)

女 復(fù)讀的第四天，5點(diǎn)起床，11點(diǎn)睡覺，沒覺得身體累。就覺得心累，不會(huì)和人交流，感覺身邊空蕩蕩的，沒有人，看著人家聊的挺開心的也很羨慕。上課容易想的多，很影響學(xué)習(xí)的效率。我怎么就不能張嘴說(shuō)兩句呢？想和爸媽說(shuō)，可是話到嘴邊有張不開嘴。父母交了這么多錢讓來(lái)上學(xué)，怕辜負(fù)父母的期望，浪費(fèi)父母的心血。我該怎么樣才能堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)點(diǎn)。 (匿名)

您好，我是一名高中復(fù)讀班的學(xué)生。再此我希望您能認(rèn)真讀完我說(shuō)的話，這對(duì)我來(lái)說(shuō)真的很重要，這是關(guān)乎一個(gè)少年人生的事情，很希望得到幫助！我遇到的事情徹底改變了我的生活，從以前年級(jí)前20名 后來(lái)考到800名！生活由此產(chǎn)生了劇變！我的這個(gè)心理問(wèn)題要從初三時(shí)說(shuō)起。那時(shí)，我們班上有一個(gè)我很討厭的女生，一看見他我就心煩的的不行，可不知道為什么！我就一直告訴自己，沒必要想那些沒用的。想一下還可以緩解，可是后來(lái)總是太心里難受。后來(lái)上了高中，情況有些好轉(zhuǎn)，但是后來(lái)我又分心想了好多問(wèn)題，（有自己以后應(yīng)該找什么樣的對(duì)象啊，我的人生應(yīng)該怎樣走啊……都是想讓自己能專心一點(diǎn)學(xué)習(xí)）但是，想這些事情讓我產(chǎn)生了一些糾結(jié)的情緒，很不舒服。自己也不知道什么原因。就一直告訴自己，要好好學(xué)習(xí)，要為了夢(mèng)想和親人努力奮斗，別瞎想那些沒用的，剛這么想一下還好，可是越想的多 心里越難受。到了后來(lái)，自己的心里，總是充斥這一種糾結(jié)郁悶的感覺！怎么也擺脫不了。我就每天想自己怎么了，要好好學(xué)習(xí)的呀，可心里的難受根本無(wú)法停止！（這時(shí)是最嚴(yán)重的時(shí)期）到后來(lái)，高二下學(xué)期以后有兩三個(gè)月的時(shí)間，自己一遇到什么小事，都很不舒服，（比如別人無(wú)意間謝了自己一眼，給同學(xué)剩的水一感覺少了很不好意思，接水的時(shí)候總感覺別人把水撒到自己盆子里了）這些個(gè)小事自己明知道不重要，可還是越調(diào)整越糾結(jié)！…………后來(lái)，自己便對(duì)生活 學(xué)習(xí)失去了感覺，每天就以打籃球，看小說(shuō)度日子（奇怪的是這樣居然慢慢不那樣難受了）自己做這些事情時(shí)其實(shí)內(nèi)心背負(fù)這滿滿的負(fù)罪感！內(nèi)心深處其實(shí)知道自己應(yīng)該干什么，每到深夜我都在思考自己到底要怎樣，可是第二天又是老樣子！……這樣一天天的過(guò)去，最后就到了復(fù)讀的地步了！！！ 隨著自己的浪蕩，和假期的放松，過(guò)了有大半年的時(shí)間，自己也感覺好多了。開學(xué)前一天，我告訴自己，一定要努力，不能重蹈覆轍。開學(xué)前兩天還可以專心，可是，怕什么來(lái)什么，自己越告訴自己要努力，不要重蹈覆轍，可越是有以前的感覺……于是我便意識(shí)到我的這個(gè)問(wèn)題不能再拖了，一定要得到一個(gè)解釋！！！經(jīng)歷的這些，這個(gè)感覺，讓我都不知道自己到底活在自己的思維中，還是活在現(xiàn)實(shí)中！自己對(duì)自己的夢(mèng)想，甚至熱枕都不那么強(qiáng)烈了！…… 我一直想知道這到底是怎么回事，一直希望可以有一個(gè)解釋。（這個(gè)感覺就像是丟了1000塊錢，很在意，但是你告訴自己，丟就丟了，再在意也回不來(lái)了，調(diào)整一下可能好點(diǎn)，但是舒服過(guò)后，你還是回因此心煩，甚至過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間，想起來(lái)還是不爽，當(dāng)一直處在這種不爽中，就是我的感覺了！！！） 我真心希望得到幫助，真心希望可以對(duì)自己經(jīng)歷的有一個(gè)合理的解釋！！！！！ 由衷的感謝您！！！ (匿名)

女 醫(yī)生，我是一名學(xué)生在一所不太好的高中里，而我畢業(yè)的初中是我們市里最好的初中，所以我對(duì)這所學(xué)校沒有什么好感。有點(diǎn)反抗吧。 等到了高二，我還是有些反抗，然后因?yàn)榉职辔艺J(rèn)識(shí)一個(gè)女生，她是屬于心重的人所，很有心眼心機(jī)，所以我就開始防備她，然后慢慢的我的防備心就越來(lái)越重，漸漸的不相信很多人。在這個(gè)過(guò)程中，我還有看過(guò)很多比較成人的東西，就是比較成熟的思想，不是黃色之類的東西。就是接觸了一些成人世界的一些東西，所以我的思想也就慢慢的改變了。 然后我的情況就漸漸的加重，變得不愛說(shuō)話，想太多，認(rèn)為自己就有抑郁癥，心情特別壓抑，精神壓力也很大。 所以我就有想過(guò)要改正自己。然后我就看各種網(wǎng)上很多的人在心理方面的一些思想，不過(guò)有很多都是消極的不正常的病態(tài)的成人思想的思想，所以我就深受這些東西的影響，心情更壓抑，精神壓力更大，慢慢的我思想也和我的同齡人的思想不一樣了。然后我就各種咨詢，也有一點(diǎn)用吧，我就慢慢的一點(diǎn)一點(diǎn)的改正自己，直到現(xiàn)在。我現(xiàn)在高三。 不過(guò)現(xiàn)在的我比原來(lái)好一點(diǎn)了也比原來(lái)嚴(yán)重點(diǎn)了。嚴(yán)重就嚴(yán)重在我的思維已經(jīng)改變，看人的眼光也不同了，就是以冷漠的，不帶有善意的目光看待別人，所以我現(xiàn)在周圍的人對(duì)我的看法都不好，而我現(xiàn)在也無(wú)能為力，有時(shí)就是控制不了自己，我也不知道該怎么在學(xué)校去面對(duì)我的同學(xué)和老師們了。 現(xiàn)在我都有點(diǎn)不想去學(xué)校了而且我不知道我該怎么辦？

男 今年復(fù)讀參加的高考 平常成績(jī)不錯(cuò) 考完分?jǐn)?shù)卻很低 心理特別難受 過(guò)后決定再去復(fù)讀一年 可是到了學(xué)校里面卻怎么都適應(yīng)不了 根本學(xué)不進(jìn)去 每天感覺都是很煎熬 看著朋友沒每天開心的生活 在看看自己 心里很難受 現(xiàn)在想去復(fù)讀可是心態(tài)總是調(diào)整不好 該怎么辦 (匿名)

女 我總是感覺壓抑，悲傷，有時(shí)候很想發(fā)火砸東西，我老是沒來(lái)由這樣，現(xiàn)在已經(jīng)影響到我念書了，我就是腦子好像轉(zhuǎn)不起來(lái)，要很勉強(qiáng)才能集中精力，我有什么都不想干的感覺，我怎么了

本人高中生前段時(shí)間一直是在努力學(xué)習(xí)，一心奔著學(xué)習(xí)去。但是一次在網(wǎng)上看到一個(gè)人發(fā)出的一個(gè)言論（毀三觀），腦中一瞬間閃過(guò)像他那樣也挺好，然后內(nèi)心就緊張起來(lái)了，靜下來(lái)認(rèn)真去想他那樣的行為是不對(duì)的不能去那樣做之類的觀念，一想就如洪水猛獸一般停不下來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不在想，主要是害怕自己成為那樣，每天都會(huì)在腦中駁斥那樣是不對(duì)的，不能那樣去做。在想的過(guò)程中內(nèi)心也是十分壓抑，，想極力控制，告訴自己怎么樣也不會(huì)成為那樣的人的但是還是很心慌，學(xué)習(xí)也學(xué)不進(jìn)去，她好像就堵在我的腦中一樣，拿不掉的感覺，總是在重復(fù)那么做的壞處，我怎么可能會(huì)那么做之類的。有四天了，這四天一直是煎熬，我真的想把心思都放在學(xué)習(xí)上，可是，，，，， 之前初二的是也有過(guò)兩年，兩年的時(shí)間都是是這樣子，和現(xiàn)在一模一樣的感受，甚至比現(xiàn)在還嚴(yán)重，但是在到了初三下學(xué)期一直到前段時(shí)間就好了，雖然影響了學(xué)習(xí)，但也算考上了高中，我以為是青春期時(shí)期的焦慮，以為我徹底釋懷了，但是現(xiàn)在在我正把全部心力放在學(xué)習(xí)上時(shí)又出現(xiàn)了，我不可能再拿兩年時(shí)間我消化它，我真的受夠了 可能會(huì)覺得我是閑的沒事了，但那種矛盾的的感受，壓抑的心情很少人能理解，感覺像是有強(qiáng)迫癥思維一樣。 (匿名)

男 男，初一，不想上學(xué)，不出家門，也不和家長(zhǎng)說(shuō)話

女,動(dòng)不動(dòng)因?yàn)橐患∈铝鳒I，現(xiàn)在最近三天睡不著 (匿名)