女 今天換位置了,我選到了一個角落,感覺很壓抑,沒有存在感,不想座那,但是位置很久很久才會換,我該怎么辦
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網友
心理咨詢師發展圖片
2025-03-29 15:24:03
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但是心里很壓抑

網友cici
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深層次的問題是內心的勇氣,安全感和存在感
不過解決這一點相對不那么容易也不那么快
以你目前情況,最好的辦法是鼓起勇氣單獨找老師說說你自己內心的感受,尋求幫助,尋求理解,
希望老師能明白,幫忙換座位
同時,慢慢提升自己內在的勇氣和安全感
2017-10-13 17:39:18
坐在角落不想講話,心里很不平衡
人際吧