給力心理
你好，工作上心理壓力特別的大，想發(fā)火可是是朋友的公司又不好意思，所以最近特別的壓抑和恐懼
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網友
紀錄片心理咨詢
2025-03-26 00:36:18
咨詢師安俐
你好
2017-10-12 15:25:17
咨詢師許倩倩
你好
2017-10-12 15:25:19
咨詢師張欣
你好
2017-10-12 15:25:25
你好
你好，工作上心理壓力特別的大，想發(fā)火可是是朋友的公司又不好意思，所以最近特別的壓抑和恐懼
咨詢師許倩倩
這種狀態(tài)多久了呢？建議盡快調整
2017-10-12 15:25:51
咨詢師張欣
你可以換一種方式。來宣泄自己的情緒
2017-10-12 15:25:59
3個月了
咨詢師許倩倩
0
可以和知己說說，也可以和平臺老師傾訴一下
2017-10-12 15:27:04
朋友的公司，讓我過來，這里上次不怎么溝通，我說的話，沒有明白就否定，總是把我往下壓
上級
咨詢師李志楠
0
發(fā)火不能解決問題，分析問題，處理自己的情緒。適度表達自己的想法。
2017-10-12 15:28:26
咨詢師許倩倩
0
能理解你的感受，不被尊重，不被接納，總是不爽的
2017-10-12 15:28:39
咨詢師陳明
0
您好，您內心為此很壓抑是嗎，平和的溝通，不帶情緒的溝通，溫和的堅持。重新思考一下
2017-10-12 15:28:59
我很謙虛的請教，可以總是很兇的樣子，而且有時候感覺都是答非所問
我也總是調整自己，可以越調整有時候越壓抑
咨詢師周紅梅
你好
2017-10-12 15:31:10
咨詢師許文慧
你好！
2017-10-12 15:47:57
咨詢師李錦云
你好
2017-10-12 16:04:46
咨詢師張兆利
你好
2017-10-12 16:12:51
咨詢師孫茹
親，學習有效溝通
2017-10-12 16:17:07
咨詢師羅柳瓊
您好
2017-10-12 16:19:12
咨詢師張銀玲
你好
2017-10-12 17:32:24
