230619

女 您好，我是一名大二的學(xué)生，成績(jī)中等。高考時(shí)，沒(méi)有考上心儀的大學(xué)，于是希望大學(xué)能夠有非常好的成績(jī)，但是上了大學(xué)之后，卻總是沉迷在手機(jī)上，有時(shí)也不一定是玩 ，就是無(wú)法專心投入學(xué)習(xí)，對(duì)許多事情都有逃避心理。同時(shí)十分害怕和同學(xué)，陌生人說(shuō)話，上了高三到現(xiàn)在越來(lái)越不愛(ài)說(shuō)話。放假，也是把自己關(guān)在房間里，總覺(jué)得自己性格這樣，別人是不是都十分討厭我。因此，每次到陌生的環(huán)境都會(huì)十分緊張害怕。成績(jī)?cè)絹?lái)越差，人也越來(lái)越不愛(ài)說(shuō)話。感覺(jué)自己對(duì)以后的生活沒(méi)有希望，心里覺(jué)得十分愧對(duì)父母。并且夜里常常熬夜，不愿意睡覺(jué)。初三時(shí)，曾有一段時(shí)間有些輕度抑郁，從那時(shí)起到現(xiàn)在不斷的調(diào)整狀態(tài)，卻始終不好，尤其今年媽媽生病之后，也不敢向媽媽說(shuō)一些不開(kāi)心的事，我該怎么辦呢

我是個(gè)男生，我和現(xiàn)在的女朋友是在北大認(rèn)識(shí)的，是同班同學(xué)，比我大一歲，大一時(shí)我心情比較低落，她經(jīng)常找我上自習(xí)，我覺(jué)得她開(kāi)朗樂(lè)觀，也很懂事，就和她在一起了。整個(gè)大學(xué)期間我們都一直穩(wěn)定的在一起，吵架不多，她是越來(lái)越愛(ài)上我了，我也很喜歡和她在一起的感覺(jué)。我們都是彼此初戀，但我中學(xué)時(shí)喜歡過(guò)別人但被拒絕了。我們是六年制的本碩連讀，一直談到畢業(yè)。我女朋友是那種男生的性格，可能不太像女孩子，但我平常都讓著她，她很喜歡我。因?yàn)橹八眠^(guò)肺結(jié)核，她是我上一級(jí)休學(xué)一年后來(lái)我們班的，她覺(jué)得我很老實(shí)，后來(lái)她的病慢慢好了。 但我一直感覺(jué)自己是那種精神戀愛(ài)的感覺(jué)，就是開(kāi)始對(duì)她沒(méi)有什么肉體上的沖動(dòng)，完全是精神上的相互吸引，我們有共同的愛(ài)好，信仰價(jià)值觀等。后來(lái)和她接觸多了有了一點(diǎn)肉體上的感覺(jué)了，但不是很強(qiáng)烈。再后來(lái)上了研究生了我們出去玩，我和她睡在一起過(guò)，但我沒(méi)有想和她發(fā)生關(guān)系的沖動(dòng)，我只是喜歡抱著她，出去好多次都沒(méi)有發(fā)生關(guān)系。女朋友和她家人都覺(jué)得我是個(gè)好孩子，自制力強(qiáng)，但我沒(méi)說(shuō)是自己沒(méi)有沖動(dòng)。碩士畢業(yè)我們訂婚了，就是雙方家長(zhǎng)見(jiàn)面，都很滿意。但我出國(guó)來(lái)英國(guó)讀博了，她在北大繼續(xù)讀博士。 來(lái)英國(guó)以后我不小心喜歡上另一個(gè)女孩子了，喜歡她會(huì)彈鋼琴，唱歌，懂很多文學(xué)，詩(shī)詞，還有就是年齡比我小吧，是復(fù)旦的本科生，和我都是申請(qǐng)了國(guó)家公派來(lái)的，不知道怎么喜歡上她了，很有沖動(dòng)但和她說(shuō)話又非常緊張那種感覺(jué)，就見(jiàn)了幾次面吧，聊過(guò)一些，想去追她的感覺(jué)。但我內(nèi)心覺(jué)得這是不對(duì)的，所以跟女朋友說(shuō)了，連著之前對(duì)她沒(méi)有欲望的事，女朋友很傷心，我心里也很難受。 我一個(gè)人哭過(guò)很多次，覺(jué)得女朋友對(duì)我非常好。我后來(lái)想明白了，和現(xiàn)在這個(gè)女生可能只是肉體上的新鮮感，而且可能她也有很多缺點(diǎn)我不知道，我逐漸放下了，不再去想她了，想趁著自己沒(méi)陷入太深醒過(guò)來(lái)。但和我女朋友沒(méi)有肉體欲望這件事一直存在，之前和女朋友戀愛(ài)時(shí)也偶爾喜歡過(guò)別的女孩子，但自己的意志力很強(qiáng)，都被自己壓下去了，不去和其他女孩子交往。現(xiàn)在和女朋友異國(guó)，又遇到了這樣的事，我發(fā)現(xiàn)自己抑制這種喜歡越來(lái)越難了，這次算過(guò)去了，可是我總是擔(dān)心將來(lái)有一天會(huì)把持不住自己做出出軌的事。 我不知道自己這樣是還愛(ài)我的女朋友嗎，我很喜歡和她在一起，很愿意和她成家，她是那種很懂事，很開(kāi)朗，很顧家的女孩子。但我對(duì)性事卻沒(méi)有興趣，沒(méi)有拉她上床的沖動(dòng)，還有就是擔(dān)心在性上無(wú)法相互滿足自己出軌，雖然目前還從未跟別的女孩子曖昧。我們本來(lái)約定明年結(jié)婚，但這件事困擾了很久，她很希望和我在一起，她不會(huì)首先放棄，但也無(wú)法忍受沒(méi)有性生活的婚姻，一切都聽(tīng)我的決定，只是不想拖太久，這樣分開(kāi)了她也有時(shí)間再找，她今年26歲了，我不想讓她年齡很大找不到對(duì)象，那樣我就更痛苦了。現(xiàn)在到處在求助我該怎么辦，真的希望能有哪位心理方面的人指點(diǎn)迷津。 萬(wàn)分感謝！！ 趙同學(xué)

男 你好老師: 我是一名美發(fā)工作者，我干美發(fā)四五年了。一直心情處于心理折磨狀態(tài)每做一個(gè)顧客就像是上刑場(chǎng)一樣。從干美發(fā)到現(xiàn)在一直克服不了的一個(gè)心病就是害怕顧客，跟顧客在一起覺(jué)的特別緊張，尷尬，緊張害怕尷尬就什么都做不好，心里想的總是顧客看穿我害怕怎么辦，害怕顧客說(shuō)我做的不好。越是這樣，我給顧客的感覺(jué)就是一個(gè)新手什么都不會(huì)拿他練手的，，其實(shí)我會(huì)做，就是我緊張害怕，尷尬所導(dǎo)致的心理讓我犯蒙。結(jié)果就是讓我臉紅，全身冒汗，自己就越掩飾自己心理的世界。我真的是什么都做不好，每接待一位顧客老是掩飾心理的這份緊張，害怕，越是掩飾就不敢直視顧客的眼睛，不敢跟顧客說(shuō)話，特別的尷尬。特別的緊張，心理沒(méi)有一次平靜過(guò)，不管老的少，男的女的。我干活的時(shí)候還不能讓別人看著一看著我就就緊張害怕。要說(shuō)進(jìn)了一個(gè)行業(yè)四五年了。就是每天看不學(xué)習(xí)，也該會(huì)個(gè)差不多了。曾經(jīng)我也剪過(guò)頭發(fā)，但是一直克服不了對(duì)顧客的緊張對(duì)顧客的害怕對(duì)顧客的尷尬。我放棄了兩年沒(méi)有做理發(fā)。但是我發(fā)現(xiàn)我換其他工作也是一樣自己不會(huì)溝通沒(méi)有親和力，和同事打不一片。有時(shí)候還排斥他們。我好像總是在包裹自己。對(duì)別人總是排斥，到現(xiàn)在一事無(wú)成。我現(xiàn)在仍是一個(gè)洗頭的，跟初學(xué)者沒(méi)有什么兩樣，有時(shí)還不如他們。他們有緩沖的時(shí)期，從不會(huì)到會(huì)需要的是時(shí)間過(guò)了這個(gè)時(shí)期也就好了。順其自然，而我呢一直如此，如果不能心平靜下來(lái)是做不好一件事的。不管我所學(xué)的東西會(huì)不會(huì)，都害怕顧客質(zhì)疑，每次做顧客好像小偷害怕警察一樣總是是在躲顧客，躲顧客的眼神，躲顧溝通，好像我現(xiàn)在是啥都不會(huì)了。每天上班就像上墳一樣心情。特別痛苦。緊張害怕尷尬每天就這樣不停地循環(huán)著四五年了一直這樣。 工作是這樣的。然而現(xiàn)在的我跟家里人，跟朋友，跟同學(xué)也是一樣的，幾乎沒(méi)有交流和溝通。甚至見(jiàn)面說(shuō)話有時(shí)都覺(jué)得尷尬，跟爸媽在一起吃個(gè)飯有時(shí)都覺(jué)的尷尬。不知道說(shuō)啥，不愿意讓別人走進(jìn)我的心理。記得我沒(méi)有干美發(fā)的時(shí)候還是很快樂(lè)的，雖然不善于溝通，但是也沒(méi)有把自己封閉起來(lái)。好像從來(lái)沒(méi)有一個(gè)人走進(jìn)我的心理。我把自己包裹的死死的封閉起來(lái)。有時(shí)候還對(duì)他們有敵意的意思沒(méi)有跟任何人說(shuō)過(guò)我心理話。我現(xiàn)在覺(jué)得我沒(méi)有朋友。自己一個(gè)人獨(dú)來(lái)獨(dú)往，不喜歡去人多的地方，不喜歡被別人關(guān)注，不喜歡別人看我。沒(méi)有理想，沒(méi)有希望，經(jīng)常戒酒消愁。沒(méi)有快樂(lè)可言，對(duì)什么也沒(méi)有興趣。

男,老婆讓我慣壞了，怎么辦？ 我和老婆結(jié)婚16年了，孩子15歲了，我們和我父母一起住，我小孩父母帶，她在家紡上班，我在一個(gè)電器廠里開(kāi)車，家里家務(wù)活都是父母做，最多我們自己的房間自己打掃，家里買狗糧狗洗澡，給她交保險(xiǎn)，給車年檢等一些事情我不去做她不會(huì)去做的，平時(shí)她網(wǎng)上買東西基本鏈接發(fā)我QQ，規(guī)格顏色等說(shuō)好就等收貨，有的時(shí)候工作忙讓她自己買一下她就生氣，前提她知道我淘寶和支付寶密碼，只是讓她操作一下，她會(huì)很生氣的說(shuō)“那你娶老婆要小孩干什么，你怎么這樣”，好吧我只有道歉！我的思想老婆嫁給我就是要寵愛(ài)，我基本什么事情都聽(tīng)她的，她動(dòng)不動(dòng)為一點(diǎn)點(diǎn)小事就會(huì)生氣，感覺(jué)她好像很脆弱，對(duì)她不能重一點(diǎn)，感覺(jué)總害怕一不小心又是生氣，有的時(shí)候我都不知道我哪里又讓她生氣，所以我和她說(shuō)話總要小心翼翼，反復(fù)思考，三思而行，生怕一不小心又得罪她，老婆其實(shí)平時(shí)話也不多，她生氣的時(shí)候就是不理我，我不先求她原諒她會(huì)一直不理我，晚上睡覺(jué)總背對(duì)著我，直到我道歉她對(duì)我也沒(méi)有多大反應(yīng)，并不是我道歉了就好了，她還是會(huì)不冷不熱的一直又幾天過(guò)去了才慢慢的消氣了，感覺(jué)十幾年都是這樣，她應(yīng)該是認(rèn)為男人為老婆做什么事情都是應(yīng)該的，沒(méi)有任何理由說(shuō)不，我知道我的老婆我肯定疼，我不疼誰(shuí)疼呢，說(shuō)夫妻房事吧，在我記憶里她就幾次主動(dòng)要過(guò)，基本全部我主動(dòng)找她，經(jīng)常她不愿意給我，好多天才一次，因?yàn)楹芫靡淮挝疑先ズ艽颐Φ木蜕淞耍谂笥延H戚眼里我是沒(méi)有脾氣的人，一副老實(shí)樣，說(shuō)難聽(tīng)點(diǎn)同學(xué)朋友在外面玩女人開(kāi)房間，我是從來(lái)沒(méi)有過(guò)，也沒(méi)有與其他女人接觸過(guò)，我十幾年了只有一個(gè)女人就是老婆，我以為天下每個(gè)女人都一樣的，就這樣再累也承受著，十幾年沒(méi)有敢發(fā)幾次脾氣，我總是喜歡逗她開(kāi)心，她開(kāi)心的時(shí)候也會(huì)說(shuō)俏皮話撒嬌，老婆性格也不是說(shuō)很悶，和人相處人緣都是正常，性格內(nèi)向吧，她發(fā)信息打電話我沒(méi)有及時(shí)接到有的時(shí)候就拉黑我電話，你怎么打電話她也不接，急死人，就算到家找到她問(wèn)她為什么要拉黑，她說(shuō)和我沒(méi)有什么話說(shuō)，其實(shí)老婆也是愛(ài)我的，結(jié)婚之前是她看上我的，她還主動(dòng)撥口香糖放我嘴里，真的不懂她什么性格，琢磨不透，我不能在她面前抱怨一句對(duì)她不滿，只要有一點(diǎn)就不理我，經(jīng)常拉黑我電話，QQ，微信，就算沒(méi)有拉黑怎么打電話都不接，發(fā)信息求她也沒(méi)用，求她心疼我在乎我一點(diǎn)點(diǎn)的感受也沒(méi)用，我真是絞盡腦汁，不知道怎么去哄！我再說(shuō)我自己的外表，我1.78的個(gè)子，體重139斤，年輕的時(shí)候在高中是學(xué)習(xí)里女生評(píng)價(jià)最帥的，我雙眼皮高鼻梁，平頭，一直到現(xiàn)在我同學(xué)開(kāi)玩笑說(shuō)我長(zhǎng)的帥都是浪費(fèi)，要是把長(zhǎng)相給他們，他們一定能玩多少女人，我后面說(shuō)我的現(xiàn)象并不是想讓大家說(shuō)我好，只是想讓你們判斷一下，她是不是就是這樣一種性格，天生就不會(huì)心疼別人？反正從來(lái)沒(méi)有緊張或擔(dān)心過(guò)我什么，也不能說(shuō)一點(diǎn)沒(méi)有，就是也會(huì)說(shuō)少喝酒少抽煙，但是我的感覺(jué)好像自己從來(lái)沒(méi)有被愛(ài)過(guò)或者被人緊張過(guò)，也沒(méi)有被老婆哄過(guò)，也很想被她寵，我真的好累！我該怎么辦？

男 心里總是懷疑自己得病了，不知道是什么原

女,

女,25歲,5月份開(kāi)始談戀愛(ài) 自從談了戀愛(ài) 一到姨媽前心情就不好就會(huì)胡思亂想 覺(jué)得男朋友是不是背叛 工作忙了 是不是在外面玩 每個(gè)月都要吵架 都會(huì)哭的失眠 覺(jué)得自己這樣真的很累 因?yàn)楫惖?一星期才只能見(jiàn)一次 自從戀愛(ài) 覺(jué)得工作上也變得不開(kāi)心 很多時(shí)間都不開(kāi)心 我覺(jué)得我這樣的情緒也很讓我男朋友傷心 每次吵架他也很傷心 我也傷心 我不知道我該怎么辦 我也不知道我怎么了 我努力克制自己 還是覺(jué)得會(huì)被背叛 覺(jué)得孤獨(dú) 覺(jué)得生活無(wú)趣 不談戀愛(ài)的時(shí)候倒沒(méi)那么多情緒