女 今天和院方領導溝通項目的時候，剛開始醞釀了很久，也安慰了自己很久，覺得不緊張了，可是剛開始溝通沒說兩句一緊張就開始頭懵無法正常溝通，而且今天是連續性的出現，怎么辦

女 如果知道明天有事做，心里忐忑不安，焦慮，一晚上沒睡好，很擔心不能勝任那件事，于是對自己沒信心，該怎么辦 (匿名)

女 我每次出去不管去哪就會害怕 坐在什么地方就心里不安 呼吸很困難緊張 在人群多的地方也會害怕 也去檢查過身體 沒什么問題

女 明天晚上上就上班了，緊張，害怕，沒跟同學分在一起該怎么辦。 (匿名)

女,今天上班非常緊張害怕，應該怎么辦,才不會害怕恐懼 (匿名)

女 在不熟悉的地方，一個人的情況下，會很緊張，不知道怎么辦？就算有人和我說話，明知道不應該這樣說，但是就是控制不住自己，總發脾氣，忍不住總喊，心里不舒服，經常胡思亂想，會失眠，有偏頭痛，胸悶，有時候手會發抖，胃也不舒服，很想吃甜的。

女 我有一點焦慮不安，還有恐懼，睡覺前也是的！該怎么辦??！家里還有一個病人！ (匿名)

女,你好，有時候自己腦子會胡思亂想，會心慌，會恐懼，會沒有食欲，睡眠也不好。請問一系列是不是抑郁癥表現？ (匿名)

女 女 從小到到一直很內向，現在嚴重孤僻厭世！怎么辦