男 想問下各位老師，本人今年21歲，在小時候是個非常活潑的人，然后爸媽從我出生開始一直吵架到現在，動則吵，激動的時候還帶刀帶東西打起來，我之前看到很害怕，因為我爸經常在我做錯事的時候動不動就是打或說些過激的話威脅，我有時候真的好怕，我媽受不了也離開了。當時因為家里工作原因就跟著轉學到縣城，到了縣城才知道，他跟我在農村時是不一樣的，而且當時我只會說土話，不回當地話。同學的攀比心理好高，我不敢說自己是農村來的，他們談的電腦空調網絡游戲啥的我家都沒有，好多時候自己插不上嘴，有次上課跟同學借個尺子，他眼睛直接瞪我，那個鄙視的表情我現在都還記得，雖然后面老師覺得我成績好讓我做了班長，但還是讓我違背了自己的良心，說我自己也是城里的，過了段時間，成績越來越低。一直持續到初中，那時非常非常的自卑。后來自己跑去自愿跟混混玩，我心里實在太累了，我知道我只想讓班里同學接受我。之后經常出去打架，自己被打，他們一個都不幫，而且還問自己拿錢，他們才肯幫，當時心里低落到極點，我不知道跟誰傾訴，經常晚上自己一個人哭，心里實在太累了。家里奶奶也不是親生的，有時候該對大人說的氣話都對我說，我不想跟我母親說，我怕給她壓力。后來高中的分數線沒上，只能讀技校，自己也是聽別人介紹，恍恍惚惚的報了個汽修專業，報的時候，晚上自己躲在房間偷偷哭，很后悔當初沒能上高中。在后面的學習中，自己雖然很努力，但我是極力排斥的，我不喜歡這專業。因為那段時間我媽出走了，我爸經常打電話來問我媽去向，有時候喝酒經常是暴脾氣打個電話過來就是罵，我根本沒有我母親電話，我也不知道她在哪。經常在晚上睡覺剛閉眼，發生的一幕幕出現，憋得自己透不過氣。出來工作后自己很迷茫，完全是沒有目標，也不知道該做什么，后面找了幾份工作，同事批評，一遇到挫折，自己就會頂嘴抵抗，之后腦子又浮現過去那些影子，好痛苦。后面在跟同事相處都好難，不知道如何交流，不知道該說些什么，很怕自己說錯一句話得罪他們或是惹他們不高興不跟自己一起玩或說話。這兩年時不時自己會突然安靜，不喜歡跟人交流或是說話，自己也變了，變得好無所謂，什么都覺得無所謂，就這幾個月安靜之后才發現。。近段時間心里越來越差，無緣無故郁悶，經常要嘆氣好多次才緩過來。我想問問各位老師具體是不是得了抑郁癥或是憂郁癥？ 謝謝～

女 問題描述：成長背景 9歲前，家庭一般，外公寵溺，吃穿用住不錯，優于同學，優越感強。9歲后，家庭變故，家里經濟不如以前，至今仍維持低品質生活。外公好面子，把孫女成績看很重，我不再乖巧懂事聽話，成績優異。變的成績下降。班上的艾某某，歐陽某，梁某人是大家眼中好孩子，老師眼中好學生。我按這三個標簽的標準要求自己，違背孩子天性做讓父母老師開心的事。13歲，第一次深愛一個帥氣迷人的男孩，戀愛。熱戀時，因怕影響成績，忍痛割愛，選擇分手。我三天三夜沒睡，受傷很大，中內傷，痛苦不已。因為年紀小，心智不健全，沒有智慧處理自己的情緒，從此害怕跟男生相處，一般是在自己要讀書要專注做事情的時候，覺得有男生在，我就沒辦法專注。在平常玩樂的時候不會畏懼男生，只有在自己要工作學習的時候才會覺得男生是一個障礙，特別是自己不喜歡的或者長得不好看的男生。從那時在心里種下不好種子，覺得身邊很多東西都會影響自己專注學習。比如，旁邊坐個男同桌的時候不能專注，害怕自己喜歡的男生喜歡并追求別人，會不自覺開啟自我保護機制把自己防御保護起來。與人在一起會害怕影響自己塑造的完美形象。初一背著陰影生活。神經過敏，神經緊張，壓力大，把成績視為一切的評判標準。4年的心理障礙到現在，雖緩解很多，但壓力一大，陰影就會重現，提醒自己，身邊人和環境會影響我，讓我不能專注工作學習。現在工作比較輕松穩定，壓力不大，只要沒有不喜歡的男生在，自己就能專注地做事情，專注地看書學習。但是，一想到以后要跟男生相處工作，就對自己很擔憂。我想問老師，面對這樣的心理障礙或陰影，跟男生一起學習工作時，就覺得自己會受他們影響，自己會工作不好學不好，要怎么更好克服？第二，當痛苦焦慮情緒蔓延，不能專注做重要工作的時候，要怎么更好克服？第三 ，面對這樣情況，是要每次逃避選擇讓自己安全的環境還是接受這樣的自己，找方法讓自己慢慢克服？這樣需不需要心理咨詢。 (匿名)

女 你好，我是一個學生，學習成績一直不理想，貪玩，我爸總是天天給我講，但我真的學不懂，有時候他說的我想做，可我就是這么沒出息堅持不下來。他天天在我面前唉聲嘆氣，我心里就想天天被刺一樣。今天他又說，比往常還要堅定，我不會與人交流只會憋在心里，很難受，我有一個姐姐，他現在有一份好工作，收入很高，也嫁了個對他很好有錢的姐夫。我爸也總拿我跟她攀比，說我以后只是在大街上掃大街的，我很要自尊，心里很難受，每次都在角落里哭，因為我不想讓別人看見，這樣會給他們添麻煩說我更沒用，真的，我有了輕生的念頭，這真的很痛苦，我也內心很糾結 (匿名)

男 老師，我的青春也算是有很多坎坷了。 我讀書讀得早，也還沒滿十七歲就上了重點大學。 但我初中高中一直過得很不順，尤其是初三以后，因為學習壓力大，再加上和很多同學處不好，另外因為對于自己相貌的自卑(其實我那時候并不難看，只是太看重別人的眼光)。所以那段時間我的身心狀況比較差，自己也不知道調節。而且那時候自己也有熬夜的習慣。 我現在已經大三了，身心狀況也還不錯了，感覺自己的身體也沒受過去太多的影響。但是每當我需要認真做事的時候，我就會想到過去這段時間對我的壞影響，我怕它影響到了我的大腦和身體的發育，我怕我不聰明(但實際上我學習能力挺強)。所以我一認真就會想到這些，這讓我很苦惱，不知道怎么解決，不解決的話我怕影響到我日常的發揮。

女 我一點都不自律，要開學了才慌慌張張的補課程。在班里我屬于中上游，給老師的印象也蠻不錯。網課一點沒聽，作業也沒寫。我想跟父母和老師坦白，可是我不敢。因為這件事糾結了很久，然后我也想過自殺之類的。。。我不是不敢去承認錯誤，不想讓他們失望啊，我可以沒臉沒皮，我可以厚著臉皮說沒關系，我下次一定努力，然后下次賦予行動。但是我媽媽不行，她真的很好，我不敢告訴她真相。我不怕所有人的眼光，因為我已經下定決心要好好改變了。但是我害怕她，我也不知道我在害怕什么。 (匿名)

女 我長期沉溺幻想無法自拔導致學習成績下降，特別在意別人的看法，而讓我變成這樣的原因是初三時跟我關系好的女生是說我自私，人品差，學習好但只管自己學，不教別人問題，在背后說我的壞話，刻意疏遠我，孤立我。我以前以為只要學習好了同學關系就會好，但我發現并不是這樣之后就沒了學習的動力:反正學習好了他們也討厭我。學習是注意力也無法集中，我受不了別人的諷刺冷笑，我很小心眼，我覺得自己的性格比較偏執。我害怕回到現實，我覺得人心什么的都好恐怖，我在完全不知道原因的情況下被我以為是朋友的人孤立疏遠，我還猜測了好長一段時間，覺得自己渾身都是缺點，我的家庭條件是小康，我很在意別人的看法。我性格不算內向，但和異性說話會緊張。我爸脾氣很不好，很多時候我和他說話都會緊張的心慌，我脾氣也不好，而且絕對不服軟，所以從小挨了不少打，我不敢和異性相處說話會不會和這個有關？ (匿名)

女生，今年十六未滿，喜歡的男生太優秀了，他各方面都很不錯理想也很遠大，和家里人的關系也不錯。我和他完全相反的類型，我經常和家里人吵架，只要是呆在家里多出一分鐘都會沒由來地生氣，我很羨慕我的大部分朋友，他們的父母經常出手闊綽，每次被請客我都很想推脫掉但是他們太熱情了。是我吃不起的東西想多吃幾口又怕被罵，雖然我知道不會。很羨慕家里很有錢可以隨便旅游的人。我的父母喜歡給我規劃人生，重點在于每當我想去做什么事情時，只要這件事情從他們的嘴巴里說出來我就會很抗拒去做這件事情。他們從來沒有鼓勵過我，所以我很羨慕別人，他們喜歡把所有的壓力都放在我身上，美名其曰“壓力就是動力。”但我已經垮掉了。我找不到我活著的意義，甚至想過很多次，就算死掉好像也沒什么的樣子。 (匿名)

女,16歲,我在想如果我告訴了父母以后呢，我媽媽還是會很難過，我為什么會這樣呢，明明他們對我夠好了啊，為什么我還會這樣痛苦呢，他們會怎么看我？我弟弟會怎么看我？我有病，我生病了，我不健康。老師和同學們會怎么看我？他們會私下討論我嗎？我回去了以后他們會怎么樣對我？會遠離我嗎，會用他們的刻板印象看待我嗎？如果我住院了呢，那我的學習怎么辦？我會休學，會留級，我的人生就毀了，全毀了，這是我的污點！

女 心理焦慮，不想上學，被太多事情煩惱。。。 (匿名)

男 本人19在父母的溺愛下，我變得很幼稚，懦弱，依賴別人，不堅強，所有事不不會考慮，這樣的我是不是該離開父母，自己去外面闖闖 (匿名)