問
成都心理咨詢
男
老師,我的青春也算是有很多坎坷了。
我讀書讀得早,也還沒滿十七歲就上了重點大學。
但我初中高中一直過得很不順,尤其是初三以后,因為學習壓力大,再加上和很多同學處不好,另外因為對于自己相貌的自卑(其實我那時候并不難看,只是太看重別人的眼光)。所以那段時間我的身心狀況比較差,自己也不知道調節。而且那時候自己也有熬夜的習慣。
我現在已經大三了,身心狀況也還不錯了,感覺自己的身體也沒受過去太多的影響。但是每當我需要認真做事的時候,我就會想到過去這段時間對我的壞影響,我怕它影響到了我的大腦和身體的發育,我怕我不聰明(但實際上我學習能力挺強)。所以我一認真就會想到這些,這讓我很苦惱,不知道怎么解決,不解決的話我怕影響到我日常的發揮。