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女 我有社交恐懼癥，一開始害怕和別人交流害怕走在街上，不過有一次因為想要挑戰自己然后就在學校的藝術節參加了小品演出，之后慢慢地，走在街上就不是很怕了，不過還是害怕和人交流，我都感覺和一個陌生人說話都比上臺表演還緊張。有一次去見表弟，他10歲，因為太久沒見我感覺和他有一些距離感，就是有些陌生的感覺，但他還是和以前一樣和我相處，于是和他相處了幾天，我感覺和他慢慢熟了一點，有時候和他說話不緊張了，但是有一次我假設如果我和他不熟的話我會怎樣緊張，然后我就想象和他不熟，結果，我就緊張了，我渾身感覺不自在，眼睛都不知道往哪看，然后我就想起好像誰說過 當別人和你說話的時候眼睛看別的地方是不禮貌的，然后我就盯著他眼睛看，之后又感覺怪怪的，就更緊張了。然后我又想，如果我和一個陌生人說話的時候，想象她和自己很熟，和表弟一樣熟，會不會就不緊張呢？，結果，當我和一個陌生人說話的時候，一直都非常緊張，根本無法想象。因為我要轉校，我都不知道要怎么樣才不緊張地和陌生人交往，在上個學校讀書的時候，就是因為太緊張沒交流好，結果就導致我給人 是一個表現得奇奇怪怪不愛說話和我說話就會非常尷尬 的印象，有時候我想做一些動作一些事，就想我這樣做好像跟別人對我的印象不太符合，如果我這樣做別人就會覺得我好像突然變了個人一樣或者怎么樣，然后就沒做那樣的動作和事了，就導致我都不敢表現真正的自己，我要轉校了就表示新的開始，可是我到底要怎么樣才能正常和人交往啊，真的讓我特別苦惱啊！求解！

女,27歲,27歲，女，從小缺愛，性格自卑敏感，希望所有人都厚臉皮的關心我到底，沒有一段舒服安全成功的戀情，害怕戀愛，害怕和人交往，愛計較得失，害怕被人拒絕，19周歲結婚前一直感覺自己沒有長大，結婚后害怕婚姻，現在自己單方面想離婚，丈夫屬于媽寶，幼稚不成熟，對我也很好，就是不幫我分擔家務，大男子主義，懶惰，我不開心，他從不知道，因為婚姻太累，沒有自己，沒有安全感。26周歲之前說話從沒有傷害過母親，后來話趕話傷了她，雖然沒有正式向她道歉，因為我沒錯，但是也正常問候她，她開始記恨我，和我大吵，讓我去死，現在我不理她，她沒發聯系我，通過姐弟向我道歉，我不知道如何和她相處，害怕她，所以還是不理，和婆家人關系也緊張，害怕和他們相處，感覺自己一個人很踏實，現在不敢和任何人交往溝通，想變得像正常人一樣，有朋友有愛人，可以關心別人，同時也希望有很多人喜歡我天天約我。

一直有一個問題困擾自己，碰到喜歡的異性的試好，自己顯得非常內斂，一句話也不敢說，明明自己也很喜歡對方，就是不知道該如何去開始，內心似乎充滿了恐懼，非常希望見到對方，但是當對方真的出現在面前的時候又充滿了緊張，很想接受別人的試好，開始一段感情，但是就是不知道該怎么去交往，久而久之就這么不了了之了，這些年錯過了很多很多，錯過了很多喜歡的女孩子，到現在還是一個人，最近碰到一位非常優秀的女性頻頻試好，也非常喜歡對方，但是又到了這種病的時候，不知道該怎么和對方說話，交往，搭錢，害怕再一次錯過，又不知道如何把這個事情做好，非常害怕，非常非常害怕錯過，通過這些年下來，我確定我跟定是有病的，在心理學這不知道是什么病。該怎么解決，有人能幫幫我嗎？？？

女 高一女生有點兒胖，全班都沒有沒有同桌，全班只有10個女生，總共37個人，我的前后左右都是男生，剛剛開學的時候還好，我每天都會和左邊，后面的同學借東西或者交流，逐漸產生了好感吧！后來就不怎么敢去和他說話了，逐漸產生了誤會，以至于不敢對視，有點自卑，在班里不是很有存在感，但有很好的女生朋友，我就是與異性不怎么會交往！！！一見到有點好感的比自己優秀的男生，就不怎么上前搭理，就裝作一副冷漠，厲害的樣子！這是一種心理病吧！以前不敢正視，人際不好，一想到就會哭，大概一個多月過去了，逐漸能正視這種情況了！畢竟不止我一個人有這種情況，還有更嚴重的人嘛！加上我有一點點懶，可能在別人看來是高傲！冷漠的，這其實就是真是的我啊！不是說要做真實的自己么！? 后桌是一個多嘴的人，但很憨厚，不知道為什么最近變得特別嘴賤，班里的絕大多數男生都被他嘲諷過，但后來成為好朋友的也不少，費解！！！！WHY!?▓▓▓▓ 我曾經是對他有好感，以至于對每個優秀的男生 有好感，不敢對視，一遇到就擺出一副極度讓他覺得害怕的表情？他是當著同學的面說我可怕，害怕我但也害怕別人，可能是口頭禪，但是我明顯感覺到是有點針對我。。就是因為我不跟他溝通？？？那是因為我有點害羞，內向！！！ 現在的他我反而對他沒有太大的好感了，他變得特別嘴賤，不成熟，我現在可以和他對視，好奇怪★啊啊啊啊啊！★★★▓▓▓▓▓例子：▓（他老是說同學的壞話，小組討論的時候，整組就我一個女生，我在班級里的性格就是文靜的啊，也不怎么好意思主動去坐到他們身邊去，但也不是緊張，有點膽小，后桌就說害怕我，還說要趕緊換位置，我在他的桌子上寫了一下作業，他都把文具盒等等拿開，說不要在他桌子上寫啊！我真是不解，他前幾天還問我借東西，好不容易我心情好了，他又來破壞，，，醉了。。不想說了）▓▓▓▓▓ 其實我特別想和他們處好的，但不知道從何做起，說了這么多，希望專家能拯救一下我，我好困惑，怎樣邁出第一步？ 我該怎么做？！！！！！

女 我以前很快樂很驕傲，那是小學的時候，初中時，因為外地生被歧視，性格開始發生一些變化，其實我也蠻佩服我自己，在本地同學的打壓下沒有退縮，撐過了初中三年，考上了重點高中。原以為擺脫了他們可以活的快樂，于是對待他人我大都付出真心，在朋友過生日時，我總會幫他們慶祝，用心對他們好，但我本身不是特別有錢，自己也很仔細，所以很少有物質上給予他們的。到了我過生日時，我認為的朋友卻沒有幾個祝福的，甚至連一句生日快樂也少有。有朋友總是在相約時不見人影，轉身卻發現她在其他人身邊笑魘如花，我還能說什么呢，是不是我從不在朋友的心上，我是不是只是沒人陪伴時的備胎，于是我想要愛情，我渴望有一個人能夠陪在我身邊，可是我又害怕與男生交談交往，在他們身邊總會不由自主的緊張，所以我不敢交男朋友，我也不知道該如何和別人打招呼，和別人說話不敢看別人的眼睛，在課堂上甚至不敢和老師對視，我好苦惱，快被逼瘋了，求求誰來幫我好嗎

女 日子過得很糟 不上學了 也不知道未來怎么辦很迷茫 沒恒心 沒自信 總之感覺自己很差

男,25歲,感覺對所有的人和事都漠不關心 朋友親人都說我高冷 我不知道為什么 對所有的事情都失去興趣了