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女 我有社交恐懼癥，一開始害怕和別人交流害怕走在街上，不過有一次因為想要挑戰(zhàn)自己然后就在學校的藝術節(jié)參加了小品演出，之后慢慢地，走在街上就不是很怕了，不過還是害怕和人交流，我都感覺和一個陌生人說話都比上臺表演還緊張。有一次去見表弟，他10歲，因為太久沒見我感覺和他有一些距離感，就是有些陌生的感覺，但他還是和以前一樣和我相處，于是和他相處了幾天，我感覺和他慢慢熟了一點，有時候和他說話不緊張了，但是有一次我假設如果我和他不熟的話我會怎樣緊張，然后我就想象和他不熟，結(jié)果，我就緊張了，我渾身感覺不自在，眼睛都不知道往哪看，然后我就想起好像誰說過 當別人和你說話的時候眼睛看別的地方是不禮貌的，然后我就盯著他眼睛看，之后又感覺怪怪的，就更緊張了。然后我又想，如果我和一個陌生人說話的時候，想象她和自己很熟，和表弟一樣熟，會不會就不緊張呢？，結(jié)果，當我和一個陌生人說話的時候，一直都非常緊張，根本無法想象。因為我要轉(zhuǎn)校，我都不知道要怎么樣才不緊張地和陌生人交往，在上個學校讀書的時候，就是因為太緊張沒交流好，結(jié)果就導致我給人 是一個表現(xiàn)得奇奇怪怪不愛說話和我說話就會非常尷尬 的印象，有時候我想做一些動作一些事，就想我這樣做好像跟別人對我的印象不太符合，如果我這樣做別人就會覺得我好像突然變了個人一樣或者怎么樣，然后就沒做那樣的動作和事了，就導致我都不敢表現(xiàn)真正的自己，我要轉(zhuǎn)校了就表示新的開始，可是我到底要怎么樣才能正常和人交往啊，真的讓我特別苦惱啊！求解！

女,27歲,27歲，女，從小缺愛，性格自卑敏感，希望所有人都厚臉皮的關心我到底，沒有一段舒服安全成功的戀情，害怕戀愛，害怕和人交往，愛計較得失，害怕被人拒絕，19周歲結(jié)婚前一直感覺自己沒有長大，結(jié)婚后害怕婚姻，現(xiàn)在自己單方面想離婚，丈夫?qū)儆趮寣殻字刹怀墒欤瑢ξ乙埠芎茫褪遣粠臀曳謸覄眨竽凶又髁x，懶惰，我不開心，他從不知道，因為婚姻太累，沒有自己，沒有安全感。26周歲之前說話從沒有傷害過母親，后來話趕話傷了她，雖然沒有正式向她道歉，因為我沒錯，但是也正常問候她，她開始記恨我，和我大吵，讓我去死，現(xiàn)在我不理她，她沒發(fā)聯(lián)系我，通過姐弟向我道歉，我不知道如何和她相處，害怕她，所以還是不理，和婆家人關系也緊張，害怕和他們相處，感覺自己一個人很踏實，現(xiàn)在不敢和任何人交往溝通，想變得像正常人一樣，有朋友有愛人，可以關心別人，同時也希望有很多人喜歡我天天約我。

一直有一個問題困擾自己，碰到喜歡的異性的試好，自己顯得非常內(nèi)斂，一句話也不敢說，明明自己也很喜歡對方，就是不知道該如何去開始，內(nèi)心似乎充滿了恐懼，非常希望見到對方，但是當對方真的出現(xiàn)在面前的時候又充滿了緊張，很想接受別人的試好，開始一段感情，但是就是不知道該怎么去交往，久而久之就這么不了了之了，這些年錯過了很多很多，錯過了很多喜歡的女孩子，到現(xiàn)在還是一個人，最近碰到一位非常優(yōu)秀的女性頻頻試好，也非常喜歡對方，但是又到了這種病的時候，不知道該怎么和對方說話，交往，搭錢，害怕再一次錯過，又不知道如何把這個事情做好，非常害怕，非常非常害怕錯過，通過這些年下來，我確定我跟定是有病的，在心理學這不知道是什么病。該怎么解決，有人能幫幫我嗎？？？

女 高一女生有點兒胖，全班都沒有沒有同桌，全班只有10個女生，總共37個人，我的前后左右都是男生，剛剛開學的時候還好，我每天都會和左邊，后面的同學借東西或者交流，逐漸產(chǎn)生了好感吧！后來就不怎么敢去和他說話了，逐漸產(chǎn)生了誤會，以至于不敢對視，有點自卑，在班里不是很有存在感，但有很好的女生朋友，我就是與異性不怎么會交往！！！一見到有點好感的比自己優(yōu)秀的男生，就不怎么上前搭理，就裝作一副冷漠，厲害的樣子！這是一種心理病吧！以前不敢正視，人際不好，一想到就會哭，大概一個多月過去了，逐漸能正視這種情況了！畢竟不止我一個人有這種情況，還有更嚴重的人嘛！加上我有一點點懶，可能在別人看來是高傲！冷漠的，這其實就是真是的我啊！不是說要做真實的自己么！? 后桌是一個多嘴的人，但很憨厚，不知道為什么最近變得特別嘴賤，班里的絕大多數(shù)男生都被他嘲諷過，但后來成為好朋友的也不少，費解！！！！WHY!?▓▓▓▓ 我曾經(jīng)是對他有好感，以至于對每個優(yōu)秀的男生 有好感，不敢對視，一遇到就擺出一副極度讓他覺得害怕的表情？他是當著同學的面說我可怕，害怕我但也害怕別人，可能是口頭禪，但是我明顯感覺到是有點針對我。。就是因為我不跟他溝通？？？那是因為我有點害羞，內(nèi)向！！！ 現(xiàn)在的他我反而對他沒有太大的好感了，他變得特別嘴賤，不成熟，我現(xiàn)在可以和他對視，好奇怪★啊啊啊啊啊！★★★▓▓▓▓▓例子：▓（他老是說同學的壞話，小組討論的時候，整組就我一個女生，我在班級里的性格就是文靜的啊，也不怎么好意思主動去坐到他們身邊去，但也不是緊張，有點膽小，后桌就說害怕我，還說要趕緊換位置，我在他的桌子上寫了一下作業(yè)，他都把文具盒等等拿開，說不要在他桌子上寫啊！我真是不解，他前幾天還問我借東西，好不容易我心情好了，他又來破壞，，，醉了。。不想說了）▓▓▓▓▓ 其實我特別想和他們處好的，但不知道從何做起，說了這么多，希望專家能拯救一下我，我好困惑，怎樣邁出第一步？ 我該怎么做？！！！！！

女 我以前很快樂很驕傲，那是小學的時候，初中時，因為外地生被歧視，性格開始發(fā)生一些變化，其實我也蠻佩服我自己，在本地同學的打壓下沒有退縮，撐過了初中三年，考上了重點高中。原以為擺脫了他們可以活的快樂，于是對待他人我大都付出真心，在朋友過生日時，我總會幫他們慶祝，用心對他們好，但我本身不是特別有錢，自己也很仔細，所以很少有物質(zhì)上給予他們的。到了我過生日時，我認為的朋友卻沒有幾個祝福的，甚至連一句生日快樂也少有。有朋友總是在相約時不見人影，轉(zhuǎn)身卻發(fā)現(xiàn)她在其他人身邊笑魘如花，我還能說什么呢，是不是我從不在朋友的心上，我是不是只是沒人陪伴時的備胎，于是我想要愛情，我渴望有一個人能夠陪在我身邊，可是我又害怕與男生交談交往，在他們身邊總會不由自主的緊張，所以我不敢交男朋友，我也不知道該如何和別人打招呼，和別人說話不敢看別人的眼睛，在課堂上甚至不敢和老師對視，我好苦惱，快被逼瘋了，求求誰來幫我好嗎

女 日子過得很糟 不上學了 也不知道未來怎么辦很迷茫 沒恒心 沒自信 總之感覺自己很差

男,25歲,感覺對所有的人和事都漠不關心 朋友親人都說我高冷 我不知道為什么 對所有的事情都失去興趣了