女 最近一個多月,我感覺自己的人際關系出現了很大的問題。先是假期的時候和舍友鬧矛盾,然后一直就心態爆炸,和老師還有同學談了很多,但感覺自己越來越崩潰,最近慢慢平復下來了,但是今天在和朋友聊天的時候,可能玩笑開的太過了,被說人品不行。我心里知道她可能也是一時生氣,我們話頂話頂上去的,我個人覺得我自己很好強,然后就說了觸及她怒點的玩笑。我事先不知道會對她造成這種不好的影響,知道她生氣之后我也馬上就道歉了,但是我現在覺得自己過不去這個坎,覺得自己怎么能這么惡毒,覺得果然是人品不行吧,不然怎么會沒有知心朋友。我覺得自己現在越來越崩潰了,希望能有人教我怎么跨過這個坎,謝謝。
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網友
心理咨詢服務的票怎么入賬
2025-03-13 16:56:42
我不知道要怎么提高
我現在很害怕傷害到別人
我覺得我太敏感了,別人無意中說的話都可能傷害到我,我現在很怕自己也無意中傷害到其他人
就像今天這樣,我覺得沒什么,但他就覺得我說的話是有侮辱性的,是沒有人品的