雙相情感障礙，怎么樣才能好啊,三年了，吃藥全院都試過了，還是沒好，躁狂的時候雖然不抑郁，但太刺激了，我想要像正常人一樣過平靜的生活，抑郁的時候我腦子會不受控制，我怕自殺，我怕讓我家人傷心，但我控制不了自己，我媽媽因為我生病，也得了輕做的抑郁癥，我奶奶也經常失眠，我不知道該怎么辦了，生病之前，世界對我不好，生病之后，我對我不好，時間把我變成了另外-個人，-個完全不一樣的自己，以前的我很美好，每次傷心時，以前的我就會來和我喊冤，說我把它毀了，我很內疚，可我不是故意的，我也不知道我為什么會變成在這樣，我經常安慰自己，說這是命運的安排，出生就意味著我會經受這一切,可是我明明沒有做壞事，為什么上天要對我這么殘忍，那欺負我的人現在都過得很快樂，善有善報惡有惡報真的是句假話

女，20有嚴重雙向情感障礙不吃藥，自己很想死但是對不起父母，該怎么辦，我不知道人生很難怎么辦了 (匿名)

女 我今年十六歲，得雙向情感障礙已經五年了，住過5次精神醫院，距上次出院已經過了三個月了，前段時間還好，作息規律，上課也沒有問題，對世界還有期待，不知怎么回事，最近越來越奇怪，明明困得要命，但是到凌晨一兩點都睡不著，藥我也在堅持吃，沒有漏過一次，而且現在感覺對生活失去了信心，我總覺得，同學們，家人們對我不好，我生下來就是個錯誤，而且不想上學，但是時間一天天過去，這種念頭越來越強烈，每天待在房間，經常哭泣，家人們一直認為我只是做做樣子，可是我真的很難過，我很想死我究竟該怎么辦？

女,16歲,跨性別男跨女，現在是確診雙向情感障礙和重度焦慮的第三年，早期檢查結果是重度抑郁和頻繁解離，長期處于情感淡漠狀態，舍曲林，丙戎酸鈉，喹硫平，奧氮平，勞拉西半片，氟西汀，還有一些緩釋片記不清了，以上藥物都吃過，且部分正在服用，軀體化癥狀已經很少出現了，現在是難得見的一次，說實話，到目前為止，抑郁癥也好，焦慮也好，情感淡漠也好，大多數原因我都已經了解了，我也知道我為什么會這樣，但是我不知道該怎么改變，引起抑郁癥的原因是思想上的，所以我找了很多心理咨詢師，對我來講都沒有做出一些成功的改變，我知道我處于焦慮且情緒低落的狀態，但是我無法改變，我幾乎喪失了社會認同感，自從休學直到輟學后，就再沒有任何干勁了，找了很多份工作，也遇到了很多挫折（性騷擾，語言暴力，甚至還被騙進搞傳銷）最終還是什么都沒有找到，碌碌無為，每天如同行尸走肉般過著，過完一天，接著一天，這種生活讓我感覺恐懼，窒息，我的情緒也是從這段時間開始恢復，并且夸張化的，猶如被欲望控制一般，拼命的哭泣，哭到暈厥，或者瘋狂自殘，傷口越割越深，血液越流越少，我不知道我該怎么拯救我自己，也不知道能否有人能拯救我，現在情緒低迷的狀態，我感覺異常絕望，繼續吃藥，也只能緩解，如何改變？我也不知道我能撐到什么時候，那種感覺被生活和世界輪奸的罪惡感，什么時候才可以消失？很喜歡那句，對曾經的我說，你能早早死去，真的是太好了。

女 一開始是診斷的抑郁癥，愛哭，心里好多委屈，讀書成績下降，記憶力下降，神經錯亂，睡不著覺，頭痛耳鳴，然后別人說什么話，老感覺是偷偷講自己的壞話，心里敏感，多疑脆弱，心慌迷茫，心里老感覺有塊大石頭壓著呼吸困難，腦子里回憶，以往自己做的一件件事情是對是錯，別人對自己做的事沒有感動，只有怨恨，后悔人生沒有從來一次不完美，不公平的感覺，一次次讓覺得自己活的多余，對別人滿滿的都是敵意，父母更是沒有提供給自己良好的環境和及時心理疏導，不想動，抱著一件事情（有別人的故意傷害來自嘲笑，謾罵，排擠等等）久久不能釋懷，怕見光怕見人，覺得自己人生很失望，沒有生存力量，繼而心理爆發，狂躁易怒，輕生等等，后來聽說這叫雙向情感障礙，家人有同情，有時歧視不管不顧我的心理障礙，表面的噓寒問暖，讓我看清了所有人的真面目，冷漠無情自私，同時還有周圍人的不懷好意（他如何如何的自衰了，然后我們就可以任意對他了，比如羞辱唾棄占小便宜）以前性格比較開朗，但話也比較少，心里還是有陽光的，現在心里整片陰霾，聽說跑步可以減少痛苦，又不敢出去，整天在家里窩著，獨自一人癡呆，這種情況在2009年開始的，距現在好像過了一個世紀。現在還有在吃藥，阿立哌唑和丙戊酸鈉緩釋片怎么樣可以走出這種心鏡 (匿名)

18 我得了雙向情感障礙 現在吃了藥沒有那么煩躁 可是感覺心里很崩潰 不知道自己要干什么天天都是如此 真的想死 家人也不是特別在意我 我該怎么辦 我跟他們說有些話它們完全敷衍了事但他們知道我有點心情不好我怕我撐不下去了好痛苦 喘不過氣來 我真的想不通很多事情 (匿名)

女 關于友誼，以前我很在意友誼，經常為朋友付出！我們有三個是同學，又是好朋友，a家境好，b跟a是非常好，每次回來，她都選擇去找a,因為a會帶她住好的，吃好的！我好像都融入不了，總感覺自己低別人一等，但是又心存妒忌，感覺自己對他們那么好了！后來她們吵架了吧，幾年沒聯系，a自己過自己的，b一直關注著，打聽著a，a拉黑b，說狠話，b還是繼續對a默默的關注，幾年后她們和好了，我反而覺得自己受他們的影響了，我不知道我在焦慮著什么？其實我對a很好，對b也是，但是b經常做放鴿子的事，總感覺她對我沒那么好，總感覺她是因為我沒錢，所以沒那么好 (匿名)

女 我是從生完寶寶之后就老是感覺控制不住情緒，老喜歡發脾氣，一生氣就頭疼， (匿名)