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我是誰 20172天前在線

2017-10-01 23:26:48

抱抱TA 回復(fù)

男每次在人多的時候，就開始不自覺的用余視看別人，而且控制不了。如果有人看一眼自己，我就會一直看這個人，控制不了自己。

0個擁抱 12條評論 447次閱讀

網(wǎng)友

一手律師一手心理咨詢師

2025-03-26 01:22:26

咨詢師宮學(xué)禮

你好

2017-10-01 23:27:01

咨詢師史丹鳳

你好

2017-10-01 23:28:11

你好

咨詢師游寧

你好這個是余光恐懼你今年多大了呢

2017-10-01 23:28:49

19歲

咨詢師李錦云

余光恐懼，這是要做系統(tǒng)的心理治療的

2017-10-01 23:29:29

我這種情況嚴(yán)重嗎？

咨詢師周紅梅

你好

2017-10-01 23:31:44

請問

這個怎么辦？

網(wǎng)友

原來這個是病阿…

2017-10-01 23:34:55

請問有沒有練習(xí)的方法解決？

心理論壇

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女我最近心情很抑郁，感覺心里像壓了什么東西，我所在的單位小人當(dāng)?shù)溃疫€迫于自己的生活和這些人在一起打交道，在一個辦公室，但是我又對于她們的行為不恥，她們特別喜歡突破別人的底線，我在心里形成了很強(qiáng)的防備心里，以至于我都防備自己家里人，我自己不想那樣，但是又控制不住自己，不能面對別人的目光，不能和別人正常交流！再一個，我自己又過于在乎別人的眼光，別人說的話會對我造成很大的影響，不好意思拒絕別人，拒絕別人就感覺好像欠別人的，自己也不好意思占別人的光，那樣也不好意思，也感覺像是欠別人的，別人占了我的光，我心里也不舒服，也不能和別人正常交流，我該怎么辦，我心理很壓抑，我害怕自己憋出什么病了！已經(jīng)有半年多了，腦子里面每天就是這些事，嚴(yán)重的時候看書都看不進(jìn)去！我該怎么辦？

0個擁抱 30條評論 1178次閱讀 3309天前

女我總是不相信別人，總是撒謊來應(yīng)付別人的問題。看到別人努力學(xué)習(xí)我也想，但是我怕別人說我那么努力成績卻很差，總偽裝瀟灑不在意，感覺自己一無是處，總是覺得自己一無所有。覺得自己老是愛異想天開的，老愛想象一些亂七八糟的東西。自己的意力不夠堅強(qiáng)總是半途而廢。我愛妒嫉別人，看到別人成功自己都想死了。我總是表里不一，我總是不為別人想，只想著自己，我怎么辦啊。看到朋友對自己很好覺得理所當(dāng)然。

0個擁抱 14條評論 942次閱讀 3322天前

女總是要特別集中注意力并且時刻提醒自己這就是我才能稍稍的感受到自己的真實(shí)感受，不然平時的狀態(tài)總是不知道自己的感受，不知道自己想要什么，就算被別人欺負(fù)，自己心里知道不開心了但也不知道怎么回事，必須屏住呼吸把所有注意力放在自己身上才能明白，但是正常狀態(tài)總是被別人影響著自己，在乎別人的情緒比自己還重要，我感到很痛苦，而且總是下意識的拿自己和別人比較，特別是別人有自己的想法自己的感受看到別人能表達(dá)出來自己就會特別難受和嫉妒，我這是怎么回事，誰能幫幫我

0個擁抱 14條評論 899次閱讀 3050天前

男,16歲,自卑卻自負(fù) 無自信 1，不敢提任何要求覺得自己無足輕重。 2，別人給的優(yōu)待不敢接受覺得自己不配。 3，所具有的優(yōu)勢不敢賣弄覺得展現(xiàn)自己很害羞。 4，沒想過主動組織朋友聚會認(rèn)為大家不會附和 5，總是很自責(zé) 覺得什么問題都有自己的錯 6，不敢麻煩別人幫忙，反而沒幫上別人忙時覺得很內(nèi)疚 7，跟陌生人打電話總是不說自己的名字而是說關(guān)系，覺得別人記不記得自己不重要 8，跟一些不常聯(lián)系的人打電話總是要好好的介紹下自己，覺得別人一定是把自己忘了。 9，憤怒時也不敢當(dāng)面翻臉 10，不敢打電話喜歡用微信短訊等文字聊天，微信不敢用語音。 11，哪都不敢去買東西都不敢 12，偶爾被別人注意或者稱贊會高興的記很多年。并且會心虛覺得是別人誤會了或者高看了自己。 13，不敢穿的太潮，難得打扮一下總覺得別人在注意自己而感到手足無措。默默無聞時反而覺得輕松自在。 14，看到氣場比自己強(qiáng)大的人總是害怕的不敢靠近，喜歡跟自己能力差不多或者更弱的人交際。 15，總是默默拿自己的缺點(diǎn)跟別人的優(yōu)點(diǎn)對比

0個擁抱 19條評論 60次閱讀賞1 元 2920天前

女感覺自己沒有自信做什么做感覺自己沒有別人強(qiáng) 自己總覺得啥都不會也永遠(yuǎn)學(xué)不會不能和別人比總覺得別人比自己聰明自己很笨的那種覺得別人交的朋友多總覺得自己交的朋友沒有把自己當(dāng)做朋友還覺得別人瘦穿什么都好看自己太胖無論打扮還要穿衣穿什么都不好看不知道怎么心里好亂感覺自己活著沒有用想死的感覺

0個擁抱 16條評論 706次閱讀 2901天前

女怎樣判斷一份感情值不值得挽回，和能否挽回？如果挽回的話需要做什么？

0個擁抱 13條評論 503次閱讀 2732天前

女感覺自己像個罪人一樣…… 不是害了這就是害了那……

0個擁抱 14條評論 465次閱讀 2732天前

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