女,我是高二的學生，我們班是由1班2班2個班合并的，一班的學生對我們班一直很有意見，昨天我在空間發了條說說，就是拐著彎罵人的那種話，他們一班的人以外我罵他們班的同學，就在評論里和我吵起來.我就找她們班長聊天，我說希望2個班好好相處，但是她們班長說話特別難聽，我昨天晚上郁悶一個晚上沒睡好，今天早上起來又想了很多，覺得自己丟了面子，以后在班級很尷尬，然后我就寫作業，但是寫作業的心思都沒有，在床上躺一下午，以為會好點，但是心情還是很差，突然又有點不想讀書了，覺得沒用，羨慕那些打工的生活很充實的，我比較胖，有點自卑，覺得只有瘦什么都會變好，人際，愛情，金錢反正想一大堆亂起八糟的，覺得自己很沒用，很想哭。我這是什么情況，心里真的郁悶

男,老師好！我是一名高二的男生，這學期進入了實驗班，班上同學成績好的多，沒人像原來的班級玩耍聊天，我感覺數學跟不上，聽不懂。現在總感覺班上有人在罵我，似乎還提及我的名字，可心里有一個聲音產生懷疑（到底有沒有罵我？）一直糾結這個問題，導致更不能安心聽課。我也不想去想這些問題，可一坐在教室，我就忍不住又開始思考糾結有沒有人罵我？每天過得很痛苦。請問老師，我這是怎么了？我該怎么做才能不想這些問題？ 一個苦惱的男孩 (匿名)

女 我現在初二，初一的時候每次都是年級第一，初二到了現在只拿了一次。其余是年級2.6.5名。這次中考又創新差。很郁悶。到了考試就會腹瀉。我感覺我退步了，壓力很大。我擔心別人會認為我不行，我擔心學校老師同學主人忘記我的名聲。那時候主人都管我叫年級第一，學霸是代名詞。現在同學依然叫學霸，我卻不名副其實了。很難受，很想哭，一想到考試就哭了。沒有朋友的安慰，我一直老好人那種，朋友看似很多，但我卻感到很孤獨。他們一味索取，有次一個“朋友”還無緣無故不理我三次，因為身邊來往多的是強硬的人，那種自我意識很強的人，我也慢慢不是那種老好人了，但是還是心理上感覺很孤獨，沒有知心朋友。我卻總是真心交別人，我的熱情，卻是他們的冷水……我該怎么辦？情感上和成績上，我很郁悶。

男 我是高四復讀生，還有60天高考了，但現在在班里形象，人際關系 突然變得極差，之前我認為，復讀努力學習，感覺自己走(去吃飯，回宿舍啥的)，能多節約點時間，所以，和班上的同學們關系一般，然后，不知道怎么了我旁邊有個女生不斷埋汰我，針對我，指桑罵槐(好像是因為我說了她還有她后桌，但我這不知道說了什么)，現在頹，不知道怎么處理這件事(是找機會捅破明說，還是不理睬，，等但是愛答不理又有些影響我學習)，不知道在接下來的60要以什么樣的態度，心理在班里(本來班上還有幾個說的上話的人，現在讓她同桌(我們宿舍的一個)心機設計挑撥的班上幾乎都不愛理我了(因為一次開玩笑但我本心不壞)) (匿名)

我是一名高中生，我16歲，今天剛下載的APP我只是覺得沒人懂我我想傾訴一下： 我小學的時候就因為三個人的“友誼”而失望傷心，9歲時發現我爸爸他的秘密，他外面有情人（不止一個）又給我增添了不少壓力，小時候看到爸爸媽媽吵架打架我真的不知道該怎么做，我好難受。到了初中，可能因為學校不太好，那里的同學也不好，都很社會，有過被欺凌的現象，遭到好多人的誤會冤枉冷眼討厭還有男生的感情欺騙（初二的時候）現在我高二了我也對什么“談戀愛”不感興趣了.我覺得我爸爸媽媽不太理解我，但有一點好的就是他們不強迫我學習我初三通過幸苦的付出考上了我們市區較好的學校，這里是封閉式管理，由于在初中的種種遭遇，我成了一個沉默寡言，不喜歡個人交往的人，不太喜歡參加集體活動，而且覺得自己哪里都不如別人，高一的時候我真的比別人差.成績一點都不好.我知道學習多么重要，到我也不知道為了什么可能是為了以后更好得生存不被社會淘汰吧！我廢寢忘食，早上中午一個或兩個包子，中午不睡一直在寫作業，但是成績依然沒一點長進我就胡思亂想，經常流淚，一直是消極的學習就覺得哪里都不如別人這就成為了我學習的“動力”就這樣我的野心可能越來越大，即使取得了好成績我也一點都不開心，甚至不知道什么才是開心，高二了，我不知道為什么成績慢慢好了起來也不是特別拔尖但比以前好了很多，但我那是可能沒看到這些吧，就覺得自己好差，動不動就想流淚我也控制不住。其實自己覺得哭沒用，而且挺丟臉的，可是我控制不住，可能老師也看出了我的問題，找我談話可我沒說一半就哭的快岔氣了，老師問我為什么我不知道我真的不知道為什么哭老師說我精神太緊張了，說我壓力太大的放松一下，我只是點點頭，卻不知道如何去做。我從小就被別人比大人們喜歡拿我和別人比，比如我媽媽拿我和別人比成績比這個比那個，我很失落因為我小學初中很少拿獎狀，我我覺得我媽就比較在意吧，然后高中我拿了不少獎狀和獎勵，我開心的告訴她我拿了XX獎，我進步了多少名我是全班第幾，我在這個年級取得了單科第幾，可是她沒有一個鼓勵，感覺好沒興趣一樣.我就自己安慰自己，我說沒事，我開心就好，其實也不是很開心.我感覺我都忘記了真正的自己我現在都沒找回來。高二我經過了許許多多個許多次不同老師的談話通過老師的鼓勵關心我覺得我好了一點我覺得自信很重要群體也很重要開心更重要身體也是我覺得自己很難受很壓抑無處釋放現在訴說完我感到好多了 (匿名)

女,是這樣的，我是高三的一名學生，我的高中班主任給了我很大的壓力，現在要高考了但是他每天還不斷地給我們灌輸很不積極的思想想法。比如他會說：你們現在不好好學習，將來就會成為你們父母那樣的人；我們班上考得起的就那么十幾個，總有一些人是考不起的；這個知識點連成績最好的人都忘記了，可想而知，那些成績差的同學又怎么會記得；現在你們這樣，高考沒考起那就叫活該，如果有可能考起了，那就是你們的運氣..........這是說的是我們學生，我覺得吧，他罵罵我們也就算了，還經常拿我們的家長來說事兒。說我們的家長素質低。他不止一次這樣說這些話，而是在高三下的這一學期基本上，每周上課都在說。直到現在也是這樣，看到其他的班級的班主任，都是在鼓勵他們的學生要積極要向上，不要有太大的心理壓力。而我們的班主任，卻每天都在給我們灌輸一些，讓我們又難看又覺得很受不了的話。我開始覺得他是在用激將法，想激勵我們。但連續這么多次，我真的很受不了，我開始懷疑自己到底真的能不能行，感覺自己就像他口中的考不起大學的人，即使他說的是“全班”這一個名詞的時候，我依然覺得他也是在針對我。特別是有一次，我考了全班第一。本來事件挺高興的事兒吧，但他覺得我平時成績就是中下的，突然考了個第一肯定有什么鬼吧。他開始懷疑我，同學們也開始懷疑我。在成績出來的那一周里，我一直挺不開心的，可以說是挺壓抑的。我的努力不但不被認可，反而被質疑。從那時候開始，班上同學都開始疏遠我，孤立我。我感到很孤獨，想要解釋， 但我覺得也沒什么好解釋的。然后班主任每天開始，懷疑我，針對我，說很多有偏見的話。對于我這樣一個，好不容易能夠取得這樣成績的一個同學來說。我更希望的是，能得到老師同學贊賞的目光。但是，在我發現我取得這樣的成績之后，迎來的不是老師同學們的贊賞的目光，而是一個個質疑懷疑或者說是一種帶有偏見的目光。除了這些目光， 還有數不清的流言蜚語。我開始覺得，努力有什么用啊，努力了還不如之前的生活。就這樣，我怕再迎來一次這樣的目光和言語。我開始讓自己生活在一個套子里，也在這個套子里墮落。當我終于把我的心態調整好的時候，我開始努力，讓自己又回到以前那種第一的時候的狀態。然而在我努力的時候，也不知道為什么，他們的冷嘲熱諷更為刺耳。我自己也越來越在意他們的言語。我很想擺脫這種狀態，但是每次我都會忍不住的去在意。 我向父母抱怨，抱怨班主任說的話有時候太過分了，他們不理解我， 還埋怨我，說我是在為自己的不努力找借口。 我感覺我的斗志，在這些我不能接受的話語中， 一點一點地被磨滅。但又在自我安慰中自我鼓勵中，一點一點地重新燃起。然后無限循環。 高三一年以來，我睡覺的時候經常出現幻覺幻聽，經常被幻聽的聲音驚醒，經常覺得有人坐在我的床上。可能是我太孤獨了吧。最近， 當我難過的時候，我的心里會不自覺的希望有另一個我出現，能夠在我的身邊陪陪我，安慰我。但每次當我清醒之后， 又覺得很后怕。但在我難過的時候，不自覺地這樣想。 要高考了，我覺得我的心理狀況很不好。 我該怎么辦，怎么在最后九天里調節我的心態。 (匿名)

女 ..我是一名高二的學生，不知道怎么回事，我感覺老師針對我不喜歡我，同學也不喜歡我，總在背后議論我， 我這個人吧我都不知道為什么我要這樣，我不喜歡一個人去上廁所一個人去商店一個人去逛街，我總感覺路人會說，你看她，一個人，肯定沒有什么朋友， 我總覺得她們會嘲笑我一個人， 老師也不理解我，我不知道我做錯了什么，我也不會像班里其他同學一樣跟老班開玩笑， 我。。 老師一點都不喜歡我 ，， 有一次英語老師突然跟我開了一個像朋友一樣的玩笑，我不知道我默默開心了多久，， 我不知道我這是怎么了，， 跟我自認為是我朋友的朋友說了很多我的想法，她只會跟我爭 ，她們不理解我，，她們都不喜歡我。 生活真的很累很累。 (匿名)

女,19歲,我高中高一高二上學期感覺過得很充實快樂后來朋友轉學還有的輟學就剩下我就一個人上體育課什么的之前無視過一個女生非故意就是覺得穿衣服很幼稚吧就第一感覺不好就沒有理她后來我認識到這是錯的我并不知道會讓她一個人不清楚她這種狀況持續了多久高二下她來找我就下午放學和我一起走有時上體育課她會丟下我就一次后來斷斷續續有幾次我是被落下就一個人這樣導致我現在不想去學校學不下去高二有想過轉學父母不同意覺得得交錢現在高三父母覺得我高考隨便去考考就好了我很想去努力現在卻很迷茫一個好的學習環境挺重要的可能只有轉學以前無憂無慮的 背景：高中很小沒有分班。現在班里比較熟的就那個女生還有四個女生三個是一排一個是另一排的是我太脆弱了嗎以前不會這么敏感我該怎么辦 (匿名)

男 看開人生不計較小事讓自己開心的活著，怎么改變自己過的比較自侓

女,36歲,我老公老是不拿我當回事老是說一些很傷人的話