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王金霞心理咨詢師
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問
西安比安心理咨詢
匿名
2017-09-22 18:25:44
抱抱TA
女 大家好,我就想問問,我們在軍訓,平時練的挺好的,但是今天彩排的時候我們因為太緊張了,大家都走錯步子,后天就要匯演,我們害怕我們又走錯,有沒有什么快速提高我們心里素質的辦法,小妹在這里先謝謝大家了。
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王金波
您好!
匿名
嗯嗯
匿名
您好,老師,您能幫幫我嗎
許文慧
你好!
匿名
老師好
匿名
您能幫忙嗎
周紅梅
你好
簡·夢
這種情況很正常,請問你初中還是高中的
匿名
我是大一新生
江湖郎中
想象訓練
江湖郎中
網絡語言叫做 腦補
江湖郎中
就是在腦海中 想象一切可能會發生的事以及合理的應對策略
匿名
具體呢
江湖郎中
害怕什么 以及發生時 的合理應對
江湖郎中
比如你害怕走錯步子
江湖郎中
想象一下步子如何走是對的
+1
把它當成平時的訓練。
匿名
哦哦,行的
唐孝青
領隊很重要
魏學蘭
太緊張了,就要放松心情
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女,16歲,,我肯定做不這個動作,軍訓時教官和之前的教官一樣指出來了這個動作的錯誤,我心想,這個動作我不可能做對,于是對教官說,老師,你別說了,我永遠做不對這個動作,教官溫柔的說,實不行就單獨練,或著在隊里練,言外之意就是無論如何我都可以做對這個動作
(匿名)
女 就是我之前說的那個問題,馬上要軍訓了,我又開始緊張,然后就又有那種感覺了,總是擔心那種感覺又來
女 馬上就要軍歌比賽了,下場的時候老師讓快點,可是我腿不行,跑不起來,怎么辦啊
(匿名)
女,16歲,不想參加下周的軍訓,一些動作永遠學不會,我真想在家躺平
(匿名)
女 我是學生 我參加了舞蹈隊 有50多個人 是學拉丁舞的 可是我不知道為什么 我明明會跳 但是在那么多人面前我跳不出來 很緊張 很害怕 怎么辦?
女,31號就要軍訓了,這是我第一次軍訓,有點怕,會不會累成狗啊
(匿名)
女,性格比較內向,剛軍訓時出現了不適應的問題,請假了,然后導員就和我聯系,給我找學校心理醫生,現在挺喜歡這個導員的
女 平時做練習的水平跟別人差不多,考試卻經常緊張而導致把所有知識瞬間都忘光了,考出來的成績卻天差地別,求求你們覺得我該怎么辦
(匿名)
男 白天就容易焦慮 白天大腦思維很緊 晚上就不焦慮 晚上好一點
男 心理問題有種沖動的想法!!!!!!!!!
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女 大家好,我就想問問,我們在軍訓,平時練的挺好的,但是今天彩排的時候我們因為太緊張了,大家都走錯步子,后天就要匯演,我們害怕我們又走錯,有沒有什么快速提高我們心里素質的辦法,小妹在這里先謝謝大家了。
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