我總覺得自己得了抑郁癥，凌晨?jī)扇c(diǎn)還睡不著，甚至手還會(huì)抖，真的好難受，我不敢告訴父母，因?yàn)樗麄兛隙〞?huì)說(shuō)你這么小懂什么，現(xiàn)在越來(lái)越嚴(yán)重了，還會(huì)耳鳴幻聽和幻覺，真的好怕[閉嘴]我想過(guò)死，不懂活著的意義是什么，就是礙別人的眼嗎。？最近食量下降，沒胃口，光是這個(gè)星期就掉了6斤，我從80斤掉到了74斤。。。心里好煩，腦子里一片空白。

男,26歲,感覺自己有抑郁癥的表現(xiàn)，生活沒有規(guī)律，晚上睡不著，早晨起床累，屋子亂的一團(tuán)糟。因?yàn)榻荒隂]找到理想的工作而苦惱，也因?yàn)樽约河袀€(gè)很愛的女朋友很想給她真正的未來(lái)卻沒有個(gè)穩(wěn)定的工作而痛苦，這種負(fù)面情緒從不想給自己心愛的人表達(dá)，而且還總是在她面前裝作很自信很開心胸有成竹的樣子，久而久之感覺自己特別累，感覺壓力大，現(xiàn)在感覺自己并沒有那么好，開始覺得自己無(wú)用，自卑。

女 已經(jīng)持續(xù)以下情況好久了，我是不是得了抑郁癥 1.不管誰(shuí)喜歡我，或者我喜歡了誰(shuí)，都覺得沒有感情。友情更懶得去維護(hù)，愛要不要。 2.總是不停的花錢。 3.晚睡，總醒來(lái)，睡不好，早上也早醒。 4.要么什么都不想吃，要么暴飲暴食無(wú)止境。 5.工作上不管做啥做好不好做多做少，都麻木不仁的感覺，覺得毫無(wú)意義。 6.易怒總想懟人。 7.回家或者周末就發(fā)呆什么都不想去做， 8.不想和任何人溝通，就想一個(gè)人待著

總是感到自己不行，什么也做不好，比起同齡那些優(yōu)秀的人差很多，自己一個(gè)人的時(shí)候會(huì)無(wú)緣無(wú)故想很多，最近睡眠也不好，睡前總想些有的沒的，無(wú)法入睡，無(wú)故的感到累和，傷心，孤獨(dú)，有過(guò)死的想法，但不實(shí)施，對(duì)其他人也沒有什么興趣。但是在他人面前卻是裝作和正常一樣，我這算是抑郁癥嗎？ (匿名)

女 我一直感覺自己有抑郁癥 以前曾覺得對(duì)象生氣是自己的錯(cuò)誤 所以每次以自殘的方式懲罰自己 后來(lái)這種感覺沒有了 前年的時(shí)候晚上睡覺的時(shí)候幻聽 有神經(jīng)衰弱 最近很累很困 睡不安穩(wěn) 經(jīng)常頭疼惡心 有時(shí)候會(huì)暴飲暴食導(dǎo)致突然長(zhǎng)胖 這樣是抑郁癥嗎 (匿名)

女,我最近老是認(rèn)為自己得了抑郁癥，這段時(shí)間來(lái)一直都是心里壓力很大，剛開始還好，有朋友她們?cè)谏磉叄髞?lái)她們都離開這里了，我還被其中一個(gè)朋友誤會(huì)了，但后來(lái)解釋了，可我總感覺自己還是沒解釋一樣，到回來(lái)發(fā)生了很多事，我漸漸變得不愛跟別人交流，喜歡一個(gè)人獨(dú)處，哪怕有時(shí)間去我也不會(huì)去，我寧愿一個(gè)人呆著也不出去，漸漸的我就經(jīng)常把自己關(guān)在房間里不出去，就前段時(shí)間老是聽到響聲就會(huì)嚇一跳，心就砰砰跳不停，總感覺有人要進(jìn)來(lái)，還強(qiáng)破自己一直一直玩手機(jī)，因?yàn)槲乙坏Ｏ聛?lái)就感到害怕迷忙，睡不著也吃不下，每天晚上不敢睡一定要到早上9點(diǎn)10點(diǎn)那樣子才敢睡，睡也只睡倆小時(shí)左右就驚醒了，就算是朋友打電話發(fā)信息給我我也不想回，有人給我說(shuō)話，我也不理會(huì)，不是不理會(huì)，而是我已經(jīng)沉靜在自己的世界中，時(shí)常莫名的傷感，煩躁，不安，會(huì)哭，一但哭起來(lái)沒倆小時(shí)是不會(huì)停的，但哭完我也不知道自己哭的什么，會(huì)自己一個(gè)人傻笑，還感到恐懼，特別是晚上，想找人傾訴，都找不到，就只有對(duì)著手機(jī)不停的刷新淘寶，現(xiàn)在一聽到手機(jī)響我就會(huì)嚇著連手機(jī)都扔出去，這倆天有人陪著我，我感覺自己好一點(diǎn)了，但還是會(huì)做一些自己都不理解的事，就像今天，她帶我出去逛街，有個(gè)女生給我派傳單，對(duì)著我笑了一下，我就想著我也要回她一個(gè)笑容然后我就對(duì)著她傻笑，把她嚇到了，然后開始我就覺得路上的人都對(duì)我有意見，我就一直一直往前走，我也不知道走到哪里去了。我還有想向別人傾訴的的沖動(dòng)，就恨不得跟每個(gè)人都講我是抑郁癥患者，但是我回到房間就很清醒自己在干些什么，但是就控制不了自己，大前天還把自己逼得崩潰了一次，如果那時(shí)沒人陪著我的話，估計(jì)我…… 這倆天沒她們陪著的話，我估計(jì)就寫不了這些，我童年不幸，感情也不是很好！我時(shí)常覺得自己是個(gè)沒用的，是他們的累贅，會(huì)自責(zé)，有時(shí)候還有一死百了的想發(fā)， (匿名)

男 我感覺自己得抑郁癥了，經(jīng)常發(fā)呆，莫名焦慮，悲觀，對(duì)生活沒有熱情，對(duì)什么事都沒有興趣，看東西散光，記憶力下降，反應(yīng)遲緩，自卑。 (匿名)

男 怎樣才能提高自己的說(shuō)話的膽量？？我不太敢和別人說(shuō)話，自己有什么想法，有什么煩惱也不太敢和家人、親戚說(shuō)，有煩惱只能在自己心里憋著，小時(shí)候遭受過(guò)幾次很大的家庭暴力，怎樣才能提高自己的說(shuō)話膽量？？

女 胸悶難受、心區(qū)疼痛（但醫(yī)院檢查不出身體問(wèn)題）、焦慮不安、容易發(fā)火、憂郁、失眠，醒來(lái)就睡不著