男,最近工作壓力大,異地戀,壓力大,胸悶,心慌,睡不著覺
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網(wǎng)友
疫情心理咨詢熱線24小時(shí)北京
2025-03-13 17:39:19
我也明白,醫(yī)生
可是就是睡不著

咨詢師李錦云
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壓力大胸悶心慌,都是焦慮,在身體的軀體化反應(yīng),身體提示你需要通過咨詢來及時(shí)調(diào)整你的狀態(tài)了,可以預(yù)約我的咨詢,點(diǎn)擊我頭像。
2017-09-19 09:32:52

咨詢師王金波
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通常失眠由兩種因素導(dǎo)致,一種是生理因素,也就是軀體疾病,另一種是心理因素,比如壓力過大的恐懼,焦慮,以及經(jīng)歷了創(chuàng)傷的體驗(yàn),都會(huì)由心理因素導(dǎo)致失眠,您的情況似乎就是心理因素導(dǎo)致的。
2017-09-19 09:35:19