不忘初心 20160天前在線
2017-09-19 07:46:28
抱抱TA 回復
女 最近壓力比較大,做事情很糾結,不知道該怎么做,
0個擁抱 18條評論 483次閱讀
網友
湖南人朱健心理咨詢師
2025-03-13 17:23:58
咨詢師宮學禮
你好
2017-09-19 07:46:41
你好
最近老是不停的擔心這些擔心那樣,自己不知道該怎么做了
咨詢師林芳
0 您好,今年多大了,主要擔心哪方面的問題呢?
2017-09-19 07:48:06
咨詢師汪桂蘭
您好
2017-09-19 07:48:23
就是最近老是糾結一些事情,搞得心里好煩
咨詢師任立東
你好!
2017-09-19 07:48:42
咨詢師周紅梅
你好
2017-09-19 07:49:34
咨詢師陳志顯
您好
2017-09-19 07:54:27
咨詢師劉淑麗
0 你的問題我可以幫助你解決。你可以聯系我。
2017-09-19 07:54:34
咨詢師羅柳瓊
您好
2017-09-19 07:59:48
咨詢師李志楠
分析問題,用心理學方法做出選擇。
2017-09-19 07:59:54
咨詢師史丹鳳
你好
2017-09-19 08:07:19
咨詢師唐孝青
你好,你在糾結什么負面的事情呢?
2017-09-19 08:22:15
咨詢師魏學蘭
0 你好,你的述說很清晰,是焦慮情緒建議點擊頭像下面的電話溝通
2017-09-19 08:26:33
咨詢師游寧
你好
2017-09-19 09:10:41
咨詢師侯松梅
你好
2017-09-19 09:13:31
咨詢師許文慧
你好!
2017-09-19 09:36:06
心理論壇
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女 我現在感覺自己強迫癥太嚴重,容易焦慮,而且做事情效率太低了,其實我對自己是很有要求的,這樣下去,我真的很擔心自己。一直以來我就是個很沒有安全感的人,所有的事情都試著靠自己,給了自己不小的壓力。我從小就有強迫癥,比如老師獎勵的本子,書都會放的很整齊才會睡,衣服也要疊的很整齊,但我覺得并不是很嚴重,不會影響我正常做事。之前一年,很努力的在做自己的事,沒有怎么接觸社會,都挺好的,做什么都要計劃,也很有熱情,時間一久,到最后很多事情我根本沒辦法完成,我感覺有點累了,沒什么熱情了,但又不肯停下來,好像一停止努力,我就會很焦慮,很擔心,于是會一遍又一遍在腦海里重復自己的計劃,好像只有把這些計劃弄清楚了,我才會安心,才能去行動,然后做什么事都容易走神,去在腦海里規整自己的計劃(我的愛幻想,感覺腦子里有另一個獨立的空間),而且有時候確定這個計劃要花一上午,特別是學習,不能容忍自己的狀態,不知道該怎么走出,隨著現在視野的慢慢打開,之前喝的心靈雞湯好像都不管用了,反而更無法思考安放自己的位置,更加焦慮,我知道是因為書讀的少想的多,我想要重新開始卻又很害怕,一旦我去行動就會腦子里計劃,糾結半天,只要一想到自己的強迫癥,就會害怕,就會想自己是不是走不出來了,我以后該怎么辦,而且這幾天自己的思維習慣也變的很強迫癥,總在腦海里思來想去很久,真的很害怕,因為只要一有這種現象就會深深的責怪自己,變得很消極,很想哭,表面上家人看起來我也樂呵呵的,沒什么毛病,但是自己內心真的很焦躁,接下來的幾年我真的想好好努力,也是很關鍵的時期,所以真心希望有人能幫幫我,告訴我怎么才能克服自己的毛病。
0個擁抱 12條評論 51次閱讀 5 元 3125天前
女 本人女,90年,45kg,身高165,男方,90年,75kg,身高183,我家里父母健在,有個弟弟,在北京工作,我和父母住一起,父母都沒有工作,母親靠微薄的收入支撐著家里的開支,老家里有個磚房,今年剛裝修過,還有幾畝地,我是做平面設計工作的,月薪3000,但是最近因為個人愿意離職了,他是做高速公路施工的后勤監督管理工作,月薪去掉保險2300,他父母是離異家庭重組,從小沒有得到過父愛母愛,是姥姥姥爺養大的,20歲后他才和他母親與繼父在一起生活,他家沒有房子,沒有地。我們是在今年5月分認識的,參加同學婚禮,后來過了大概一個月,我們在端午節那天在一起了,確定了關系,但是我們在不同的城市工作,他在大慶,我在哈爾濱,也因為工作原因,我們幾乎很少見面,一個月最多見4次面,剛開始我們是互相吸引的,我對于我們可以在一起我很滿足也很開心,但是隨著時間長了,我覺得心里不平衡,我們在一起幾乎都是我在花錢,而且我很想他,我就會給他打電話發短信,他總說他很忙,我知道有時候他確實很忙,但是也不是天天都忙,他給我發短信打電話的頻率很少,我就開始埋怨,見不到他我就不開心,因為這個我們漸漸開始吵架,每次都是我發脾氣,他都哄我說他對不起我,但是現實就擺在眼前,沒辦法,后來我也妥協了,我想試著理解他包容他,他是處女座的,做事很細心很嘮叨也很節儉勤快,而我呢有些大大咧咧,很隨意,他好像對我很不放心,總是在囑咐我一些事,我也沒覺得怎樣,他還總批評我一些說話做事的方式不對,有時候讓我無法接受,雖然我知道他說的是為我好,也是對的,我們分手的導火索就是前段時間,他讓我給他媽和他繼父定火車票,但是由于我的疏忽,我定錯了日期沒有及時發現,我把訂票信息發給他看他也沒發現,導致他媽和繼父取票那天沒有拿到票,我想彌補給他重新訂票的,但是不巧的事都趕在一起了,就是顯示網絡忙,我沒有買到票,最后他父母買的一等座票回的家,因為這件事他和我發了很大的脾氣,我也很委屈,我知道是我疏忽,但是他和我發脾氣說我這點小事都做不好,著實讓我傷心,之前我也給他媽媽買過好幾次票的,從未出錯,就這一次,他就跟我發脾氣,后來我也生氣了,他說我任性,不理解老人的心情,也不理解他,還說跟我沒法講道理,到最后這件事他和我認錯說算他錯了,我知道他就是不想再糾結下去才那么說的,他還是覺得我有問題,而且和我說什么都沒用。再一次的矛盾是情人節的前一天,我看到朋友圈里大家都在秀恩愛,而他一天沒有和我說話,我心里很不是滋味,直到晚上我還是忍不住爆發了,我和他說了我心里的不平衡,他很不耐煩的告訴我他知道情人節,他說他有準備,只不過沒有和我說,再后來就這么放下了,第二天我下班買了火車票去了大慶,我們見了面,他還給我買了禮物,但是我總覺得他不開心,好像他做這些都是我逼他的一樣,第二天因為我們都要上班,我又回了哈爾濱,晚上我下班后聊天,他說他不開心,我問他發生了什么,他打電話和我說了很多,說我們在一起以后會很辛苦之類的話,還說他不能給我什么,而且他的壓力很大,不能馬上娶我,按他們家那的習俗,我家里的條件也給不了他家想要的,后來我們都哭的很傷心,我知道他說這些話的意思,他可能覺得和我在一起累了,他說讓我別瞎想,讓彼此都靜一靜,但是我還是無法平靜,第二天我又跟他鬧了一出,趕上周六休息,我說我想見他,周五晚上我沒有經過他的同意我就自作主張買票去了大慶見他,很不巧的事又發生了,我買的動車票是到大慶西站的,以前我坐的火車在大慶東也停,我就讓他在大慶東接我,但是火車到了東站沒有停,他被我氣瘋了,讓我先自己找賓館住下,他又打車到的西站找我,到了之后就給我一頓罵,我知道我做錯了,我一個勁的和他承認錯誤,讓他別生氣了,但是沒有用,他跟我說分手,而且是早就準備好和我說分手了,我去了只是一個契機,他說我們性格不合適,而且他也無法容忍我的任性,還說結婚彩禮什么的,總之就是不能在一起,我特別傷心,他說完之后就走了,第二天又到賓館找我,把借我的錢還給我了,我很生氣我說他沒良心,后來我就哭了,他也哭了,再后來他又說我們彼此不夠了解,還是從朋友做起,讓時間證明我們到底合不合適,我回了哈爾濱后我們就這樣藕斷絲連的,我沒有辦法忘記他,也沒法按他說的那樣當朋友,我對他說狠話,讓他拉黑我,但是他都沒有,后來索性我跟他發短信說什么他都不理我,除非打電話。我不想分手,我該怎么挽回?
0個擁抱 23條評論 960次閱讀 3129天前

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