??? 20176天前在線
2017-09-13 23:09:10
抱抱TA 回復(fù)
男 每當別人在背后說起我時，我總是感到很焦慮。我該怎么辦？
0個擁抱 9條評論 439次閱讀
網(wǎng)友
二級心理咨詢師名單
2025-03-29 21:04:08
咨詢師周紅梅
你好
2017-09-13 23:09:28
您好！
咨詢師王金波
您好！
2017-09-13 23:12:53
咨詢師史丹鳳
你好
2017-09-13 23:14:00
咨詢師林芳
0 您好，今年多大了，常常聽到別人在背后說起你嗎？
2017-09-13 23:16:21
17，是的
咨詢師胡亞娣
您好
2017-09-13 23:24:12
咨詢師李亞輝
你好
2017-09-13 23:55:48
網(wǎng)友天黑了，明天還會亮
0 行的正，走的直，他人 的眼光可能只是表面鏡
2017-09-14 00:26:36
心理論壇
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我好像有焦慮癥。 我身體有點殘疾 初中的時候，只覺得特別自卑，那時喜歡班里一個女生時老覺得自己配不上人家，（即使人家對我有好感。）深刻的自卑，而且又覺得人家超漂亮。于是產(chǎn)生絕對期望和非理性信念：我必須得到她，沒有她就沒有一切，我就不會快樂。——絕對期望引發(fā)男女交往的焦慮。 之后，那個女生留下陰影，高中的時候又喜歡一個女生，也是絕對期望引發(fā)的焦慮進一步加深。在她面前就會緊張無措。高中的時。候開始變得封閉不太與人交往，就已經(jīng)跟同學(xué)交往都有些焦慮和拘謹了。 進大學(xué)，自卑，意識到自己有焦慮，于是害怕別人意識到自己有焦慮，于是有這樣的思維：我有焦慮別人意識到就都會遠離我，我必須不能讓任何人意識到自己的焦慮，否則我就會被別人看穿。表現(xiàn)得焦慮是很挫很不能忍受的事情——于是引發(fā)了繼發(fā)性焦慮，因焦慮而焦慮，跟輔導(dǎo)員，跟同學(xué)，跟任何人有時哪怕室友都有嚴重焦慮。然后害怕公眾場合，害怕最后進教室，從此一發(fā)不可收拾。。 大一時在圖書館遇見一個大二的女生，吸引很強，升溫很快，可是每次約出來都是很嚴重的焦慮緊張慌亂無措，不敢主動靠近她，會心跳猛烈加速不敢開口說話也做不到很自然地打招呼。 很痛苦。。我該怎么辦？請問…有哪些治療方案？……
0個擁抱 11條評論 1126次閱讀 賞3 元 3454天前

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