女 我經常愛多想,可能會因為某一個人的語氣或者眼神我就會想很多,當一個寢室一起聊天時如果他們沒聽到我說的話或者說話時只喊另外幾個人的名字不喊我,或者只看向他們 我就會覺得被忽略了就會很生氣。我以前小學六年級的時候也是因為這樣朋友都離開了我,說我愛生氣,但我生氣的原因是因為他們經常忽視我。有時候我也會自己安慰自己說其實沒什么大不了,但真正又經歷的時候心里還是很難受,總覺得自己被全世界拋棄了。還有最近,有人和我們寢室的某個人關系很好,那個人除了和我無交流外,他對我們寢室的另外幾個人都很熱情討好,而且我和那個人沒什么過節。不知道為什么,難道真的是我有問題嗎?
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網友
心理咨詢理論考點
2025-03-13 17:41:40
你們好
是的
有什么解決方法嗎,這樣活著太累了
我知道自己問題,但就是不知道該怎么調整心態,有時候會心里自我安慰,但是并沒有什么用。身邊也沒有可以說這些話的朋友