女 我覺得自己常常不開心,我也不知道為什么么 ,然后特別多愁善感,經常不能控制自己的情緒起伏,總是覺得自己活的不好,生活早中覺得處處都不如意,覺得每天都不開心,心理很難受,可是也不知道自己為什么難受
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網友
買心理測試軟件多少錢
2025-03-13 18:48:26
感覺有一年了
可能也是因為我工作一直不順利
所以造成我現在面對什么事情都很悲觀
然后還特別自卑
面對陌生人總是有些害怕
也不是害怕吧
應該是不想去交流
和人相處總是不能敞開心扉
23了
醫生 我這一種情況可以治愈嗎
能好嗎?
好
然后調整認知 重塑自信心
我會經常莫名其妙的不開心
心里難受
還會經常抱怨生活中的種種不如意
醫生 我想告訴你一點
我是近親的孩子
我總是覺得去看心理醫生,接受這一方面的治療
特別是覺得咨詢了你們,問了你們這些話題
我不敢相信自己有抑郁癥
我甚至覺得不知道怎么去面對假如我有抑郁癥
我很覺得悲痛欲絕
怎么樣可以調整認知 重塑自信心
你們給我講抑郁的時候 我會覺得不知道怎么去面對
如何解決了
每個人都會這樣嗎?
謝謝你
謝謝你們大家