工作上遇到幾個強勢的同事,一個部門的,經常要接觸,總是把責任和臟水往我身上潑,然后雖然我支持領導私下是站在我這邊的,可是每次他們 像我這邊 推活兒的 時候,我的情緒都很不好,我本身就是個暴躁的 人,情緒起伏太大 ,我并不希望這樣,事情 發生之前我可以提醒自己保持平靜,但是事情一旦發生腦子根本什么都 想不到,只有怒火
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心理咨詢師擅長青少年有哪些
2025-03-13 17:44:00
你好
我想平復情緒
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