給力心理
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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務540人|99%好評
咨詢
問河南心理咨詢師三級報考時間
匿名
2017-09-11 13:22:58
2017-09-11 13:22:58
抱抱TA
女 高中的時候因為朋友少就老是不開心，想離開那些人，感覺他們都不待見我，對大學充滿憧憬，但到了大學一開始和舍友相處不好就沒了安全感，離家又遠，急于找一個知心朋友，幾個月一直很孤獨 就開始說話不敢看別人的眼睛 后來發展為對視恐懼 跟人對視不說話也不自然 就因為這個感覺同班的人都嘲笑我 別人一笑就是針對我 老是觀察我 孤立我 而我又不主動 沒什么朋友 集體活動感覺很難受 感覺沒朋友丟臉 和任何人包括家人說話都不自然 現在和家人和熟悉的人不會了 但是和別人對視經常不自然 特別是有人從對面走過來時特別表情不自然 又害怕別人看出來覺得我奇怪嘲笑我 有時候會這樣有時候不會 經常擔心自己出現癥狀 有時候又覺得其實沒什么 持續快一年了
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獲得公益心：
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任立東
你好！ -
周紅梅
你好 -
匿名
不知道什么原因就會有這種癥狀 有時候又不會 -
王金波
您好！ -
匿名
專心做事時就不會 感覺是自己太閑了么 老是緊張 我想放松
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匿名
之前就因為覺得別人嘲笑我 做什么說什么都會去看別人 導致總是想看別人反應又害怕癥狀出現
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匿名
看過醫生也找過咨詢師
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你曾是少年
想放松就放松唄，這事要靠自己努力 -
你曾是少年
自卑心理
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林芳
您好 -
史丹鳳
你好 -
匿名
我一直成績不錯 我媽老是跟別人夸我 所以在別人面前都感覺要維持自己乖巧的狀態 跟人說話也放不開 以前在學校時喜歡我的人挺多 然后在別人面前維持自己的形象 這個毛病好像改不了 做什么事都拘束 別人一看我我就要想想自己的言行 我討厭別人不喜歡我 所以來新學校以后感覺周圍的人不待見我 很打擊 我感覺我對別人挺好 有什么東西都分享了 從來不發脾氣不罵人 感覺自己委曲求全 沒有安全感 在這個陌生的地方不敢得罪人 怕別人討厭我
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張銀玲
暫不支持播放語音 -
匿名
我對自己期望一直高于本來的自己
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匿名
做不好就自責 而且從小就膽小 我媽總是怕我做不好事 什么都替我做 我現在不相信自己的能力 感覺自己好多事情做不好 離開父母就不自信了
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匿名
而且老是硬撐
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匿名
我媽一直說自尊心強 我忍受不了自己變自卑了 很自責
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許文慧
你好！ -
匿名
有時候我跟別人說話說得好好的突然表情尷尬 不自然
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匿名
然后覺得別人突然發現了 異樣地看著我
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匿名
讓我很不舒服
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國云霞
你好 -
匿名
我知道是自己的原因 總是自責自己這樣 我現在相處得可以的人只有兩個 在我們班
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匿名
以前咨詢過 但是沒能解脫出來
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匿名
我好像大大方方的 不偽裝自己 但我做不到 好難
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匿名
我從來沒聽說過社交恐懼好了的 難道它是心理問題中的癌癥嗎
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魏學蘭
人際溝通模式出現問題 -
張慶儀
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男,23歲,你好，各位老師們。我和別人說話不敢對視別人，跟家人也一樣，跟認識的或者陌生人講話我眼睛很不自然，眼睛不舒服，我的表情也不自然，不能隨心所欲的交流，自己也很難受，一天也沒有什么心情。還有我在街上遇見認識的人我害怕和他們打招呼，總想避開他們。我很困惑，t突然之間就得了這種心理了，以前沒有，就這一年多我開始變得這樣。不知道這是什么心理。我很難受，我再也不能變回以前了，那樣隨意的和別人聊天說笑了。 (匿名)
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我有一次在想一件事然后非常生氣，然后我妹妹剛好和我對視，然后她有點害怕我了同時她也很氣了。之后我出門覺得我看別人的眼神有點不對勁，我感覺很害怕別人覺得我眼神有問題。之后我回家感覺我把我家人都傳染了。我現在都不敢出門見人了，感覺很壓抑，煩躁。我自己照鏡子也感覺自己眼神中有點不好的東西了，不敢和別人對視了，也怕人了 (匿名)
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男 男 我從三年前開始看到別人就有種很緊張的感覺，一開始還不是太嚴重所以沒有在意，但是最后朋友一個個離開了我，直到現在我不敢跟別人對視，別人一看到我就有種厭惡感，但我并沒有惡意，我也不知道要怎么解釋，只要一看到別人或者有人在我身邊就感覺很緊張心里很慌，全身不舒服，有時候我也試著跟別人對視但等待我的卻是別人的厭惡感，我也不想解釋因為連我也不知道我自己到底怎么了好像突然就這樣了，我想也有人知道我的情況但是誰有說不出來什么，因為誰也不知道這到底是怎么了，感覺像中邪了一樣別人一看到我就想躲開。 因為這樣我現在身邊沒有朋友就連個說話的人都沒有，我現在很難過很自卑因為我不知道明天我是否還能走得出家門口。因為平時的自卑，自負，孤獨，寂寞，我想我早已患上了抑郁癥了吧，我真的希望有人能夠幫助我，我不想在這樣下去，謝謝！ -
女 跟人交流不敢對視，對視幾秒后會表情不自然，因為這都不想出門，跟家人也是這樣的，說話沒法直視，最近也沒有出過什么事，感覺可能自卑，盡快控制自己多出去走走，和人多交流，但是交流時還是表情不自然，，搞得心情不好，壓抑，有辦法改變嗎 -
女 與人大部分人相處不會放開自己，甚至與家人也一樣，在學校宿舍時舍友們都會說說笑笑，我就是不敢和她們說話，不敢發表意見，家里來客人了，我時常會躲到房間里，能不打招呼盡量不打，路上最怕遇到認識的人，而且上課時我總是怕與老師對視，也怕他們總是注視著我，因此還與老師產生了誤會，我覺得我這樣會影響老師上課，就一直自責，沒法認真聽課。我自己覺得是社交恐懼和對視恐懼，我該怎么辦呢？ (匿名)
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男 不敢對視別人！眼睛害怕跟人交流！不自信！ -
男 我從三年前開始看到別人就有種很緊張的感覺，一開始還不是太嚴重所以沒有在意，但是最后朋友一個個離開了我，直到現在我不敢跟別人對視，別人一看到我就有種厭惡感，但我并沒有惡意，我也不知道要怎么解釋，只要一看到別人或者有人在我身邊就感覺很緊張心里很慌，全身不舒服，有時候我也試著跟別人對視但等待我的卻是別人的厭惡感，我也不想解釋因為連我也不知道我自己到底怎么了好像突然就這樣了，我想也有人知道我的情況但是誰有說不出來什么，因為誰也不知道這到底是怎么了，感覺像中邪了一樣別人一看到我就想躲開。 因為這樣我現在身邊沒有朋友就連個說話的人都沒有，我現在很難過很自卑因為我不知道明天我是否還能走得出家門口。因為平時的自卑，自負，孤獨，寂寞，我想我早已患上了抑郁癥了吧，我真的希望有人能夠幫助我，我不想在這樣下去，謝謝！
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女,對視恐懼，和別人吃飯的時候，不敢抬頭說話，或者緊張到不敢吃飯，頭抖，走在街道或者去商場，對面過來的人不知如何去看他，不知該看哪里，與人說話看她眼睛久了會特別尷尬，上課不敢看老師，不敢接受視線中有人面對，會精神極度緊張。 (匿名)
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女 迫于父母壓力跟前男友分手，跟現在老公結婚，他們兩家特別近，也都認識，跟老公沒有感情，他父母也并不拿我當一家人。感覺爸媽一切都是為了自己，根本不拿我們幾個女兒當回事，只知道錢錢錢。自己女兒現在一歲半了。前男友一直沒有再談戀愛，聽說我過得不好，他讓我離婚，說他不在乎別人說什么，可我放不下孩子。 (匿名)
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女 你好 我想咨詢一下，我和別人說話的時候 或者看別人的時候都要臉紅 腫么辦??？以前都是看男生才這樣 ，現在有些時候女的也會 ，就是他們聊到關于我的事情 我就會有這樣的反應，這是怎么回事??？
問
河南心理咨詢師三級報考時間
女 高中的時候因為朋友少就老是不開心，想離開那些人，感覺他們都不待見我，對大學充滿憧憬，但到了大學一開始和舍友相處不好就沒了安全感，離家又遠，急于找一個知心朋友，幾個月一直很孤獨 就開始說話不敢看別人的眼睛 后來發展為對視恐懼 跟人對視不說話也不自然 就因為這個感覺同班的人都嘲笑我 別人一笑就是針對我 老是觀察我 孤立我 而我又不主動 沒什么朋友 集體活動感覺很難受 感覺沒朋友丟臉 和任何人包括家人說話都不自然 現在和家人和熟悉的人不會了 但是和別人對視經常不自然 特別是有人從對面走過來時特別表情不自然 又害怕別人看出來覺得我奇怪嘲笑我 有時候會這樣有時候不會 經常擔心自己出現癥狀 有時候又覺得其實沒什么 持續快一年了
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