給力心理
女 高中的時候因為朋友少就老是不開心，想離開那些人，感覺他們都不待見我，對大學充滿憧憬，但到了大學一開始和舍友相處不好就沒了安全感，離家又遠，急于找一個知心朋友，幾個月一直很孤獨 就開始說話不敢看別人的眼睛 后來發展為對視恐懼 跟人對視不說話也不自然 就因為這個感覺同班的人都嘲笑我 別人一笑就是針對我 老是觀察我 孤立我 而我又不主動 沒什么朋友 集體活動感覺很難受 感覺沒朋友丟臉 和任何人包括家人說話都不自然 現在和家人和熟悉的人不會了 但是和別人對視經常不自然 特別是有人從對面走過來時特別表情不自然 又害怕別人看出來覺得我奇怪嘲笑我 有時候會這樣有時候不會 經常擔心自己出現癥狀 有時候又覺得其實沒什么 持續快一年了
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28條評論
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網友
河南心理咨詢師三級報考時間
2025-03-13 19:13:50
咨詢師任立東
你好！
2017-09-11 13:23:27
咨詢師周紅梅
你好
2017-09-11 13:23:41
不知道什么原因就會有這種癥狀 有時候又不會
咨詢師王金波
您好！
2017-09-11 13:24:51
專心做事時就不會 感覺是自己太閑了么 老是緊張 我想放松
之前就因為覺得別人嘲笑我 做什么說什么都會去看別人 導致總是想看別人反應又害怕癥狀出現
看過醫生也找過咨詢師
網友你曾是少年
想放松就放松唄，這事要靠自己努力
2017-09-11 13:27:12
網友你曾是少年
自卑心理
2017-09-11 13:27:45
咨詢師林芳
您好
2017-09-11 13:29:23
咨詢師史丹鳳
你好
2017-09-11 13:30:52
我一直成績不錯 我媽老是跟別人夸我 所以在別人面前都感覺要維持自己乖巧的狀態 跟人說話也放不開 以前在學校時喜歡我的人挺多 然后在別人面前維持自己的形象 這個毛病好像改不了 做什么事都拘束 別人一看我我就要想想自己的言行 我討厭別人不喜歡我 所以來新學校以后感覺周圍的人不待見我 很打擊 我感覺我對別人挺好 有什么東西都分享了 從來不發脾氣不罵人 感覺自己委曲求全 沒有安全感 在這個陌生的地方不敢得罪人 怕別人討厭我
咨詢師張銀玲
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2017-09-11 13:38:23
我對自己期望一直高于本來的自己
做不好就自責 而且從小就膽小 我媽總是怕我做不好事 什么都替我做 我現在不相信自己的能力 感覺自己好多事情做不好 離開父母就不自信了
而且老是硬撐
我媽一直說自尊心強 我忍受不了自己變自卑了 很自責
咨詢師許文慧
你好！
2017-09-11 13:48:51
有時候我跟別人說話說得好好的突然表情尷尬 不自然
然后覺得別人突然發現了 異樣地看著我
讓我很不舒服
咨詢師國云霞
你好
2017-09-11 13:50:25
我知道是自己的原因 總是自責自己這樣 我現在相處得可以的人只有兩個 在我們班
以前咨詢過 但是沒能解脫出來
我好像大大方方的 不偽裝自己 但我做不到 好難
我從來沒聽說過社交恐懼好了的 難道它是心理問題中的癌癥嗎
咨詢師魏學蘭
人際溝通模式出現問題
2017-09-11 14:38:37
咨詢師張慶儀
您好！
2017-09-11 15:59:23
