女 對人群害怕,在人多的地方感覺很不適,身體動作僵硬,不敢看別人的眼睛。但是又不喜歡自己一個人做事,我喜歡有人陪我做什么事。我總是自我壓制情緒,當(dāng)我難過悲傷生氣的時候,表面還得裝的若無其事,內(nèi)向情緒早已奔潰。對什么都很敏感,別人一言一詞,一個表情一個眼神都可能讓我感到難過。思想比較消極,總喜歡想很多很多,我控制不了自己,有時候想的很多讓我很痛苦。我這是抑郁癥和社交恐懼癥嗎?怎么解決呢?要去看心理醫(yī)生嗎?
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網(wǎng)友
心理咨詢師在會談中
2025-03-13 17:43:41
在的
請問我這是怎么了
17這樣情緒很久了
我心理有問題嗎還是什么