女 我是一名產婦,孩子3個月了,現在的我怕出門,怕花錢,怕買東西,怕帶孩子,怕做家務,總之什么事都不想做,一想到買東西,帶孩子我就心慌,之前因為喂奶睡不好,現在斷奶了還是睡不好,每天刷牙洗臉成了我最討厭的事,以前愛洗熱水澡,現在很討厭,到了晚上就犯困還睡不著,2年前有過抑郁癥,痊愈,我害怕是不是抑郁癥復發,誰能幫幫我,我越強迫自己做一件事最后就越怕做一件事,我該怎么辦?
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網友
心理咨詢學會共情
2025-03-26 17:52:52
有人嗎?誰能幫幫我
你好
我們家家庭條件不好所以也沒錢去看心里醫生,可是越是這樣我越嚴重
老公一聽說我要去看心里醫生就很不耐煩
有沒有免費給予幫助的