女,20歲,你好,我想說一下我的情況,然后想知道我的情況是不是正常的現象,我最近開始,心里特別怕走光,就算在家里,我的動作也會很小心,會一直回想我以前有沒有很大意走光被看見,有時候很怕我做錯什么,比如,怕我的手不干凈,會弄到別人,就算我知道那是正常的,別人不會在意,但是我心里還是會不舒服,會想說出來,這樣我就會好過一點。我覺得我這樣很難受,但是我控制不到自己去思考,我告訴自己不用在意,只是小事情,但我還很憂慮。
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14條評論
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網友
河池學院心理電話
2025-03-15 00:38:21
你好
問題有2 3個月吧
我覺得我這樣很難受 因為這不是我的思想
我不想去做那件事,但我控制不了
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